闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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とも@うつ病治療中 @ Re[1]:無気力。(療養35日目)(10/14) airycocoさんへ こんにちわ。塗り絵を褒…
airycoco@ Re:無気力。(療養35日目)(10/14) こんにちは 塗り絵いいですね。 その時の…
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August 19, 2025
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カテゴリ: うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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朝起きた時から相変わらずの気分が低空飛行。

昨日気分転換にお出かけに連れて行ってもらえましたが、その疲れも
あってか、体がだるい。

暑さでだるいのか、疲れてだるいのか、うつでだるいのか、わからないけれど
とにかく体が重い。


逃げるように家から脱出。

運転中、何度も引き返そうかと悩んでいるうちに作業所に到着。

それでもなんとか空元気でも出ないかと挑戦はしてみたものの、
疲れている様子はバレバレでした。

心配されながらも作業だけはミスもありながら頑張ってみました。
相当ぐったりしていたのでしょうね。

なんとか、昼ごはんも食べれて、1日作業ができました。

帰ってからもぐったり感は抜けず、ネガティブ思考がいっぱい。

どんどんと首はうなだれていくばかり。

元気な日ってあるのかなぁ。





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Last updated  August 20, 2025 09:45:26 AM
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