ＣＲＹＳＴＡＬ　ＤＥＷ

(C)ｙｕｒｉｓｏ

　　ここ５年ほど、食事メニューに「さかな」を取り入れるよう意識している。

　　26日の晩ご飯は さんまフライとゴーヤーチャンプル 。

　　フライにはたっぷりの大根おろしが添えてあり、ポン酢で食べた。

　　水菜もしゃきしゃきしてて美味しかった

　　「チャンプル食べやぁ」とダンナが勧めたが、まずはさかなからね、と。

　　結局フライものだから、お腹がふくれチャンプルは食べずじまい。

　　２９日は土用丑。土用丑といえば うなぎ です。

　　毎日夜勤お疲れさま、ここんとこ３５度越えのむし暑さでカラダもバテ気味だろうと

　　九州産うなぎを使った「うな重弁当」を買ってきた。

　　味はどうだったかな。

　　私はなんとか、先週から持ち直してきてまーまーの体調で。

　　血圧も標準をキープしているし。

　　このまま秋までイケるといんだけど。

　　しばらくご無沙汰の飲み会、ごはん会にもそろそろ行きたいしね。

　　そろそろ出かけなくては！！

　　それでは２０時まで。　ぼちぼち仕事やってきますっ！！！