2007年06月の記事
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家庭菜園。
家庭菜園のトマトの様子です。（キッチンガーデンとは、とても言えません。笑）だいぶ大きくなってきました☆赤くなるまで無事に大きくなってくれれば良いのですが…。というのは、こちら。このイチゴ、青いままの状態で弟チビが食べてしまい、残っているのが、この２個だけ！！（笑）気がつくと、食べている弟チビ。見つけるたびに「赤くなるまでダメだよ」と言い聞かせるものの、「イチゴ～！！！」と大泣き。ご近所では「イチゴも買ってやれないのね」と、思われていることでしょう。（笑）こちらはバジルです。いただいた苗だったのですが、少しずつ大きくなってきました～☆収穫が待ち遠しいこの頃です。
2007年06月27日
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シャボン玉石けん
私は小さい頃アトピーっ子でした。今も体調が悪かったり、季節の変わり目などにはアトピーの症状が出ます。兄チビもアトピー体質。自家中毒はすっかり治まり、今日から幼稚園にも通えるまで回復しましたが、アトピーはこのところ悪化傾向。風邪・便秘・自家中毒と体調が悪い状態が続くと普段は落ち着いているアトピーも悪化してしまいます。少し前から兄チビのアトピーも悪化しだしていたり、私も肌の調子が悪かったり…ということで、家族で使っているシャンプー、リンス、ボディソープをすべてシャボン玉石けんのシリーズに変えることにしました。アトピーの子には、界面活性剤の入っていない洗剤を使った方が良い…ということは、以前から知っていましたが、使い心地はどうなんだろう…などと思うと、なかなか変えられないでいました。でも変えてみて思うことは、想像していたよりも使い心地は悪くないということなんです。シャンプーをした後は、髪がギシギシしますがリンスをつければ全く問題なし。ボディソープも香料が入っていない石けんという感じ。使い始めて2週間ほどですが、以前は入浴後に体をガリガリ掻いていた兄チビが、だいぶ掻かないようになってきました。どうしようもない時には、もちろん薬を使うしかないのですが日常生活で変えられることがあれば、少しずつ変えていきたいなぁ…なんて思う今日この頃です。シャボン玉石けんシリーズ、3150円以上で送料無料です☆
2007年06月22日
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自家中毒
昨日、兄チビは幼稚園でお昼ごはんをあまり食べられなかったと聞き、弟チビも熱っぽかったので、一緒に病院に連れて行きました。兄チビは食欲以外は特別に症状もなくなっていたのであくまでも弟チビのついで…くらいの気持ちだったのですが何と診断は自家中毒。（弟チビは風邪でした。）お友達がかかったと聞いたことはあったものの、うちでは初めて。説明書を読むと、風邪による身体的なストレスや心理的ストレスが引き金となることが多くて、子どもにとって刺激の多い行事（遠足や旅行など）の後は特にかかりやすいとか。幼稚園も新しいクラスに変わり、親子ピクニック、遠足、保育参観と、行事も多かった上に先週末は自宅に点検のため業者さんが入っていたため、ゆっくり休むこともできなかったんですよね。昨日は２時間点滴してきたのですが、今日も点滴を受けに行くことになっています。早く治ってくれると良いのですが…。今週は治るまで無理せず、家でゆっくりしようと思っているところです。
2007年06月19日
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ラベンダーが満開☆
先日の保育参観も無事終わってほっとしていたら。兄チビが熱を出してダウン。保育参観もあり、疲れが出たのでしょうか。他のお子さんと比べてガクッとしてしまうこともありますが、それを兄チビの前で咎めたり、否定的なことを言ったことは一切ないんですけどねー。元気に通ってくれることが一番ですし。でも、子どもなりに感じるものがあるのかなぁ。きっと、精一杯、一生懸命、彼なりに頑張って疲れてしまったのでしょうね。夏休み前のこの時期、天候もスッキリしない日が多くて大人でも体調をくずしやすいですよね～しばらくゆっくり過ごしたいな…なんて思っているところです。写真は今、満開のラベンダーです。特別、何にも手をかけていないのに、今年で３年目☆もう少ししたら刈り込んで乾燥させる予定です。今年はドライフラワーにして飾るだけではなく、何か他のことにも使いたいなぁ。良いアドバイスがあったら、ぜひ教えてくださいね☆
2007年06月17日
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カレーと肉じゃがはセット。
明日は兄チビの幼稚園、保育参観です。幼稚園行事の後って、すごく疲れるんですよね～というのは、あまりにも他のお子さんに比べてうちのおチビさんが、幼く、頼りなく、見ているだけでハラハラしてしまうから。（笑）うちは兄チビ・弟チビ共に早生まれ。その上、男の子。ある程度は仕方がないことだと思いますが、それでも見ている親は、相当疲れるものです。（笑）明日は夕食を作る気になれないでしょうから、今日は二日分の夕食を作っているところです☆とは言っても、カレー・肉じゃが…相変わらずの手抜き料理…。我が家ではカレーと肉じゃがは、たいていセットになっています。カレーと肉じゃがって、中に入るものがほとんど同じ…なのはうちだけでしょうか？（笑）カレーは一晩おいた方が美味しくなるので前日に作って、次の日はサラダ程度を作って手抜きをしています～それにしても明日の保育参観。またトホホな１日になりそう…。
2007年06月12日
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豆腐のハンバーグ☆
今日の夕食は豆腐のハンバーグでした。作り方が適当だった割に、美味しくできたようで、チビ達もガツガツ食べていました。豆腐の分量が全体の半分以上だったので、アッサリしすぎるかな…と思い、付け合わせはキャベツとさやいんげんを茹でたものの、明太子マヨネーズ和えにしてみました。（チビ達は普通のマヨネーズ。）明太子マヨネーズ。フランスパンに塗って焼いても美味しいですし、マヨネーズと同じような容器に入っているので使いやすくておススメです☆明太子マヨネーズはこちらからどうぞ～☆
2007年06月11日
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手作り化粧品
この頃、肌荒れで困っています。もともと春の花粉の影響なのか、毎年、春になると肌がボロボロに・・・。でもたいてい、６月には落ち着いていたのですが今年はさっぱり良くなりません。そう言えば、お化粧水がモデルチェンジしてから何となく調子が悪いような気も・・・と思い、色々と調べてみたところ。お化粧品ってものすごく色々な成分が入っていますよね。たいていのお化粧品には、どうやら合成界面活性剤が入っているらしいんですよ～スローコスメさんで詳しいことが書いてありますので、よろしければご覧になってみてくださいね。さて、肌荒れもしているし、何となく化粧水も合わない。色々と試してみても改善するどころか、かえって敏感になってしまっている様子の私の肌。そこで化粧水を手作りしてみることにしました。といっても、こんな簡単なものを化粧水と呼んでいいのかどうか。（笑）弱酸性のお水に、グリセリンを混ぜるだけ。これにＱ10を加えたり、アロマを入れてみたりすると本格的な化粧水になります。使い始めて4日ほどですが、今のところ今までの化粧水のように違和感もなく、驚くほど保湿も良く、満足して使っているところです。現在、化粧水に入れるＱ10を注文中！自分に合った素材、合成界面活性剤や添加物が一切入っていない化粧水。安心して使えますよね☆慣れたらクリームなども作ってみたいな・・・なんて思っているところです。手作り化粧品材料のMONDAY MOONさんはこちらからどうぞ☆
2007年06月07日
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ジップロック
ジップロックって便利ですよね～私はいつも普通のジップロックを使っていたのですが、先日、イージージッパーを購入してみました。お使いの方も多いと思いますが、私は初めて。だって、普通のタイプに比べると高いんですもの～（値段は同じでも枚数が少ないというか。笑）使ってみると、とっても便利ですね！今まではジッパー部分をキチンと閉じるのが面倒だったりして（ものすごく適当な人間なのです。笑）そのまま二つ折にするくらいで、冷蔵庫や冷凍庫に・・・なーんてことも。イージージッパーだと、こんな私でもラクに閉められるのでお気に入りになってしまいました。ただ、やはりたくさん使うものだけに、お値段が安い方がありがたい。ということで、こんなものを発見！（←大袈裟。）何と102枚も入っています☆お値段も日本のものに比べてみると、送料を含めてもかなり割安。日本の一番大きいサイズより、心もち小さいかな・・・という程度で、素材も問題なし！ジッパーの部分も日本のものとは違ってピンク。ちょっと可愛い。（笑）送料がお安いお店だと売り切れていることも多いのでもし見つけたらお買い得ですよ～☆☆ジップロック・イージージッパーはこちらから、どうぞ☆
2007年06月06日
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無理でした・・・
昨日は一日、雑穀粥で済ませると決意したものの・・・。夕方まで何とか頑張ったものの・・・。・・・やっぱりダメでした～（笑）意志の弱い私。夕方に町内会のことで色々と問題が出てきて、ややこしい事態になってしまい。今年役員をしているため、こちらに連絡が続々と・・・。月曜日の19時から役員会が開かれることになったのですがそんな時間、どう頑張っても行けないんですよねー。何しろ、うちチビ達は19:30就寝ですから。（笑）同じ班の方がトラブルの元なので、役員会の次の日にでも、会長さんのところに行ってお話を聞くことになりました。今年役員なので仕方がないのですが、色々とうるさいことを言う人って多いですよね。そして、そういう人に限って、自分では何もしない！と、グダグダと愚痴ばかり言ってしまってごめんなさい。日中の栄養不足（笑）も重なり、夕食を作っているうちに、無性に食べたくなってしまいました～（→意志が弱いだけ。）昨日は「激うま丼」「生麩と野菜の揚げ出し」でした☆激うま丼、簡単で美味しいんですよ。1.ごま油で、ニンニク、豚ひき肉、豆板醤を炒める。2.水煮のタケノコ、干しシイタケを戻したものを 適当な大きさに切って、一緒に炒める。3.テンメン醤、みそ、砂糖、お水を入れて 煮汁がなくなるまでしっかり炒める。4.ご飯の上に、細切りにしたレタスと3をのせ、 白髪ねぎ（あれば糸唐辛子）をのせる。分量は適当で大丈夫ですが、参考までに。（4人分）豚ひき肉200ｇ、たけのこ150ｇ、干しシイタケ4個、豆板醤小さじ1～2、テンメン醤大さじ2、みそ大さじ2、砂糖大さじ1、ニンニク2片、ごま油大さじ1、ご飯・レタス・白髪ねぎ適量。ものすごく簡単なのですが、美味しいのでよろしければぜひ！温泉卵をのせても美味しいですよ～☆写真はパパの分ですが、私もけっこうな量を食べてしまいました…。また来週平日にでも、お粥生活にトライしてみようと思っています！
2007年06月02日
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雑穀粥
ほぼ日刊イトイ新聞、ご存じの方も多いと思います。その中の「森川くんの断食中継」に影響を受け・・・。（笑）私も今日は小食メニューで頑張ろうかと！！自宅にいながら、家族のお料理は作らなければいけない環境で断食は無理だと思ったんですよね～でも小食なら、何とかなる？！糸井重里さんも現在、小食を心がけて生活をしていらっしゃるそうでとても体調が良いそうです。断食をしている森川さんのコメントが興味深いんですよ～最初の数日は辛い→それを抜けると細胞の一つ一つが目覚める感覚になり→どんどん元気になる・・・らしいのです。どんな感覚なのだろう。私もいつか体感してみたい！さすがに断食となると、専門の設備の整った施設ではないと怖い気もするので、私は糸井さんと同じく、１日１合のお粥だけで過ごしてみることに。そこで作ったのが写真の雑穀粥です。ルクルーゼに１合のお米と雑穀を入れて、２時間くらい適当に水を足しながらコトコト。お粥だけでは味気ないので…北前船のカワモトさんのひじきごはん、梅ひじきを、まぜてみました。（笑）このひじきごはん、梅ひじき、すごく美味しいんですよ～おススメです。朝ごはんに豆乳だけ飲んで、軽く雑穀粥のお昼ごはんを済ませたところなのですが今のところお腹いっぱい。・・・これからどうなることやら・・・。（笑）
2007年06月01日
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