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2015年12月の記事
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謹賀新年
年末から二女夫婦が来て・・・その後は長女が上京して、長逗留するようです・・・ みな様とご一緒に良い年になりますように
2015年12月31日
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有難うございました
のんびりしてそうなひつじさんなのに 一年が飛ぶように過ぎ去ろうとしています 年末年始のお支度てお忙しい頃と思います クリスマスが三連夜続いたので恐々と体重計に乗ってみました ホッ！ 増えてなかったわ 二女のお陰でお正月の重い買い物か出来ました 明日はお墓参りをして一緒に山梨に 行って来ます あちこち痛いお年頃なので（日帰り）温泉♨️に入って翌日には帰宅します 今年も来て下さって有難うございました どうぞ佳いお年お迎え下さいませ
2015年12月27日
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何事もなく・・・
「日々を何事もなく」・・・平和に暮らすのは難しいですね 新宿のサザンテラス 先日の忘年会で集まった４人Aさんは夏に独身の息子さんが亡くなられました 男性なので詳しい事情は話されませんBさんはやはり３年前に独身のご長男に先立たれました おまけにBさんは２か月前に出先のビルの階段の踊り場から転げ落ちて顔、肩、足を打撲、手首を骨折されて未だにリハビリ通いです 妻の大惨事なのにご主人はいつも通り口を開けて待っているだけ 周りに「夫を使え！」「教育しなさい！」 と言われてるようですが彼女自身がそう出来ないのよね 痛いのに頑張っているようです Cさんは大きな事はなかったようです 良かったわね～ そして私はAさんやBさんに比べたら極々小さな出来事ですが、夏に帯状疱疹、膀胱炎と続きました 新宿のミロード 今年を振り返って皆さまはどんな一年だったでしょう世界情勢、異常気象想像力があれば防げると思える乳幼児・児童虐待、いじめによる自殺・・・・やっぱり暗いニュースが多かったです 新宿のミロード 汐留のカレッタ 平和な日本が戦争へと進まないように願います このお二人は笑顔もステキ、お人柄もとても良さそう、嬉しいニュースでした
2015年12月20日
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年末は・・・
みなさま、風邪をひかれていませんか？予防をしっかりなさって下さいね ボランティア仲間も生徒さんも風邪っぽい方が多いです生徒さんは風邪をひいたら休めばいいのですけどね～私たちは責任上 少々の風邪では出ていきます それで次々とうつっていくようです・・・同じ風邪かどうか分かりませんが～ なので私は予防のために常時マスクをしています「けいこさんも風邪？」とよく訊かれるのでマスクに「予防！」と書きたいです １０年日記を見ると昨年の１２月１１日から５日間ほど高熱をだしているんですよね 今日はこれから市内の友人宅で忘年会来週は楽しい予定が３つも入っています なので・・・絶対に風邪はひきません！ ひけません！ 梅、桜・・・春の花が咲き始めているとニュースで言ってました 異常気象 ハナミズキを見つけました そして、こんなグラフもテレビで観ました 何故多いか、、、年末のお掃除でケガをされる方が多いようですお掃除にお気を付け下さいね
2015年12月18日
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ちょっことだけ健康オタク
健康情報番組を毎日のようにやってますよね テレビの力ってすごいです園芸番組で紹介されたお花がネットでも園芸店でも売り切れだとブロ友さんが書かれていました みな様は何か続いている健康食品がありますか納豆・ココア・胡麻・くるみ・ココナッツオイル・バナナ・エゴマオイル・玉ねぎ酢・塩こうじ・・・まだまだありますよねテレビで紹介されるとスーパーの棚から無くなるそうです 私は毎朝、何十年も【自家製ヨーグルト】＋【フルーツ類】＋【黒ゴマきな粉】 が基本で（頂き物があればジャムを入れる事もありますが）食べ続けています黒ゴマきな粉もいりゴマをフードプロセッサーでジャーっとすってきな粉を入れてブレンドした物です（適当）まだこんなに健康番組がなかったころからです 最近はそれにプラスしましたチアシード：二女が買って来てくれました亜麻仁油：友人から貰いましたどちらもヨーグルトに入れて続けられるので今はネットで注文しています何も変化はありませんけどね～(+_+) 何十年もですからね、辞めたら分かる？身体にいいと言われても続けられなくてはね～気ままな孤食の朝食、今のところ続けています 見た目は美味しそうではありませんけど不味くもありません友人は酢卵を何年も続けて、作り方のコピーをくれました が～私には無理そうです・・・テレビで紹介されるのは次々に出てきて続けるのは大変(ー_ー)!!
2015年12月11日
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苦手と言うか～嫌いと言うか～
マンションの友人宅でストレッチの先生をお呼びして体操教室が始まりました５～６人に声をかけて月２回程度だそうです あいにくその曜日はダメなんです ボランティアの相談室があるから 相談者はパソコンや最近はタブレットも増えて様々な質問をされます新しく加わった７０才くらいの男性のお仲間が「皆さん凄いな～ かなりのお年の方からいろんな質問をされます。自宅でもやっているって事ですよね」と驚かれています今の季節は年賀状作成の相談が多いです 分からない事を生徒さんと一緒に考えて・・・楽しいです ボランティアの相談室は片道徒歩４０分弱体操教室はエレベータに乗るだけでも私は体操教室よりボランティア相談室の方が好きです 今年のもみじはあまりきれいな色は見られませんでした 白状すると身体を動かすことが苦手なんですせめてボランティアへ歩いて行くこと渋々・・・週一のヨガ、ジムも週一くらいかな・・・ （アイスコーヒーの粉が残ってたので）こんなものを作って食べっちゃいましたやっぱりダイエットは来年からですね
2015年12月09日
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師走
師走とは陰暦12月の異称。語源については、この月になると、家々で師（僧）を迎えて読経などの仏事を行うため、師が東西に忙しく走り回るため、「師馳(しは)せ月」といったのを誤ったものだとか、四時の果てる月だから「しはつ（四極）月」といったのが、「つ」と「す」の音通(おんつう)によって「しはす」となったのだとかの説が伝わる。このことばのもつ語感が、年の暮れの人事往来の慌ただしさと一致するためか、陽暦12月の異称としても親しまれ、習慣的に用いられている。［宇田敏彦］ネットより 大きな柚子を幾つか頂きました ２個が痛みかけていたので切り落として早々と柚子湯に♨ なんて癒されるいい香りなのでしょう しばらくポカポカ 近年は大掃除はしません 昔は夫の年末休みを待って家族で朝からやりましたが今はひとり、当時の住まいからはぐ～んと狭くなりましたし、日頃チョコチョコとやっていれば（いれば・・・）いいのですからね 去年はパスした換気扇をフードの中に頭を突っ込んで取り出し、お湯に漬けて汚れをふやかしてから５０本もある羽根？を歯ブラシ、竹串を使って洗いましたスッキリ！ 先週、お稽古の仲間（全部で５人）が「けいこさんちでクリスマスをやりたい」と言うので持ち寄りパーティーをしました その時にちょっと小掃除 リビングのドアーもクリスマス仕様 テーブルセッティングの途中 １人であのお皿がいい、コースターは、グラスは・・・なんて シュトーレンもあります（友人作） これから忘年会、クリスマス会、そして二女との予定があります あ～ダイエットは来年から・・・ ボランティアの最終日は２１日 サークルでは忘年会など一切ありません
2015年12月08日
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舞台
友人から教えて貰い、５月に入会した都民劇場 舞台を観る機会が増えました「死ぬまでに一度は観ておきたい！」と思っていた宝塚歌劇を観ることが出来ました（途中で居眠りをしてしまいましたが～） 友人に会員がいれば連席を申し込むことも出来ますが友人と一緒に行くのは難しいです一回に紹介される５つくらいの演目から選ぶのですが好みが違いますし、日程を合わせるのも大変 近くの★さんと◆さんが11月に入会されて３人一緒に、と言われましたが11月は決まっていたのでお断りしました その次は断りづらく、３人で電話でやりとりして相談しながらやっと決まりました◆さんもひとりでもいいのですが、★さんは「ひとりなら行かない！」と言われますのでね～５月からはず～っとひとりで好きな物を選べたのに観たいのが見られない？ ◆さんも・・・って感じですでも３人で行けば別の楽しさもあるでしょう 11月は二女を誘って（料金を支払えば会員以外でも連席OK）「ブロッケンの妖怪」を観てきました竹中直人、生瀬勝久、高橋恵子さんら７人だけのお芝居です都民劇場に入会してなかったら知らなかったな～高橋恵子さんがスタイルが良くてステキでした
2015年12月02日
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