2008年06月の記事
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家は遠いから
１本目のダンス系が終わりシャワーへ行くといつも入っている人が近くにいて話しかけてみたいつも○○に入っていますね となんやかんや・・・家はどちら？と聞かれ○○から・・・びっくりされて じゃぁ××という施設から来たの？いえいえ もう一つの施設からなぜそんなに詳しいか尋ねたら実家がうちの町だったのエアロやダンスで見る感じとは全く違った上品な話し方をする人でしたスタジオではワイルド？そして２本目までの間 フロントでロッカーの申し込みをした住所の欄を見てスタッフさん○○からなんですか？どうしてこちらを選らばれたのか教えてくださいと言われました○○に入りたいから と励みになりますみたいなことを言われました筋トレしていたら覗き込んで挨拶してくれた 外人さんいつか話がしてみたいよ～バリバリ日本語OKだよね？その後筋トレ系その中で一番苦手なもの・・・マットに横になり 腕？ひじで上半身を支え足は伸ばして重ね 腰を持ち上げたままの運動利き手で支える時ははまだいいけど 反対側はプルプルもの その後エアロ系をこなし帰宅template-まりもん
2008年06月30日
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調子が今ひとつのときは休む勇気
１本目 筋トレ系大体メンバーは決まっていて その中でよくがんばっていると思う１人がいる男性は入るか入らないくらいの入りで女性がメイン細い体だけど フォームもいいし女性の中では一番重いのを使っているでもお互い苦手なところが違うのかあっちが重いのだったり私の方が重いのだったりなんとなく いつの間にかライバル的存在今日でもステップ台に片足を乗せてランジイントラさんはきつかったらなしでもいいですよ～ってほんとにきついよでもみんなやっているんだろうと思っていた見渡すと 私達だけだった腕立て伏せも前半後半にあってイントラさんきつかったら膝をついていいですよ～って見渡すと ライバル？はもちろんやっていますそのほかの人は？？見える範囲の人は膝をついていた移動しながら腕立てと スローはしんどかったやっぱり頑張っている人を見ると私も本気になれますレッスンを１本入っていつもより調子がよくないのでメインのダンスに入って 今日は２本で帰った来週の今日は・・・遠くまで行きます 今日のダンスのメンバー２人と初体験のレッスンずっと入りたかったの だけどこの地区ではなくてねひょんなことに 今日のダンスのイントラさん他の施設で やっているのイントラさんに入りたいって言っていたら今度パーティがあるから来る？って二つ返事でOKパーティと言っても 踊り狂う１時間半イントラさんも一緒に踊った事がないしちょっと不安大丈夫かなぁそこではシャワーの設備もないと思うので近くのスポクラへ行ってそのイントラさんのレッスン入ってシャワーして帰る予定template-まりもん
2008年06月27日
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月・水・金はスポクラ
今日は美容院に行ってきましたストレートにしてカットはほとんど長さは変わらずでサイドはシャギーで髪の量半分くらいになったかな？朝一に出かけて所要時間２時間半ほど一般的な給料日が昨日だったためちょっとやばいかなぁ？と思ったけど大丈夫だった明日はK店にて3本・・・どこへ行っても3本だわほんとは2本にして遠征予定だったのだけど急遽中止事前にもっと注意をしていなければならなかった敷居が高いとこね 流石だわこれに懲りず来月行くでしょうK店の仲間の1人に連れて行ってもらいますK店のイントラさん追っかけてかっこいい女性イントラさんですtemplate-まりもん
2008年06月26日
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アイスも値上げ？
今日はエアロデー最終の週でした 4週やってもものにならず・・・いつか 舞いたい がんばるぞ~今日は始まるまでスタジオの中をマジマジ見学スピーカーの数を数えました合計10個でした これって多くない？前の施設は4個だったような・・・多い方がうれしいけど天井までの高さもかなりあり開放感あります収容人数は100名弱かな？ステージもあります普段は少なくて３0名くらい？多いときは何人だろ？７０くらいだろうか？そうなるとエアロは動きにくいです今日のロークラスのエアロはそれ位だったかな？今日コンビニにアイスクリームを買いに行き家へ帰ってレシートを見たら 100円以上のものばっかりでびっくりしました 160円代とか特にパフェタイプや○ーゲンダッツなどは買っていなかったのでこれも値上げなのでしょうか？てっきり定番アイスは100円ほどだと思っていましたそういえば卵も値上げとか言ってましたねもう値上げばっかりで困るねいつになったらおさまるの？最近口当たりのいいものが欲しくなりますねアイスはカロリーオフの物はないけど飲料ならあるよね０Kcalとかアイスでも発売されないかなぁ？明日は仕事もなし・・・最近派遣の方は暇でスポクラも行かないし3本共今日と同じメニューで イントラさんが違うの両日入ってみて 今日の曜日の方がハードルが高いので午前中は買い物 美容院にも行きたいなぁストレートあてたいけど 高いよなぁでももう行かないと爆発寸前だし昼からは友達とおしゃべりタイムtemplate-まりもん
2008年06月25日
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商品到着
ちょっと久々の更新今日はスポクラをお休みの日にしているのでたまたま地元の仕事依頼があって少し仕事した明日はエアロデーなので行ってきます明日は４週目だけどボロボロねいつかこの人のエアロで思う存分動きたい今日はダンスシューズとアニルーチェのTシャツが届きましたまだまだシューズが欲しいアニーのTシャツは今度のパーティで design by sa-ku-ra*
2008年06月24日
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クラップカーゴ発売中
クラップのカーゴパンツ発売中激安！SNB-SHOP
2008年06月21日
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キラキラアニールーチェ 発売中
昨日イントラさんと話しをしていてあのキラキラのアニー再販していて買ったよってメルマガも来ていなかったと思うんだけど・・・来てて間違って捨てたのかなぁ？ちょうど昨日 白のキラキラのタイプを穿いていてそれと同じのを買ったってFootone STRONG online shop LABODY商品紹介で色々見ていたら 発見してたった今買っちゃった これ他にもこんなんあり ディアマイフレンド
2008年06月21日
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明日は５本
昨日今日のスポクラの用意をした後メールで仕事依頼があったのでスポクラへ行くのは止めたエアロは前日に入っていたし仕事が入ってもよかったその仕事は地元で３時間ほど体は楽 だけど同じ仕事にかかわる１人がなんだかねぇ 協調性がないというか・・・もう一緒は嫌だなって思ったどこの職場へ行っても多かれ少なかれ歪んだ性格の人はいるその人たちを見てきて過去にこの人に何がそうさせたんだろう？って同じ生きていくならかわいく生きればいいのにって思う明日はK店へ ３本を２本にして帰る夜に遠征だから１本捨てる遠征先で３本２週間前に行ったスポクラお気にのエアロにまたまた・・・また友達と 明日は３週目か～友達はホームでも同じの入っているしもう５回も入っているのに対しわたしは２週間ぶりの２回目か～もうチケットもしばらくは手に入らないだろうし今後はどうするかな？友達は不満がありながら施設に残っているからたまにはよそで充実したレッスンを受けたいようだわたしは 勿論不満なしだがtemplate-まりもん
2008年06月19日
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周りの顔を覚えよう
個人ロッカーって１ヶ月単位では借りられないのね荷物の愚痴をスタッフ君に話していてロッカーを借りようか考えているんだと言ったらすぐに調べてくれてとりあえず２足ずつないからすぐには借りられないしまたまたダンスシューズを検索しています１本入って次に入るレッスン時間まで筋トレしていたらベンチは入らないの？って知らない年配者エアロは入っているけど これは入らないんだねってそう これ わたしどんくさいから入れないのってこの年配の男性きっとエアロで一緒なんだわみんな年恰好が似ているから同じに見えていて特別な人を除いて個別にちゃんと顔を見たこともなかったわよそからきたの？って聞かれましたそう○○から移籍したのって言ったらびっくりされましたそこはスポクラないのって？２件あるけど規模も小さいし・・・となんやかんや話をしました次に入るときそのジッチャンはどこにいるんだ？と探し・・・いつもわたしがいるポジションの横ではないか・・・今日は人が多くて違うところへ行ったけどいつも近くだったのね＋まりもん＋
2008年06月18日
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Clap Tシャツも発売中
Clap Tシャツも発売中激安！SNB-SHOP
2008年06月16日
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シューズ２足は重くてかさばるなぁ
今日はシューズを２足持っていったやっぱり荷物だね契約ロッカー月１０００円だっけ？今月いっぱいちょっと考える他店に行く時困るからダンスシューズのみ１足しかないからまた買わないといけないあのロッカーあんまり大きくないんだよねシューズ２足は入りそうだけどもう１足入るならランニングシューズも入れたい契約ロッカーを使っている人どうやらマイシャンプーとか置いているみたいわたしは施設ので充分だけどね今日のレッスンはどれも人が多かったいつもギリギリに入るレッスン 行き場がなくてちょっと焦る今日も筋トレしていたらまた今回は違うマシンの使い方をスタッフ君が教えに来てくれましたやっぱり一番効果がある使い方がいいよね毎回行くたびにチェックしてほしいですね明日は久々のOFFですスポクラも行かず 食料品でも買いに行くかな？＋まりもん＋
2008年06月16日
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ぐったり
とっても疲れたなぁどれも全力でやっているんでぐったりです今日はあのシューズを履いてレッスンを受けましたダンス系ではやはり動き易いですしかし筋トレ系のランジでは足を突っ張る事が出来にくかった格闘技系では 少し力が入りにくかったかな？やっぱり２足持っていかないとだめなの？？重いよ 荷物だよ～今日は夜勤に出発がんばりましょうtemplate-まりもん
2008年06月13日
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ダンスシューズ
今日行くつもりで昨日ちゃんと用意していたけどお休みした朝思い出した今日はセールだよ昨日エアロに入ったし 今日はどっちでもよかったからそれで買い物までに普段やらないコンロ周りやシンク 排水などの掃除をしたりして買い物から帰ったら髪の毛を染めた昼ご飯も食べたら眠たくなって久々にゆっくり昼寝でも・・・２時間半ほど寝ちゃったずっと前から欲しかったダンス用のシューズこの前買ったのずっとずっと何にしたらよいか悩んでいたけど結局これと同じものにしましたダンスシューズ【GESTS】ローカットダンスシューズ【送料無料】色もネイビーしかなくて だけど買いました他にもハイカットもあるようですがどこも品切れが多いですね再販してくれるのいいのにね今日届いたので早速履いてみました感想は普段の靴より小さめ 軽いそして肝心な動き易さはフローリングでクラブとターンをしてみました動き易いですこのシューズは土踏まずの辺りが柔らかくなっていてしなやかな動きも対応できそうでした明日早速ダンスで履いてみますねtemplate-まりもん
2008年06月12日
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運動してマッサージってどう？
足の裏が痛いですエアロ２本と格闘技系１本合間の時間は筋トレとちょっと休憩で足のマッサージうちの施設は足のマッサージ機が置いてあるの前にお金いるのかと思っていたけどいらないんだよねだから最近使ってみたそして今日もまだ疲れていない時だったから効き目はどうかわからなかったやっぱり３本入った後に入るのが一番だけど時間的に無理だね今日はいつものスタッフ君が筋トレしていたら 来てくれたこの前も同じタイプのマシンを使っていてちょっと使い方が悪かったので教えてくれたの今日はちゃんと出来ているねってでも最初の合わし方を細かく教えてくれたここではそういった指導というのか使い方指導っていうのがあって有料なんだよねまぁ少々ならよさそうだけどだから前にいた施設のマシンと使い方の基本は同じだろうしって頼んでいなかったでも前になかったものはちょっとわからないのよねそうやって気にかけてくれてうれしいです他のスタッフは気にもかけていないよね 多分また違うときにも話をしたんだけどレッスン持たないの？って聞いたそうやってスタッフ兼イントラをやっている人はいっぱいいるしそしたら 今年中に持ちたいと思っているって何のレッスン？って聞いたけどまだはっきりしていないみたいこのレッスンを持つためには試験があるんだよねわたしの入っているレッスンならうれしいんだけど静の方はダメだ動で願いたいレッスン持ったら一番前に来てと言われその気になりました＋まりもん＋
2008年06月11日
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仕事仲間はスポクラ仲間？
今日は仕事へ行って うちからの派遣は自分を入れて２名もう１人は男の子で 帰り駅まで一緒に帰った初めてあった人で どうしてこんな仕事しているの？とか聞いた ある職種の試験を受けて結果待ちで人生経験でもあるし していると・・・そのある職種とは・・・またまたイントラちゃんが目指していたものだった頭いいんだ～夏には結婚するとかで それまでの間だからってでも 生活どうするんだろう？わたしは遊びが忙しいから こんな仕事をしているの家はどこ？って聞いたら普段わたしが通っているスポクラの最寄の駅そこなら昨日も行ったよ・・・とわたし○○というスポクラに通っているのえ？自分も通っているよって ビックリ時間帯がどうかわからないけど会うかな？明日も行くんだよってわたし明日はエアロデーtemplate-まりもん img-candied
2008年06月10日
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ポッキーベア ブーフーウー福袋
ポッキーベア ブーフーウー福袋Pockybear6月9日20時00分～■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 1万円で3万円分コース（120-130cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 1万円で3万円分コース（70-90cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 1万円で3万円分コース（PP・P・R）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 1万円で3万円分コース（100-110cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 2万円で6万円分コース（100-110cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 2万円で6万円分コース（120-130cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 2万円で6万円分コース（80-90cm）■ポッキーベア オリジナル ブーフーウー福袋！■ポッキーベア ブーフーウー福袋 2万円で6万円分コース（PP・P）
2008年06月08日
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またやっちまった
昨日の夜の遠征では前にいた時の施設で指導しているイントラ君のレッスンに入りました予定より早く着き うろうろしたりイントラ君に見つからないようにしたかったがなかなかいい場所がなく一番体力を使わないマシンにいましたスタッフが入るドア付近にそのマシンはあったためやばいかも？と思いつつそこにいたのです案の定 イントラ君そのドアから出てきました見つからないように下を向いたりなぜか何度も私たちの前をうろうろするのでプログラムを見るふりをして壁を見続けるわたし達とっても怪しいやっとスタジオの方へ行ったみたいで始まるギリギリまで様子をうかがっていました会員と話をしていましたもう時間もないので行く事にパッと見て驚いた顔でももしかしたら それまでにバレていたかも？ちょこっと話をして入りましたスタジオは狭く いっぱいの人わたしは久々に 小さなスタジオですレッスンは あぁこんなステップあったよな～とか彼のレッスンに入らなくなって１ヶ月ちょっと懐かしいような・・・やはり体が馴染んでいるので初回でも他の人に比べて動き易かったその後その彼のレッスン ステップわたし 過去にやったのは １年半前位にちょうど入会してまなしの頃台があるため ずっこけそうになるしやらなかったのです内容を聞いてみてイントラ君が簡単だから大丈夫と言ってくれたけど台をまたいだりするのはうまくできず恥ずかしかった終わって また来るかも？と言っておきました３本目 サバイバルでリードをとっておられるイントラさんのレッスン最初から 何かが違う体中から パワーが出ているふりもやったことのないものもあったけどレベル的にもましだったのか楽しめました最後の方には バランスとても長いのよね必死で足が落ちないようにキープ前にもリードを取るイントラさんのレッスンに入ったけどバランスだよ・・・バランスの時間をかなり取るよね普通のイントラはバランスに時間をかけないしあと姿勢の指導はこまめに言っていた３本レッスン終わって１０時をまわっていたそのまま帰ろうかと思ったけどご飯食べに行ったそして電車で帰り自分の方が先に下りるのだけど気が付いたとき なんだか景色が違うと思ったら乗り過ごしていたもう反対の電車の最終は終わっていたので友達の家まで行ってそこから送ってもらいましたまたやっちまったtemplate-まりもん
2008年06月07日
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本日第二弾
今日のレッスン ２本目のダンス系は新人さん３人ほど？そのうち１人 途中退場？若い目の人 多分ダンス経験は有りだと思うが所々地蔵 この独特の動きには戸惑っていたいつもなら私はイントラさんの後ろにいるんだけど途中新人さんの前に移動しちゃって困ったもう１人の人は あまり経験はなさそうで地蔵になっていてたこの後遠征に行くので２本で帰ってきたやはり２本だと疲れは全然違うね足のだるさも ほとんど感じない２時間ほど家にいて また電車で出発これは友達と行って来ます前にいた施設のエアロのイントラ君がレッスンします友達は毎週入っているけど私は辞めたからほぼ１ヶ月ぶり多分月初めだから今日から新しいものになると思うけど大丈夫かなぁ？？そのイントラ君のレッスン２本と他の人のエアロのレッスン入って帰りますわくわくするのと ちょっと不安もありtemplate-まりもん img-candied
2008年06月06日
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明日は５本レッスン
今日もG店へ行ってきました内容は昨日と同じもので 担当が違うだけですハイクラスのエアロは・・・レベルは水曜のほうが上でした今日の方がまだ馴染み易かった水曜のイントラさんは愛想がいいので○ロークラスのエアロは・・・似たような感じで大差はありません両日のイントラさん あまり愛想がよくないので今のところどちらも好きにはなれません格闘技系・・・内容は大差なし水曜のイントラさん あまり愛想がよくありません木曜のイントラさん 他の担当もされていて入っていますがいつも愛想がよく レッスン中もアイコンタクトとっています結果どっちがいいか？やはりエアロの事を考えると水曜の愛想の良いイントラさんに入った方が上達？するかなぁ今日の帰り近くのスーパーで買い物誰かが声をかけてきた誰だ？？前にいたスポクラのメンバーだったどうして辞めたの？ってプログラムだんだんいいのがなくなったし病気だと思ったと（おいおい勝手に病人にするな）他の施設に行っているの○○に行っているの？違う そこじゃないけど 電車で通っているどこ？内緒まぁこんな感じの事を話しました明日はK店へ行き ３本入る予定だったのですが友達と夜に 遠征へそこで３本入る予定なので昼間は２本にしておきますいったん家へ帰っても２時間弱で出発するのでしんどいかな？夜のメインコースは地元のエアロのレッスンに入っていた時のイントラ君のレッスンに そのイントラ君のは地元以外では初めてなのでびっくりするかな？一番好きなエアロだったそこでは どんな振る舞いをしているのか気になる最初はこっそりと 見たいtemplate-まりもん img-candied
2008年06月05日
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足だる～っ
とっても疲れていますスポクラから帰ったらいつもこんな調子ですやはり距離もあるしね その間立ったままとかマイカーのようにはいけませんスポクラを移籍して 行けば３本入るし地元の施設に通っていた頃は １本の日や多くても３本から２本になって２本ともしんどいのは週に２日程度でした今の施設に行けば３本共きついですそのせいかな？足がだるいの特に足の裏の土踏まずが・・・押さえると気持ちいい次の日までは持ち越さないんだけどね明日地元の仕事が入ればと空けていたが連絡ないので エアロに行きますエアロ２本格闘技系１本今日と同じでも人は皆違うなぁ木曜日のエアロはどんなんだろう？さっき週に２日ほど行く派遣の仕事の会社から急遽人が行けなくなったから代わりに行ってもらえないかと電話があったけど予定入ってます・・・と断ったそこの仕事部署によりしんどいしあんまり行きたくないんだぁもうウェアも用意していたし明日はエアロの時間が早いので仕事に出る電車と同じ時間 早いなぁでも帰るの・・・早いか？？いやマシンの有酸素運動がんばるか？ design by sa-ku-ra*
2008年06月04日
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仕事もいろいろ
今日は仕事へ行って来ましたいつもの派遣先の職場なのですが今日は部署が違い そちらのところでは 行くといつも喜んでもらえ 帰りには余った商品をもらって帰りましたここと部署が違うところではいつも神経やられます ムカついてもハイハイと言って絶えるしかありません明日 あさっては地元の仕事に入れるように空けてあったのですが連絡がないのでG店へエアロに行く事にします木曜日も仕事が入らなかったらまたエアロに行って来ようと・・・この曜日は入った事がないのでどうかな？本当は６月からエアロデーを水曜から木曜にしたんだけどとりあえず この曜日は地元の仕事優先に神経やられないし 仕事は楽短時間であまりお金にはならないけど＋まりもん＋
2008年06月03日
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究極の選択
今日はG店にてレッスン終了後シャワーをしていましたいつもならバスタオルを巻いたままロッカーへ行き着替えるのですが 今日はシャワー室で体を拭いた後下着を着けましたさて～忘れ物は？とかチェックしながら出ようとしたらシャワーのお湯が・・・こちらへ向かって勢いよくかかり一瞬何が起こったのかわからずやばいと思った時には遅しシャワーの蛇口が回すタイプではなくて押すと出るもので一度押すと止められないのですどうも当たったようです下着はずぶ濡れげっーどうしよう？と思ったとりあえずそれは脱いで ロッカーへ予備はないし・・・フロントまで買ってきてもらうお友達もいないし今濡れたのはもう穿けないくらいだしGパンだしいっそのことノーパンで帰るか？いや・・・なんだか嫌だわあとは1本目が終わってシャワーする前に穿いていた時の下着か２回目のシャワーの前に穿いていた下着か・・・どちらも汗で濡れていますどちらがましか？？１本のレッスンしか穿いていない方がまし？それにしました穿いたとき気持ち悪かったそのうち体温で乾くに違いないと穿いて帰りました帰り道 乗換えの駅でホームへ行くとなんと・・・イントラちゃんを追っかけて行ったコがいたのですいつの間にかわたしも追っかけて行ったと噂になっていたようですがそれは友達が訂正してくれたようですお互いビックリしてとにかくわたしは近況が知りたくて機関銃のように聞きたかったけど質問は小出しに週１通っていると 週２ほんとは通いたいと個人レッスンも受けていると金額聞いてビックリ計算したら２０分程度で２０００円ほどだよなんだかね 悲しいよこれじゃスポクラのホストだようちの施設ではやっていないけどそんなの普通にあることなのかなぁ？ずっと前 前にいた地元のクラブでエアロのイントラ君がレッスン後に自分から好意でステップを教えてくれたんだけど冗談交じりに 個人レッスンになりますので有料ですって同じスポクラの系列に行っているよなぁって思った結局話が出来たのはほんの１．２分でもっと話をしたかったけど お互いの電車違って先に帰っちゃった今日久々に話をして あんなに遠くてお金もかかるけど辞める雰囲気は微塵も感じなかった向こうでいやな目に会ったりして凹んでるかと思ったがそうでもなく友達はまだいないと・・・なんかね 自信に満ち溢れていた気がしたなんだかちょっとくやしいような・・・最後に イントラちゃんのこと呼び捨てに○○元気？って聞いたよわたし位だったし呼び捨てするのみんな 君とか ちゃんってつけていた呼び捨てしていいよって言ってくれたからなんていうのかなぁ？小さな 対抗かな？？わたしは呼び捨てできるのって（笑template-まりもん
2008年06月02日
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