フリーページ
ヘルシー食品・料理
梅酢ドリンクの作り方
梅干の作り方
きゅうちゃん漬けの作り方
自己流モロヘイヤたっぷりお好み焼き
柚子ジャムの作り方
クリームチーズケーキの作り方
美容と健康
ヘチマ水の作り方
糖鎖とは？
アルツハイマーと胃癌について
自然とともに
赤城山 小沼
赤城の植物
赤城の植物２
庭の花（８月下旬）
白根山
奥日光方面へ２００４．１０．２８
白馬岳・雪倉岳・朝日岳の植物（朝日小屋）
食べ合わせの天国と地獄
食べ合わせの天国
地獄の食べ合わせ
認知症予防に効く食べあわせ
疲労回復に効く食べ合わせ
安眠に効く食べ合わせ
肥満予防に効く食べ合わせ
美肌に効く食べ合わせ
頭髪・貧血・風邪予防に効く食べ合わせ
むくみ解消に効く食べ合わせ
コリ解消に効く食べ合わせ
薬品・サプリメントと食品の食べ合わせ
母が遺した創作ノートから
平成２年（母６８歳）の作品」
平成元年（母６７歳）の作品」
デジブック
2025年08月20日
カテゴリ： 登山
８月２０日（水）晴れ
5:00 起床
水沢山へ
5:23 家発 ２５℃
5:34 上の駐車場発 ２３℃
5:41 登山口
男性が下って来た。
立ち枯れしたミズナラの木が目に留まる。
5:57 第一休憩場所
6:15 お休み石
この辺りにも立ち枯れしたミズナラの木が目立つ。
MATUZAさん、男性２人、OOTUKUさんに会う。
6:39 １０－７
6:42 一本檜
6:51 石仏
ベンチに腰掛け、IWADATさんが休んでいた。
7:06 水沢山頂着 晴れ ２５℃ ６３００歩
7:08 山頂発
IWADATさん、HUKUSIさん、TAKA奥さん、HUKUSI奥さんに会う。
7:21 石仏
7:39 一本檜
GOTさん、MIYAMOさん、ZNさん、男性に会う。
7:45 お休み石
WATANUKさん、女性、男性２人に会う。
途中からMIYASATさんと一緒に降る。
何時もありがとうございます。
8:03 登山口
KOBUNさん、男性、女性に会う。
8:09 上の駐車場着 ３０℃ １１７４５歩
8:20 家着 ２９℃
朝食：ご飯、しらす佃煮、ゴーヤ佃煮、西瓜、紫蘇ジュース
炊飯２合
12:49～13:47 専門部会
１１月１２日に行われるヨガ教室について
カワチで買い物をし、次女宅へ
14:53～18:30 次女宅の手伝い
19:08 家着
夕食：肉入り焼きそば、コーヒー
今日も暑かった！
5:00 起床
水沢山へ
5:23 家発 ２５℃
5:34 上の駐車場発 ２３℃
5:41 登山口
男性が下って来た。
立ち枯れしたミズナラの木が目に留まる。
5:57 第一休憩場所
6:15 お休み石
この辺りにも立ち枯れしたミズナラの木が目立つ。
MATUZAさん、男性２人、OOTUKUさんに会う。
6:39 １０－７
6:42 一本檜
6:51 石仏
ベンチに腰掛け、IWADATさんが休んでいた。
7:06 水沢山頂着 晴れ ２５℃ ６３００歩
7:08 山頂発
IWADATさん、HUKUSIさん、TAKA奥さん、HUKUSI奥さんに会う。
7:21 石仏
7:39 一本檜
GOTさん、MIYAMOさん、ZNさん、男性に会う。
7:45 お休み石
WATANUKさん、女性、男性２人に会う。
途中からMIYASATさんと一緒に降る。
何時もありがとうございます。
8:03 登山口
KOBUNさん、男性、女性に会う。
8:09 上の駐車場着 ３０℃ １１７４５歩
8:20 家着 ２９℃
朝食：ご飯、しらす佃煮、ゴーヤ佃煮、西瓜、紫蘇ジュース
炊飯２合
12:49～13:47 専門部会
１１月１２日に行われるヨガ教室について
カワチで買い物をし、次女宅へ
14:53～18:30 次女宅の手伝い
19:08 家着
夕食：肉入り焼きそば、コーヒー
今日も暑かった！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
4chan43zu52
52歳から始めたブログ、マイ菜園で無農薬有機肥料の健康にいい野菜を栽培し、野菜を沢山食べて元気に過ごしています。足を鍛えるために山に登るようにも心がけています。年々忙しくなっているような気もしますが、周囲からパワーをいただき、忙しく動けることは幸いなりと時を重ねています。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
