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pobrinkai66 @ Re:５年目突入ですが(01/25) 5年目突入、おめでとうございます。続け…

とみ@ 膝大丈夫ですか？(「・・) 先日の成人式お疲れ様でした。とりあえず…

エイジマン@ 良い張りキテマス本日（1/11）はいよいよ会場練習ですね。 …

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎ @ お久しぶりです。お誕生日でしたか、おめでとうございます…

エージマン@ 練習始め旧年中からご迷惑お掛けしています。本日…

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４月～６月大会及び練習まとめ

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2005.01.30

　昨日の夜まで雨降ってたけど今日はなんと！　降水確率０％！！　地面も乾いているみたいし，この大会，自分が参加して以来，一番のコンディションになった．去年も天気よかったけど前日かなり雨降って地面は最悪だったからなあ．ちょっと寒いけど，気持ちよく走れそうです．

　目標の２３分１５秒（５キロ）に届くか分からんけど，力まず走ろうっと！！　また，結果報告を夕方にでも書き込みま～す！　では！！

　いや～今日はつかれた！！　やはり練習不足．ラストはとってもきつかった．
　で，結果の方は目標はクリアーして２２分１０秒．練習不足と体重オーバーの割にはよかったほうじゃないかな？！　最初は自嘲気味に行きたかったが，追い風だったこともあり前半を予定の１２分を１分上回る１１分０３秒．後半になると思いっきり向かい風．疲れも出てペースダウンしたが，目標になる人を見つけてとにかくペースが落ちないように頑張りどうにか後半を１１分０７秒でカバーすることが出来た．もう少し練習していたら，ラストスパートできたけど今日はさすがに出来なかった．順位は６１位．中学生がものすごく多かった．

　次回は３月後半の大会になるかもしれないけど，２月に練習頑張ってとにかく３キロ減量して身体を絞りたい．去年は２月に故障してほとんどトレーニングできなかったんで，とにかく怪我に注意したい．まあ，とにかく今日は身体が出来ていない今の状態で２２分前半出せたんで安心した．これからも頑張ろう！！

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