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pobrinkai66 @ Re:５年目突入ですが(01/25) 5年目突入、おめでとうございます。続け…

とみ@ 膝大丈夫ですか？(「・・) 先日の成人式お疲れ様でした。とりあえず…

エイジマン@ 良い張りキテマス本日（1/11）はいよいよ会場練習ですね。 …

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎ @ お久しぶりです。お誕生日でしたか、おめでとうございます…

エージマン@ 練習始め旧年中からご迷惑お掛けしています。本日…

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４月～６月大会及び練習まとめ

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2005.06.14

　今日から本格的にみんなへ指導．３曲同時だからかなり難しい．ビデオ観て研究してほしいのに，すぐに聞きに来るから予定が狂ってしまった．ミルクムナリは，手さばきと独特なリズムにみんな苦労している．ひとつ覚えると簡単なんだけどなあ．ソーラン節は，２週間ぶりだったが，みんなとりあえず見れば踊れる程度まで覚えてきていたので姿勢を重点に指導した．まあ，まだまだのレベルかな？

　そのあと，走った．６キロ．膝痛いけど，問題なく走れた．暗闇の中だったんで，体幹速度は速く感じたけど，昨日のペースより遅かった．ただ，状態はいい感じだった．

　明日はもっと疲れが来るんだろうなあ！　とりあえず，明日は研修と食事会のため，休息日．あさってからまた頑張ろう！！

　体重は帰って量ったら６０．３キロ．あと３００グラムだ！！　来月２５～２７日に健康診断．それまでにあと１キロは絶対痩せたい．ちなみに，１月は，６５．６キロでした．５９．５キロを目標に頑張ろう！！

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