目指せ! ホノルルマラソン!!

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pobrinkai66 @ Re:5年目突入ですが(01/25) 5年目突入、おめでとうございます。 続け…
とみ@ 膝大丈夫ですか?(「・・) 先日の成人式お疲れ様でした。とりあえず…
エイジマン@ 良い張りキテマス 本日(1/11)はいよいよ会場練習ですね。 …
c(^^)by yuchan @ お久しぶりです。 お誕生日でしたか、おめでとうございます…
エージマン@ 練習始め 旧年中からご迷惑お掛けしています。 本日…

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2006.06.01
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 今日から昊我は保育所に行き始めました.今日は訳分からずであんまり泣かなかったみたいだけど,明日ぐらいから泣くかな?

 昨夜,少しだけラン&ウォークして5月を終えました.ランとウォークでトータル180キロ.頑張りました!!

 そして今日から6月! 気持ち新たに早速昼間に12.2キロ走りました.おとといほど暑くなかったけど喉はすぐに乾いて苦しいランとなりました.

 10キロを6分ペースで走った後,ラスト2キロは右足内反尖足強くなって指先の痛みも出てき始めていたけど,スピードアップして9分05秒でクリアー(4分48秒,4分17秒).暑くて苦しかったけどいい感じで走れました.

 夜からはバーベキュー.あんまり行きたくないけど,いつも断っているから今日は参加.食べ過ぎ飲みすぎ注意で行きます.






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Last updated  2006.06.01 16:33:22


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