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くつまん
足が不自由ながら踊り（ソーラン節）とマラソンの両立を図りながら日々頑張っています。おもにマラソン練習記、ソーラン節関係の事を綴っています。タイトルは近日にも変更予定です。
ホノルルへの道
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2006.07.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は，結局走ることが出来なかった．そこで，早朝に初めてランニングを行うことを決意！！
正直，朝は苦手．身体重くて，関節の動きも今一つな為故障しやすい．だから，今日は起きて１時間後に走ろうと計画．
本当は５時に起きたかったけど１時間遅い６時に起床．準備運動などして７時から走り始めた．
準備運動はしたものの身体はやはり重く関節の動きも悪い．更に暑さ．後半は身体は慣れてきたけど暑さには参った．結局，１０．２キロ走ったけど，指先の調子も今一つで残り３キロから痛み．１時間０３分もかかってしまいました．
早朝ランはしばらくいいかなぁ？！
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Last updated
2006.07.16 22:15:36
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