目指せ！　ホノルルマラソン！！

　今日は走っていません．明日から頑張ります．

　昨日はホントに二日酔いでした．午前中は病み上がり状態みたいに身体が各関節が痛くて最悪でした．昼過ぎにようやく体調が落ち着いたんで仕事終わって１０キロ走ることに．

　走ってみると体調とは逆にいいペース．久々にタイムを意識して走り，久々に５０分を切る４９分０７秒で走ることが出来た．

　特に後半は４．８５キロを２２分１５秒と５キロに換算しても２３分を切るペースで走れたことは大収穫．足の痛みもほとんどなかったし．

　そして今日，朝起きた時は膝は特に痛くなかったけど，いつもネックになっていることだけど，子どもを抱っこしてから痛みが出現．昼からは久しぶりにサポーターをはめて外出．おかげで今は痛み落ち着いています．明日は大丈夫でしょう！

　昼の外出は，就学前の園児対象の競技に冬磨が出るために小学校の運動会を観に行きました．

　その競技では簡単なかけっこがあって，冬磨は最後の方で前を走っている子が転倒し，そのあおりを受けて転倒．膝から倒れたんでかなり痛かったみたいだけど，泣かずにゴール．ちょっとお兄ちゃんになったかな？

　その後も，最後に５年生と６年生で踊る「ソーラン節」を観るために引き続き運動会を見学．午後の部は，親子競技ばかりで，正直，あんまり面白くなかった．なんか，保育所の延長みたいで．．．

気迫

　終わったあとにしばらく冬磨が踊っていたけど，全然冬磨が上手だった．

　初めて観た小学校の運動会．もっと面白いかと期待したけど，今一つな感じでした．

　最後に．今日からダイエットも再開します！　アルコールを控えめにＮＡＨＡまでに４キロ減頑張ります！