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くつまん
足が不自由ながら踊り（ソーラン節）とマラソンの両立を図りながら日々頑張っています。おもにマラソン練習記、ソーラン節関係の事を綴っています。タイトルは近日にも変更予定です。
ホノルルへの道
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食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
SUECHIEの日記 すーちー24さん
いつでも夢を♪ ミトン１０さん
SEASON IN THE TUBE 純ちゃん03100さん
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２００４年大会結果報告
練習コースについて
２００４年練習結果ー１（１～３月）
１月～３月大会及び練習まとめ
２００４年練習結果ー２（４～６月）
４月～６月大会及び練習まとめ
２００４年練習結果ー３（７～９月）
７月～９月大会及び練習まとめ
２００４年練習結果ー４（10～12月）
10月～12月大会及び練習まとめ
ホノルル＆いぶすき菜の花マラソン完走記
第２３回 ホノルルマラソン大会
第２４回 ホノルルマラソン大会
第２５回 ホノルルマラソン大会
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第３０回 ホノルルマラソン大会写真館
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第３１回 ホノルルマラソン大会写真館
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２００７年大会結果報告（３／11現在）
２００７年練習結果ー１（１月～３月）
１月～３月大会及び練習まとめ
２００７年練習結果ー２（４月～６月）
４月～６月大会及び練習まとめ
2006.11.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は，黒木 瞳さんの出身地の福岡県八女郡黒木町という田舎町でのマラソン大会でした．
結果の前に，昨日のお祭りの感想から．
昨日は本来，外である予定でしたが雨のために急きょ体育館に変更．せっかく建てあった舞台は早々に崩してありました．
外の方が気持ちはいいですが，舞台としては，体育館のステージが足元が滑らないし広いので，内心では「よかった～」という感じでした．
開会式のあと，近所の中学のブラバン演奏，続いて大正琴の演奏．これが準備も長けりゃ曲も長くてちょっと飽き飽き．
約２０分その演奏があった後，こどもが通っている保育所の年長による催しで長男の冬磨の出番です！！
いつもは合唱だけど，今回の催しは，担任の先生が太鼓を長年していたことと，冬磨が太鼓を習っていることもあって，竹を太鼓代わりにしての演奏．
本番に弱い冬磨なので，今回はどうかな？ と思っていたけど，得意分野とあって大張り切り！ とっても気合が入っていて，約２５名いた中で一番目立っていました．
保育所のあとはいよいよ，自分たちの出番．今回は「おかみさんソーラン」と「ソーラン節」２曲．
自分も，右足の障害の関係でこの曲は苦手．今回は裸足プラスお面ということで，いつものようにきちんと踊ることは出来ませんでしたが，それでも大失敗はなく，何とか見せられたかなあ？ って感じでした．
そのあとは，恒例の「ソーラン節」．去年は，舞台が踊りにくかったこともあり，ちょっと不満足な出来だったんで今回は個人的に気合入りまくり．
しかし，足のかぶれなどもあって，軽くしか練習できなかったことと，メンバーが全員揃ったのは今回が初めてで，リハもせずに不安でしたが，本番では，個人的にはほぼ完璧に踊れました．
グループとしても，ひとつ大きな失敗がありましたが（観てる側はわからないと思うけど），フォーメーションなどもばっちりでとってもいい出来だったと思いました．
次は１月７日の成人式で踊ります！！
ここからは，今日のマラソン結果報告です．
昨日精一杯踊ったこともあって，腰と太ももの筋肉痛がものすごかったですが，膝の痛みはそれほどなかったんで予定通り走ることにしました．
会場までは１６キロ．今回も，１ヶ月前の久留米同様自転車で会場まで向かいました．
今回の目標は特になく，にかく無理しない程度ということで状態に応じてペースを作ろうと考えていました．
種目は１０キロ．前半上って後半は下り．スタート後，最初はかなり身体が重く感じたけど，１キロ過ぎると逆にいい感じに．膝もＯＫ！ それでも上りということもあって力まず走ることを心がけました．
前半を２５分５１秒で折り返すと，後半は一気に下り．しかし，この下りは最悪でした．膝と指先への負担がものすごくて，それまで痛くなかった膝にすぐに痛みが襲ってきました．
途中，走り方を変えて膝は楽になったけど，残り２キロで指先に痛み．最後まで持つかわからなかったけど，持つ限りペースを落とさずにと思いながら走りました．
何とか最後まで持ちこたえることが出来て，ゴール！！ 結果は４９分０１秒（後半は２３分０４秒）とまずまずでした．
さすがにきつい２日間で，今は足の痛みと筋肉痛でめちゃくちゃシンドイですが，祭りで踊ること，レースはやっぱり気持ちいいですねぇ！！
次回は来週の１２キロ．ここは今日以上の下りがあるからちょっと心配ですが，楽しみながら走りたいです．
今日と明日で疲れをしっかりとって，あさってからまた頑張りたいです！！
結果の前に，昨日のお祭りの感想から．
昨日は本来，外である予定でしたが雨のために急きょ体育館に変更．せっかく建てあった舞台は早々に崩してありました．
外の方が気持ちはいいですが，舞台としては，体育館のステージが足元が滑らないし広いので，内心では「よかった～」という感じでした．
開会式のあと，近所の中学のブラバン演奏，続いて大正琴の演奏．これが準備も長けりゃ曲も長くてちょっと飽き飽き．
約２０分その演奏があった後，こどもが通っている保育所の年長による催しで長男の冬磨の出番です！！
いつもは合唱だけど，今回の催しは，担任の先生が太鼓を長年していたことと，冬磨が太鼓を習っていることもあって，竹を太鼓代わりにしての演奏．
本番に弱い冬磨なので，今回はどうかな？ と思っていたけど，得意分野とあって大張り切り！ とっても気合が入っていて，約２５名いた中で一番目立っていました．
保育所のあとはいよいよ，自分たちの出番．今回は「おかみさんソーラン」と「ソーラン節」２曲．
自分も，右足の障害の関係でこの曲は苦手．今回は裸足プラスお面ということで，いつものようにきちんと踊ることは出来ませんでしたが，それでも大失敗はなく，何とか見せられたかなあ？ って感じでした．
そのあとは，恒例の「ソーラン節」．去年は，舞台が踊りにくかったこともあり，ちょっと不満足な出来だったんで今回は個人的に気合入りまくり．
しかし，足のかぶれなどもあって，軽くしか練習できなかったことと，メンバーが全員揃ったのは今回が初めてで，リハもせずに不安でしたが，本番では，個人的にはほぼ完璧に踊れました．
グループとしても，ひとつ大きな失敗がありましたが（観てる側はわからないと思うけど），フォーメーションなどもばっちりでとってもいい出来だったと思いました．
次は１月７日の成人式で踊ります！！
ここからは，今日のマラソン結果報告です．
昨日精一杯踊ったこともあって，腰と太ももの筋肉痛がものすごかったですが，膝の痛みはそれほどなかったんで予定通り走ることにしました．
会場までは１６キロ．今回も，１ヶ月前の久留米同様自転車で会場まで向かいました．
今回の目標は特になく，にかく無理しない程度ということで状態に応じてペースを作ろうと考えていました．
種目は１０キロ．前半上って後半は下り．スタート後，最初はかなり身体が重く感じたけど，１キロ過ぎると逆にいい感じに．膝もＯＫ！ それでも上りということもあって力まず走ることを心がけました．
前半を２５分５１秒で折り返すと，後半は一気に下り．しかし，この下りは最悪でした．膝と指先への負担がものすごくて，それまで痛くなかった膝にすぐに痛みが襲ってきました．
途中，走り方を変えて膝は楽になったけど，残り２キロで指先に痛み．最後まで持つかわからなかったけど，持つ限りペースを落とさずにと思いながら走りました．
何とか最後まで持ちこたえることが出来て，ゴール！！ 結果は４９分０１秒（後半は２３分０４秒）とまずまずでした．
さすがにきつい２日間で，今は足の痛みと筋肉痛でめちゃくちゃシンドイですが，祭りで踊ること，レースはやっぱり気持ちいいですねぇ！！
次回は来週の１２キロ．ここは今日以上の下りがあるからちょっと心配ですが，楽しみながら走りたいです．
今日と明日で疲れをしっかりとって，あさってからまた頑張りたいです！！
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Last updated
2006.11.12 13:36:40
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