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pobrinkai66 @ Re:５年目突入ですが(01/25) 5年目突入、おめでとうございます。続け…

とみ@ 膝大丈夫ですか？(「・・) 先日の成人式お疲れ様でした。とりあえず…

エイジマン@ 良い張りキテマス本日（1/11）はいよいよ会場練習ですね。 …

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎ @ お久しぶりです。お誕生日でしたか、おめでとうございます…

エージマン@ 練習始め旧年中からご迷惑お掛けしています。本日…

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４月～６月大会及び練習まとめ

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2007.09.11

　今回は反省する点が多い。

　１つ目は、７月以降３回も熱発したこと。特に先週月曜日の熱発は痛かった！　ブログでも書いたけど、先週１０キロ走ったときに今まで以上に右足が疲れて動かなくなったことが大会当日でも再発。明らかに、熱発の影響でした。

　２つ目は、上に付随するけどとにかく走りこみ出来なかった。天気の関係もあるけど、熱発していなかったらまだ違っていたと思う。足の状態が思わしくなかったことももちろん一因だけど。

　３つ目は、８月にソーラン節を踊ったこと。踊りとの両立を考えているんで後悔はしていないけど、８月７日の施設の行事で踊ったことで膝の状態が悪化し走れなくなりました。大会のことだけ考えたら踊らなかった方がよかったんだろうけど．．．むずかしいな！

　４つ目は、シューズ。３月のヨロンまでメインに履いていたエアペガサスが急に足に合わなくなり、それよりも軽量なカタナフラットに変更。フィットはしていたけど、長距離では右足にかなり負担かかりました。走っている限りこの問題は常に纏わりつくでしょう。

　５つ目は、前日歩きすぎたこと。右足の内反尖足が強かった分歩きで強制しようと少し歩きすぎました。そのため疲れが少し残っていました。

　他にも数えきれないくらい反省することがありますが、ホントの最大の理由は、やっぱり足の変形や状態が悪化しているのが一番かな？

　まあ、反省点が次に活かされるように対処していきたいと思います。

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