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こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「頭痛♪」についてです。サロンからのお知らせは、「新・ミストクリープパーマ導入♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「頭痛♪」について ===================================最近お客様と話していて気がついた事があるのですが、それは頭痛持ちの方がけっこう多いなあと言う事です。ちょうど日経新聞に頭痛についての記事がありましたので、ここで一緒にチェックしてみたいと思います。まず、頭痛には何種類もあるそうなんですが、「緊張方頭痛」と「偏頭痛」の2種類について特に注目してみたいと思います。この2つの見分け方は、首のストレッチなどをした時に楽になる場合は「緊張方頭痛」、かえってひどくなる場合は「偏頭痛」なんだそうです。「緊張方頭痛」は頭部や首の筋肉の収縮による血流の悪化が原因で、「偏頭痛」は脳内の血流の多さが引き金になるそうです。対処法としては、「緊張方頭痛」は首や肩、肩甲骨のこりをほぐす運動で筋肉の老廃物を排出してあげる事が大事。また、冷え性の改善も大きく関わってきます。(私も前回のメルマガにも書きましたが実感です)肩のあげおろし運動などを1~3分を日に何度も行い、リラックスするように心がけてあげましょう。腹式呼吸もかなり効果的だそうです。「偏頭痛」については、脳の神経伝達物質セロトニンが何らかの刺激によって大量放出され血管が拡張される事が原因との事ですので、何が自分にとっての引き金なのかを、生活パターンを記録してみて原因をさぐる必要があります。一般的には、空腹での急激な血糖値低下(こういった時はあめをひとつなめるなどがオススメだそう)、女性ホルモンの変動、食生活のクセなどがあるそう。偏頭痛が起こった時は頭を冷やして安静にしているのが良いそうです。頭部の血行不良は白髪や細毛、抜け毛、くせ毛の増加にも関係しています。また、お顔のくすみなどにもつながりますので、早めに改善される事をオススメいたします。ちなみに私のオススメは頭寒足熱の頭皮洗浄、お家では「頭に水枕、お腹に湯たんぽ」作戦デス^^気持ち良いですヨ。お試しくださいね。【お知らせ】このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストもお気軽にお寄せ下さいね。info@ankh-jp.com★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「 新・ミストクリープパーマ導入♪」===================================こんにちは、益井です。連休はタイ式マッサージ・スパで岩盤ヨガ…等 リフレッシュタイムを過ごしました。自分自身が良い状態でいることで、あんくに来てくださる方をキチンとお迎えできると思うので、ご褒美タイムは大切にしたいです♪(言い訳^^?)さて、この度あんくには新しいメニュー『ミスト・クリープパーマ』が出来ました。ショート6,300円 ミディアム6,825円 ロング7,350円(カット料金別+3,150円)『ミスト・クリープパーマ』の特徴は…1、かなりソフトな薬剤を使用します。ダメージの強い方向けパーマです。2、新機材のミストやお水のクリープ作用で浸透させる、やさしい仕上がり。3、やわらかい仕上がりです。(強いしっかりしたウェーブをご希望の方はちょっと不向きかも?)ダメージがあるけど、くせ毛のようなやわらかいニュアンスパーマをかけたい方にはおススメのパーマです♪寒さはまだ厳しいですが、日差しが春めいてきた今日このごろ…ニュアンスパーマでソフトなイメージチェンジはいかがですか^^?頭皮の元気と髪を育てるトリートメントパーマ『ハーブマジックパーマ』もおススメですよ。ショート7,350円 ミディアム8,140円 ロング8,925円(カット料金別 +3,150円)(仕上がりはしっかり~ソフトまで対応できます。お肌の弱い方・ダメージの強い方に特におススメです)是非ご体験下さいね☆【料金改定のお知らせ】2011年3月1日より新料金体系になります。ですが、いつもいらしてくれているお客様には順次変更させて頂き、またフォロー券もご用意しております。詳しくはご来店時にご説明致しますので、従来どおりのご予約方法で大丈夫ですヨ^^よろしくお願い致します。●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関のご利用をオススメ致します。また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。=================================== ●編集後記===================================先日あんくスタッフレクで、映画「ソーシャルネットワーク」を観てきました。フェイスブック設立者の人間的な部分にスポットをあてていた内容だったんですが、アメリカのビジネスの価値観などがよくあらわれていていろんな面で考えさせられる内容でした。いい時間を過ごす事ができたなあと思います。では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.02.23

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「体を温める効果♪」についてです。サロンからのお知らせは、「料金改定のお知らせ♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「体を温める効果♪」について ===================================最近、体を温める事の大事さをあらためて認識する事がありました。最近は冷え性の女性が多いので、抜け毛が増える、代謝が悪く太りやすくなる、顔がくすみやすくなる、白髪や細毛になりやすくなる、などの悩みが増えていると言われています。ちなみに、これが進むと脳出血や心筋梗塞の確率もグンと高まってしまいます。冬場は暖かい室内と寒い屋外の気温差が大きくなり、その為、血管が収縮を引き起こしやすくなり、血液の循環に影響を与えたり、血圧を上昇させてしまうのだとか。その結果、心臓や脳の血液が詰まる脳梗塞や心筋梗塞になりやすいとの事です。よって、「体を急激に冷やさない」「体を温める習慣をもつ」が大切になってきます。服を重ね着したり、半身浴でしっかり体を温める事がいいそうです。そして、今流行の「生姜紅茶」!紅茶も、生姜も体を暖める作用がバッチリです。また、野菜でも葉っぱの部分より根っこの部分を摂ったほうが体を温めるそうです。大根、ジャガイモ、人参、薬草で言えば高麗人参やウコンが良いそうですヨ。先日、まだ未発売のハーブマジックのホットジェルをお腹に塗ってもらう機会があったのですが、お腹が温まってくると首の付け根のコリがとても楽になってびっくりしました!もちろん、血の巡りが良くなるので顔色も良くなってきて、二重のHAPPYでした。今年は体温め計画をかなり真剣にやっていこうと思う私でした^^(ウコン錠剤「酒豪伝説」からも一部参照)【お知らせ】このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストもお気軽にお寄せ下さいね。info@ankh-jp.com★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「料金改定のお知らせ♪」===================================再び、こんにちは。店長の小原です。今日はお知らせがございます。あんくでは、2011年3月1日よりヘアメニューが新料金体制になります。髪の長さや施術方法によって、料金をより細かくお選び頂けるようにしていきます。例えば、ハーブマジックカラーでしたら、「リタッチ料金(6,300円)」というものも出来ました!根元1cm以内の伸びで(前回の来店から30日以内)、毎月ハーブマジックのカラーをしている方で頭皮と髪の状態が良い方が対象となります。ただし、いつもリタッチにしていると毛先の栄養が抜けてバサバサになってきますので、2回に1回は全体を塗る事をオススメします。また、今までは安全重視で2度塗り方法を用いてきたのでお時間もかかりましたが、頭皮と髪の状態が悪くない方は、ケアをして1度塗りだけの方法も開始しましたので、お時間もお値段もちょっとお得になります。他、ヘナやパーマ類もいろいろお選び頂けるようになります!ただし、今回の改定で、長さ料金とヘアメニューのみ担当者料金(店長小原とチーフ益井のみ)を加えさせて頂くお願いになりましたm(_ _)mですので、今までご利用頂いた方の中には、お値段が逆に上がる場合もございます。ですが、いつもご来店頂いている皆様には5回分の「差額補助件」を用意させて頂きます。新規でいらっしゃるお客様にも、お得なキャンペーンを企画しておりますので、ぜひ、楽しみにしていて下さいませ。詳しくは、来店時に順次お一人ずつご説明させて頂きます。どうぞ、よろしくお願い申し上げますm(_ _)m●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関のご利用をオススメ致します。また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。=================================== ●編集後記===================================こんにちは、益井です。体を温める…雑誌やTVなどでもよく言われていますが、良いと分かっていても続かない。という方も多いと思います^^私は朝、目覚めの暖かい飲み物(紅茶、お湯に生姜を溶かしたもの、ココア等)を気分で楽しんでます。血糖値をあげてすぐ動き出せるように美味しい黒糖も常備しています♪(円山クラスのダイエーにおいてある茶色のパッケージの黒糖はイチオシですよ☆)皆さんも美味しくて続けられる健康タイム、楽しんで下さい♪では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.02.16

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「自分に似合うイメージ♪」についてです。サロンからのお知らせは、「ミニ小顔調整整体♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「自分に似合うイメージ♪」について ===================================こんにちは!雪祭り真っ只中ですが、なんとなく春に向かっている感がありますよね?さて、サロンでは、お年玉企画似合わせへアメイクがとても好評で楽しくお仕事をさせてもらっています。ところで、なぜ最近では自分のイメージを気にかける方が増えているのでしょうか?それは、「初対面の7秒位でその人のイメージが決まる」などとイメージ作りの重要性が盛んに言われているからなんだと私は思っています。また、忙しい世の中なので、じっくり人と付き合うという手間を十分にかけられず、最初の印象で決めてしまいがちだからこそ、次につなげる為に第一印象に気を使うと言う事が増えているのかもしれません。でも、人はきちんと向き合ってつきあってみないわからない事もいっぱいあると私は思っていますけどね~~。さて、話を戻しまして、そういった事情で余計に混乱してきたという方も増えているような気がしますので、簡単な事をおさらいしてみましょう。まず、金色と銀色の布か折り紙を用意します。それをお顔の下に当ててみて、どちらの色がお顔を明るく見せてくれるかチェック?なんとなく「いいな」と思うほうでもけっこうです。次に、ご自分のお顔のパーツ、目・鼻・眉毛なども眺めてみて下さい。比較的はっきりしていますか、それともあっさりめ?最初の金と銀のチェックでは、暖色系(ふわっとやさしい感じ)が似合うか、寒色系(シャープでかっこいい感じ)が似合うかを簡単に大別してみました。次のお顔のパーツチェックでは、はっきりめ(ちょっと華やかめな感じ)か、あっさりめ(シンプルめ)を大別しています。この結果を元にメイクだけではなく全体のバランスを考えてみるだけでも、ちょっとこんがらがった糸がほどけてくると思います。例えば、金のふわっと感とパーツのはっきり感が強すぎるとちょっとくどくなってしまいがちなので、へアーや洋服の色はシンプルに抑えてみるのも手です。反対にシャープでシンプル感が強すぎるとちょっときつく見えてしまう恐れもあるので、同様にヘアーやアイテムは優しい色をチョイスしてみる、などですね。まずは、ご自分で楽しみながら試してみて下さい!それから、サロンにも相談しにきて下さいね。さらに素敵になることまちがいなしです^^ヘアメイクキャンペーンの詳細はこちらまでhttp://www.ankh-jp.com/mobile/item.php?KEY=230【お知らせ】このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストもお気軽にお寄せ下さいね。info@ankh-jp.com★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「ミニ小顔調整整体♪」===================================こんにちは、マッサージするのもされるのも大好きな益井です。今年に入ってから、まつ毛系メニューを希望される方が急に増えてきました。それと共に人気が高いのが新メニュー『ミニ小顔整体』15分 1,050円背もたれが倒れるイスで、横になってリラックスしながら施術を受けて頂けます。お着替えもメイク落しも必要なし☆ちょっと時間が出来た時に+しても大丈夫です。ちょっとお疲れな方・小顔調整整体をお試ししてみたい方。単品でのご来店ももちろん大歓迎ですよ♪近頃人気のアイコースメニュー○ぱっちりアイコース まつ毛パーマ+ミニ小顔整体15分 トータル約1時間強 3,675円 ○すっきりアイコース まつ毛パーマ+フェイシャルソフトシェービング(眉カット&電動シェーバーを使用したお顔の産毛処理)トータル約1時間 3,675円 ○スペシャルアイコース まつ毛パーマ+ハンドパック+ミニ小顔整体15分トータル約1時間強 4,200円○エレガンスアイコース まつ毛パーマ+ハンドパック+ソフトシェービング+ミニ小顔整体15分 トータル約1時間半 5,250円●新料金体系のお知らせ3月1日より料金体系を改正し、長さ別、担当者別とさせて頂きます。それにともない、いつもアンクをご利用頂いているお客様には、特別キャンペーンを開催致しますので、追ってご案内させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関のご利用をオススメ致します。また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。=================================== ●編集後記===================================雪祭りが開催され、なんとなく賑やかなこの頃ですね。これが終わるといよいよ春に向けて動き出すのかなあと思います。今年は雑誌にでてくるメイクなども春らしいキレイな色が目立ちます。上手く活用したいですね☆では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.02.09

こんにちは☆ あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「ストレスと呼吸♪」についてです。サロンからのお知らせは、「ドロドロ注意報♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ストレスと呼吸♪」について ===================================こんにちは!寒いですけど、お元気ですか?さて、読書好きな私は暖かいお布団に入って本を読んでいる時がかなり幸せなんですが、最近読み返した本にストレスの事がかかれてありました。健康管理に気を使っている方が多い中、体温を上げて免疫力を高める事の大事さがひんぱんに聞かれますが、まずはこのストレスから開放される事が第一なんだそうです。特に、頑張りやの方や生真面目な方!「自分がいなければ回らない」「こうじゃなければならない」などと自分を縛る思いから開放される事が重要のようです。そのためにも「自分がいなくても地球が回る」「こうじゃなくても、他にもいろいろな選択肢がある」などと、ど~んとおおらかに構える事が大切!と、言うのは簡単なんですけどね(^^!)私の場合は欲張りすぎていっぱいいっぱいになっているような気もするのですが、最近ふとした時に自分自身の老化を感じるので(日頃、頭の中がいつまでも若い気でいるので・苦笑)意識して気をつけておこうと思いました。そこで、簡単に出来るケア方法をご紹介します。それは、深い呼吸をする事。ストレスがあると肺が圧迫されて浅い呼吸になってしまっています。だからこそ深呼吸はとっても大事。当たり前ではありますが、気がついた時に意識して呼吸をしてみる事をオススメします。それと、日頃気がつかないうちにたくさん浴びている電磁波にも注意が必要だと言われ始めております。手をよく洗ってあげたり、お家に観葉植物などの緑をたくさん置いて軽減されるように気をつけたほうがいいそうです!元気な「気」を体にいっぱい入れて、寒い冬を楽しく乗り切りましょうね^^【お知らせ】このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストもお気軽にお寄せ下さいね。★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「ドロドロ注意報♪」===================================こんにちは、最近K-POP等、韓国熱復活の益井です^^。身長が高くないのでバランスをとるためにショート丈の物を着ることが多いのですが、そんなとき寒くても大丈夫。大活躍するのが2枚重ねのタイツ。しかし静電気を帯びて、切った髪の毛を寄せ付けたり・脱ぐときにバチバチ!したり、なかなか困り者です。あんくではHMメニューの頭皮のケアの際に、イオン調整水とHM化粧水をかけて静電気の除去をしています。電磁波や静電気は…実は血液に大きく関係しているそうです。体に帯びた電子が血液の中の赤血球を引き寄せ、留まらせてしまいます。=ドロドロ血酷くなると、細胞の酸欠状態・脳梗塞など恐ろしい状態に繋がる可能性もあります。簡単に出来る対応は、マメに手洗いをすること!(めちゃくちゃ簡単ですね♪)その後ハンドクリーム等で保湿するのは忘れずに☆おうちや職場でもイオン調整水※1を振りまいていただくのもおススメですよ。※1調整水お試しパック2,100円ちなみに私は、肩こりや静電気によるドロドロ血なのか、夕方になると…のぼせたり・くらくらしたり・顔色がくすんできたり。スタッフルームには自分用のHMトニックとグロスクリームを常備して、辛くなってきたら頭皮に振りかけて(特に襟足とこめかみに多めに)対応しています。HM商品は育毛だけでなく、元気ですごす為の知恵となるような使い方もできますので…ぜひご活用くださいね。血液さらさら!&花粉症対策!頭皮洗浄約90分 6,090円(HMメニュー後は+3,150円、その他ヘアメニュー後は+4,200円)●2月7日(月)、9日(水)は講習会参加のため18時までの営業となります。●新料金体系のお知らせ3月1日より料金体系を改正し、長さ別、担当者別とさせて頂きます。それにともない、いつもアンクをご利用頂いているお客様には、特別キャンペーンを開催致しますので、追ってご案内させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関のご利用をオススメ致します。また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。=================================== ●編集後記===================================先日、毛髪健容士の会報に「女性の涙には逆フェロモン」という新聞記事のコピーが入っていました。なんでも、女性の涙には男性の感情(性的興奮)を減少させる化学物質が入っている事がわかったんだそうです。女性の涙の使い方、臨機応変にいったほうが良さそうですね(笑)人間の体って面白いなあとあらためて思いました。では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/p>■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2011.02.02
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