2011年12月の記事一覧 | あんく最新ニュース

あんくＨＡＰＰＹニュース　12月28日号　vol.294

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「お正月の胃腸対策♪」についてです。サロンからのお知らせは、「2012年1月のイベント♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「お正月の胃腸対策♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いよいよ、お正月がやってきますね。おいしい物に囲まれて嬉しいやら怖いやら…(^^!)この時期、地味に胃腸がやられてしまう事も多いので、胃腸をいたわるアレコレをまとめてみようと思います。■口周りの吹き出物、口角の荒れまずは、お顔にでてくる胃腸不調のサインから。こんな時は胃腸を休ませてあげるのが一番。胃腸の働きを助けるハーブティー（ミントティーなどもオススメ）や漢方茶を飲んで、気持ちおおらかに過ごしましょう。■しょっちゅう「胃」が不調な時は…？胃の不調が多い人は、「心」の元気パワーを上げてあげる事も大事！自分から、「笑うこと」「楽しむこと」「ワクワクすること」を見つけて、胃も元気にしてあげましょうね。■栄養バランスにも気をつけてこの時期は普段の食事と違って消化に負担のかかりやすいものが多くなりますね。胃腸の働きを高める上でも、まずは細胞自体の働きを活性化してあげましょう。ミネラルの補給もしっかりしてあげて下さいね。例えば、体内のマグネシウムが不足してくると、細胞の活性が低下し、細胞内の老廃物がたまってより疲労が起こりやすくなるそうです。カルシウムや鉄分なども意識して取り入れて下さいね。ほうれん草はカルシウムや鉄分以外にもビタミンＣも豊富なんだそうで、しかも含有量は冬のものは夏と比べて３倍にもなるとの事。積極的に摂りたいですよね。また、今年はお粥ショップなど健康的なお店がブームをよんだ1年でした。三が日明けにはそういったところも上手に活用してあげるといいかも（＊^^＊）では、今年も1年ありがとうございました。2012年もよろしくお願い致します。良いお年を！★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「2012年1月のイベント♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～、西野です（＾＾＠）もうすぐ、お正月ですね～☆気が付けば一年たつのも早いものですね・・・（笑）色々、スッキリさせたい方・・必見♪（＊＾＾＊)/~~試しに、ボディラインをすっきり？させてみせませんか？ＬＡＬＡ、即効☆ボディメイキング☆商品のご紹介です♪オシャレなのに多機能満載☆（物によって異なります）・むくみ対策・冷え・肩こり・免疫力ＵＰ・引き締め効果（脚、二の腕、お腹）・骨盤矯正・ムレの抑制（春夏）・ポカポカ保温（秋冬）・遠赤放射線維配合・ブライダル・妊婦・産後（体型補正）・殺菌・消臭この効果のある下着達のイベンを致します（＞＜＊）（下着、靴下、他。）着るだけででも着てみたい、穿いてみたいと思う方は、ぜひ、このチャンスをお見逃しなく～☆★☆★プチビューティーイベント開催★☆★1月28日（土）29日（日）　10～19時(通常営業中）ネイル・占い・ボディメイク下着着用体験などがあります♪あんくではネイルケアまでですが、デコネイルなど楽しめたりします♪星占術占い、出生時間を調べておくと詳しく診断できます！ボディメイク下着、むくみとり？靴下などもあります☆西野口コミ☆星占術占いは以前イベント開催したときに西野もしてもらいましたが当たってました（＞＜）びっくりデス（笑）友人も隠された自分が見透かされて怖いといってました！！むくみとりの靴下で、むくみが少しとれました～☆ネイルはしたことないので・・チャンスがあればしてみたいと思います（＾＾）【お正月休みのお知らせ】2011年12月31日～2012年1月4日までとなります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いしますm(uu)m皆様、良いお年をお過ごし、お迎えくださいませ～☆2012年1月5日から通常営業いたします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～佐藤です☆★とうとう今年最後のメルマガとなってしまいました(´∀`;)ﾉ後数日で新年・・・と考えると、思い残したことが沢山。。。まだ家の大掃除をしてません！笑。というか、する気が起きません！！笑。物だらけの私の部屋は、風水でみるととても運気が悪いようです。まず、枕元にぬいぐるみがたくさん・・これは運気を下げるようです。２～３コにした方がいいそうです。冷蔵庫の上に電子レンジ・・これも良くないみたいですね。もし置くならば、板など１枚挟んだ方がいいようです。ごく一部ですが、同じようなお部屋の方、気をつけてみて下さい(m_ _m)そして、色々な風水を知っている方、ぜひぜひ教えて下さいね♪来年は引っ越しを考えているので、運気が上がる部屋にしたいです↑↑来年も皆さんとも元気にお会いできるよう、さらにパワーアップしてお待ちしておりますね(ゝω・)♪元気だけがとり得の佐藤でした★☆では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　12月21日号　vol.293

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「身体とお水♪」についてです。サロンからのお知らせは、「ハーブマジックスキンケア商品♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「身体とお水♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今年もあと10日あまり。早いものですね^^しかも、何かと気ぜわしい時期で「食事や水分をしっかり摂れていない」なんて事はありませんか？今日は「身体とお水」についてです♪まず、成人の人体の60%は水（新生児だと80%位）で出来ていると言われています。体の細胞のタンパク質や糖質などのドロドロした分子を結びつけているのが、お水なんだそうです。そして、その水、体液は海水近い性質と言われていますよね。体液は、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、塩素などの成分を常に一定のバランスに保つようにしている（ホメオスターシス）そうですよ。ちなみに、体重の60％を占める水のうち45％までが、細胞内の水で、残り15％が、血液、リンパ液など、細胞の外にある水との事です。そんなわけで「一日1.5～2.0リットルの水分をとりましょう」と盛んに言われるわけなんですよね。そして、この時のお水は常温で摂りましょう。冷たいお水は身体を冷やしてしまいますよ！次に、水分は空腹時に摂ると良いそうです。空腹時以外に水分を摂ると、胃酸や消化液を薄めてしまうことになり、胃に負担がかかってしまうんですって！「お水を摂るのが苦手」と言う方、もしかしたら摂る時間帯があわなかったのかもしれませんよ。サロンでも、こだわりの「酸素水素水」やミネラルたっぷり素材「フィトメール」を使ったエステなどを提供させて頂いておりますので、お気軽にお声がけ下さいね。★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「ハーブマジックスキンケア商品♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～☆西野です（＾＾）最近、特に乾燥してきましたね～（＾＾；）お肌にも栄養（水分・油分）をしっかりしていかないと、化粧ノリも悪くなり、大変なことになっちゃうかもしれません（苦笑）そこで、大人気のハーブマジックスキンケア商品の紹介をしますね♪・スキンケアソープ400ml　4,725円（簡単なメイク落とし、洗顔、泡のフェリスパックまで出来る優れもの。潤いをキープしながら柔らかな素肌へ、ニキビ・乾燥肌・デリケート肌適応）・スキンケアウォータ　200ml　6,825円（繊細肌を穏やかに。キメを整え、さらりとした使用感ですべすべ素肌へ）・スキンセロム　30ml　5,250円（ヒアルロン酸で、高保水力◎ダマスクローズ配合で長時間しっとり。）・ナイトケアクリーム　40g　5,250円（高保湿力のトレハロース配合でべたつかないのにもっちり肌へ。）・バリアEｉクリーム　30ｇ　7,350円（セラミドが与えた水分を皮膚の奥底から溜め込み、乾燥・肌荒れを防ぎます。肌のバリ膜を整えハリのある肌へ・・・）・リップクリーム　3.5ｇ　1,890円（セラミド配合で深部から水分を保ち油膜で閉じ込めます。）ここまでは基礎化粧品です☆基礎化粧品でも十分ですが・・・もっと美しくなりたい方へ♪★ワンランクＵＰ商品★・リンプルコンサントレ（美容液）　30ｍｌ　18,900円（注目の「ヒメフロウ」高配合！！素肌本来のみずみずしさと柔らかさへ・・アンチエイジングに効果◎）・リンプルＴＸクリーム（クリーム）　50ｇ　52,500円（肌を優しく保護し、内側からハリと潤いをもたらします。粉雪のような・・）一度この実感を体験していただきたいです（＾＾＊）！ちなみに、店長の小原は「スキンケアセロム」を上手に使いこなすとファンデーションが上手く塗れると言っておりましたヨ。【お正月休みのお知らせ】2011年12月31日～2012年1月4日までとなります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いしますm(uu)m皆様、良いお年をお過ごし、お迎えくださいませ～☆2012年1月5日から通常営業いたします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは☆佐藤です（＾＾）/私はついにっっ・・・今シーズン初スノーボード行ってきましたぁぁぁ～！！！雪が降ったその日から待ち遠しくて待ち遠しくて＾＾；前々からしつこく書いていたので、雪が降って嫌という方、ボードを全くしない方には、興味のない話ですいませんm(_ _)m北海道ならではのパウダースノーは、ホント滑ってて気持ちいいんです♪最近ではお客様も勧誘(？)してて(笑)、一度でも経験されてる方、してみたいと興味のある方、北海道に来て冬を満喫したいという方は、ぜひ、ぜひ、ぜひ、スキー場へ行きましょう(´∀`☆)ﾉ大きなスキー場ではレンタルもしてますよ(ゝv・)♪＊お願い＊　ケガだけは気をつけましょうm(_ _)mでは、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　12月14日号　vol.292

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「冬季うつ♪」についてです。サロンからのお知らせは、「お正月休み♪」「湯たんぽ♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「冬季うつ♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何かと忙しい12月。気がつけばもう中旬に入ってきていますね。さて、最近読んだエステティシャンのための本に「冬季うつ」というテーマの話がでていまして、北国の人間としましては（笑）、さっそくご紹介したいと思います。まず、人が快適と感じる気温は25度前後、湿度は夏場が60％前後、冬場が45%前後なんだそうで、これに近い状態だと副交感神経が優位になって快適にすごせるそうです。また、低気圧の時も酸素が地表に少ない状態になるためにエネルギー代謝が落ち、副交感神経が優位になる傾向が。いっけん穏やかにのんびりしてそうなイメージもあるのですが、副交感神経が優位になると、「やる気が起きない」「活動的になれない」などの悩みが起きやすいそうです。では、寒さに震える状態はどうなんでしょうか？人は寒さによる緊張、興奮状態で交感神経が優位になりやすく、それによって、逆に外からの刺激を避けるために家に引きこもり、太陽光を浴びる機会も減ってしまいがちで、これもまた、自律神経のバランスを乱す原因です。太陽光を浴びないと脳内物質のセロトニンの分泌が減ってしまうため、情緒不安定になりやすくなります。大事な事は交感神経と副交感神経のバランスをとる事！では、私達寒い北国の人間はどんなふうに過ごしたら良いでしょうか。・ビタミンB6を摂るバナナ、さつまいも、レバー、かつお、マグロ、サンマ、サバなど・早起きして朝日を浴びる朝5分浴びるだけでも全然違うそうですよ。・太陽光を浴びる事が出来ない日は、鏡を見て光を反射させて顔を明るく照らしてあげるのもOK。レモン、ユーカリ、ゼラニウムなどのアロマの精油もオススメですって。妊婦さんはレモン以外の香りは避けたほうがいいそうですよ。今日は、「セラピスト12月号」の記事よりお伝えいたしました。上手く活用して、冬場も楽しく過ごしましょうね♪★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「お正月休み♪」「湯たんぽ♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、西野です☆今日はお知らせが二つあります。【お正月休みのお知らせ】2011年12月31日～2012年1月4日までとなります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いしますm(uu)m皆様、良いお年をお過ごし、お迎えくださいませ～☆2012年1月5日から通常営業いたします！！【あったか湯たんぽ】いや～寒くなりましたね！！風も刺さるような痛さになってきて冬到来です（＞＜）そんな時には～家に帰って身体を温める★・湯船に浸かる・生姜紅茶・ハーブティなど飲んだりしてみる・コタツに入ったりする（笑）・運動（体操・ストレッチ）もGOOD！！身体を温めるのに湯たんぽをオススメします☆ここで、【新型湯たんぽ☆2,980円】の紹介です（＾＾）形は丸型でピンク色、カバーがなんとハート柄の可愛いタイプ（赤色）です！おまけに、充電式なんですが、そこに挿す所もハート型で、こだわった作り★使う場所☆・お尻に敷く・・・女性系などに良い・股に挟める・・・リンパの流れに良い（むくみ対策）・背中(腰）にあてる・・肩こり、腰痛などに良い・お腹にあてる・・・胃腸系、女性系（生理痛緩和）、冷えなどによい・足を乗せる・・・冷え性、むくみなどに良い・その他・・色々あると思うので発見してみてください☆従来の湯たんぽも使って、お腹と腰に当ててサンドにしてみたり、足、腰、肩に当てたりと・・使い方はそれぞれです！！ちなみに、西野は二つ使ってサンドしてみたり、足お腹、股お尻とか、色々しています（笑）温めても大丈夫な所に当ててくださいね（＊＾＾）/~~※低温火傷にはお気を付けくださいませm(UU)m＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～、佐藤です！！先週のHM講習後、ディーラーさんのご好意で、忘年会に招待していただきました～(´∀`☆)ﾉモダンアンティークな雰囲気のレストランバー♪ビュッフェ式で豪華ディナーが並び、デザートのケーキまで最初から登場しており、甘いもの大好きなあんくスタッフは真っ先にケーキをチョイスしました＾＾；笑その後のビンゴ大会では、HM商品が多数当たり大満足の私たち♪今年ももう半月となりましたが、みなさんも忘年会やら大掃除やらでお忙しいと思いますが、飲みすぎず、食べ過ぎず、そして風邪をひかず、体調管理には十分注意して、残り少ない２０１１年を楽しみましょうね(ゝω・☆)では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　12月7日号　vol.291

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「姿勢の良さ♪」についてです。サロンからのお知らせは、「美脚女子キャンペーン♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「姿勢の良さ♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近、個人的に気になっている事は「姿勢の良さ」！姿勢が良いと、よりスタイルが良くみえますよね～～^^ちなみに、サロンでしている頭皮チェックでも、最初のBefore状態から頭皮が健康の「青い」状態の方は姿勢の良い方であるように思います。但し、過去に２、３名（体操の先生とヨガをやられている方でした）しかいらっしゃらなかったですけどね。みなさん、頭皮洗浄後は「青」なんですけど^^さて、なんでも、正しい姿勢は水平な目線が維持できるので、物事を正確に理解し、身体全体のバランスをとることができるそうです。目線が傾いていると空間認知脳にズレが生じ、脳に影響を及ぼしてしまうそうなので、いろんな面からも姿勢の良さは重要ですね。（右脳教育者　七田眞さんのメルマガより）しかし、姿勢をよくするためのエクセサイズの継続は難しいと思う怠け者の私。そんな私ですが、最近、面白おかしい簡単な事を知りまして、それをちょくちょく実行しています。なんと、それは「うんこ我慢の姿勢」！「え～～？」と思うかもしれませんが（笑）、肛門に力が入りお尻を内側に丸める事で、全身の骨格に影響する「仙骨」の締めることになるそうです。そして、その後背筋をさらに伸ばし、最後に首を後ろに引く事（あごも引く事になります）で良い姿勢強化につながるそうですよ！気になった方は、「仙骨姿勢講座」（BABジャパン社出版）をチェックしてみて下さいね☆★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「美脚女子キャンペーン♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは♪西野です☆ますます寒くなってきましたね～（＞＜＊）アイスバーンとかで、歩くとき、車運転など身体が緊張してしまいます（苦笑）気がつくと脚がバンバンしていて筋肉痛のような感じです・・・（汗）むくみも・・・そんな時にオススメの人気メニュー【美脚女子キャンペーン】(5,250円⇒3,980円　入浴剤のおみやげ付き）です★脚専用ミストに入り温まってからオイルを使いフットマッサージをします。冷え性、むくみ、脚が重たい、疲れている・・・そんな方にオススメです♪キャンペーンが12月末日で終わってしまうので、是非この機会に試してみて下さい☆体調を崩されている方が多いみたいなので、皆様もお気をつけくださいませ♪★５日をもって、クリスマス商品キャンペーンの締め切りが終了致しました。たくさんのご予約をありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、佐藤です(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ一気に雪景色☆みなさんも風邪などひいていないですか？私はついに愛車のママチャリが乗れなくなり（笑）、毎日片道３０分かけて通勤しております。けっこう運動になるものですね♪さらに冬のスポーツといえばスノーボード！！！もうすぐ行けることにハッピーです(´∀`☆)ﾉ山よ、待っとれぇ～～～！！笑。では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■