2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2013年02月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
ロールキャベツではなく白菜ロール
またまた簡単お料理ウィンナーの白菜ロールです。レシピはまたフリーページに載せておきます。今回はコンソメではなくて頂き物で大量に残っている中華スープの素を使いました。全然OKでした。胡椒もあるのに明太子パスタの時、間違って購入して大量消費しなくちゃいけないあらびき胡椒でしてみました。 ウィンナーは少し高級なハーブ入りのウィンナーです。タイムはあると思っていたけどなかったのでパスしました。ハーブ入りウィンナーだったのでもう少し味を抑えてもよかったかもしれません。結構おいしくできました ロールキャベツと違って具材作りがなくてかなり時間短縮です。巻くのも簡単です
2013.02.27
コメント(0)
-
内なる筋肉
今日のお題は内なる筋肉ということでしたが実は実感できませんでした言っている事を太腿で説明します。”開”ですが意識し過ぎるあまり外に向かい過ぎている人がいるようです。足裏に目を向けると 外側に偏っているという方はいませんか？そういう方は太腿の内なる筋肉を使えば開き過ぎがおさまるそうです。 同学の武友によると親指に少し意識を向けるだけで解消したと喜んでいました。これには落とし穴があります。あくまでも”開”が開き過ぎている人だけではじめから”開”ができていない人がこれをすると膝が内に入ってしまう可能性が高いです。イマイチ理解できなかった私は少ししょんぼり 色々読みこなさなきゃいけない資料が増えてます
2013.02.25
コメント(0)
-
そろそろ食生活を見直す時期？
このところ又2月になってから浮腫みがひどい。自宅へ帰って着替える時にしゃがむと浮腫んでふくらはぎ、くるぶしとが水分でパンパンになって曲がりにくい。 妹が塩分が多いのでは？というのでちょっと食生活を見直す時期にきてるのかなと思います。それでちょっとこんな本でも読んでみます。 優しそうなタイトルと表紙だけれども結構しかっり書かれているし何と言っても読みやすい。 あとこんな本も
2013.02.18
コメント(0)
-
レシピの覚書
料理は苦手なので、フリーページに簡単なお料理の覚書欄を作りました。またよろしければご覧ください。出来上がった画像ものせたいのですがよくわからないので現在のところレシピのみです。
2013.02.13
コメント(2)
-
最後のまとめ
今日は一応最後のまとめの日全体的に肩があがるゲン歩の時のボールの意識が足りないドンジャオの脚と手がバラバラ下勢独立、前の手の意識、ほどき方、打つ意識全部言われたことあることばかり この中で修正が一番難しいのが肩が上がるでしょうか？しばらくの課題です。
2013.02.10
コメント(0)
-
残すは後ろへ回すのみ
今週火曜日に治療へ行ってまたもやこちらのせいにすることばかりぶつぶつ言われながら治療しました。「中々治らないなぁ。全然固まっている。肩をあげてというと違う筋肉を使うし治療にならない。痛いから使わない。使わないから固まる。悪循環だ。」って、こんな具合だ。はっきり言って、辟易としています。 １２月より火曜日と木曜日が整体治療院へ通う日程にしてますが昨日は風邪で熱っぽかったせいもあり休みました。 今までの治療で前後の上へは上がるようになっていたのですが横への上が上がらなかったのです。 それが火曜日に言われた事も気になって横へ上げる練習をしてみると上がるようになってました 残すは後ろへ手を回すという動作のみです。これが終わったら、あの先生とはおさらばしたいです。
2013.02.08
コメント(0)
-
下戸なのにお酒にトライ
最近ちょっとお酒の味を覚えたいなと思っていたところでFBでお友達のアップがあって興味をもったのがヨーグルトのお酒ネットで買えるとのことで調べてみました。ヨーグルトのほのかな酸味と柔らかな口当たり！【菊水酒造】【ヨーグルトのお酒】プレーン 5°170mLヨーグルトのフレッシュさとマンゴーの濃厚な美味しさ！【菊水酒造】【ヨーグルトのお酒】マンゴー5°170mL白龍酒造＆ヤスダヨーグルトがコラボ！ヨーグルトのお酒MOU MOU 200ml新感覚ヨーグルトのお酒！【お試しサイズ】白い貴婦人プレーン180ml(当店ネット価格)濃超厚！新感覚ヨーグルトのお酒！白い貴婦人プレーン375ml(当店ネット価格)高知県産のヨーグルトを使ったお酒です★「美丈夫」「ヨーグルトのお酒」（500ml ）◆（濱川酒造・田野町）★［sake］クール便限定・未成年の方はお買い物できません【RCP1209mara】【RCP】【10P04Feb13】ヨーグルトのお酒!?北海道 牧野牧場からのヨーグルト 100％！【ヨーグルトのお酒!?】北の牧場からヨーグルト（720ml）【リキュール】【北岡本店】【山形県】これなら下戸の私でも飲めそうなそんな予感です。
2013.02.07
コメント(0)
-
人から学ぶ
今日も練習です。一通り見てもらった後、少し時間があったのでうちの先生の大好きな講習二人一組で勁を感じる練習をしました。この講習はお客様も多いのでこういう練習が初めての人も多かったです。 私は元同学の人と組みました。で、少し学びがありました。掤勁を意識するあまりにまあるくし過ぎて肩肘をはってしまう事。太極拳は丸という言葉をよく聞きますが私はどちらかというと勾玉をイメージした方が肘があがらないと思います。今回は人のを見て勉強させていただきました 剣を磨くなら『ピカール』らしいです。恥ずかしながら剣をまだ磨いた事がないです。これを機に磨きます休憩は先生から生ポンデリングの差し入れ初めて食べたお味はとても美味しかったです帰りは節分ということで『喜十郎』という美味しい回転寿司屋さんで恵方巻き等を購入（ちょっと予約してたのに出来てなくておまけに注文ミスされてたけど）最近は私にとって節分やひな祭りのご飯がクリスマスより嬉しいかもしれません。そうです!ケーキより寿司です
2013.02.03
コメント(0)
-
鉢が違うだけで・・・
ある事情があって育てているストロベリーキャンドル実はよくどんな花かわかっていません。咲いてのお楽しみ。 ところで鉢の種類が違うと同じ場所なのに全然育ちが違う事に気がつきました。ちょっとその違いを見てみてください。↑こちらは普通の鉢で育てているもの。順調に葉がグリーンで育っています。↑こちらは少しお安い素焼の鉢で育てているもの。何か元気がありません。 鉢を変えた方がいいのでしょうか？ 今回いい勉強になりました
2013.02.01
コメント(0)
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
-
- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 延命十句観音経 8.8km 末広がり6寺 …
- (2026-10-07 09:16:58)
-
-
-
- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
-
-
-
- 闘病日記
- 【闘病記】シニアガイド会への復帰を…
- (2026-10-07 00:00:06)
-
