フランスよもやま生活記－自由な生活を求めて

ダ、ダイエット～

とうとう妊娠200日を越えました。28週を超えたので、妊娠後期に突入。あと3ヶ月です。体も重くなってきました。体が重くなったといえば、2週間近く前の検診。いつも内診の他に体重と血圧を測ります。その日の朝家で測ったら、イースターでのブロイラー生活がたたり、見事10キロ増！！！でも毎回、病院の体重計は家の体重より1キロマイナスだから、7ヶ月で9キロ増ならまあ大丈夫かな、とたかをくくってました。と・こ・ろ・が！その日に限って、病院での体重計でも10キロ増！！なぜ？なぜ？体重計が変わった？ムック先生が、「ハイ、じゃあこれから間食にはフルーツは抜きで」。フルーツがだめってことは？「もちろんお菓子もケーキもだめ」「とにかく3食はしっかり食べていいから、間食は水か紅茶だけ！」それって、間食抜きってことじゃん！3食はしっかり食べていいってことは、フランスにありがちな食後のデザートはありってことだよね？ということが頭をかすめたが、怖くて聞けず。甘く見てました・・・。日本みたいにフランスは体重制限は厳しくないし、春になって、雑誌の「痩せ特集」を見ながら、「今年は関係ないのよ、オホホ」と思ってたのに～。間食なしって言われると、かえってストレス。たくさん食べてたくさん運動しようと思ってたのに、おなかが張るから家にいることが結構多くなる。家にジーとしていて、何もつまめないって結構つらい。よって、次の日から方針変更。とにかくバターを使わないお菓子を作って、目の前においておく。案外目の前にあると安心して、ストレスにならないしかえって食べないんですよね。　妊婦のダイエット開始。飲んだ水の量の問題なのか、1日に平気で500グラムとか移動するけれど、検診の日から2週間弱、確実になんと1キロは減っているではないか！やればできるじゃん！とかいっても、子供は大きくなっているはずだから、次の検診までに今のがキープできるとは限らないんだけれど。そして、今週末がまたまたファミリーミーティングで、レストランでごちそう。誘惑に勝てるかな～。