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今日も、寝起きが悪かった
朝方、四時頃、トイレで起きたが
その前から、半分、覚醒しながら
夢を見ていて
トイレに行った方が良く眠れるから
とりあえず、起きようかなと考えている
これでは、頭の休む暇がない
昔から、夢でいろいろと遊ぶ、変わった私なのですが
そんなことをするのは
睡眠を好きなだけ取れる時です
平日にこんなことをしていたら
睡眠不足になってしまいます
たまたま、この数日は、よく身体を動かして
適度に疲れていたので、しっかり、睡眠はとれました
と書きながら、眠くなってきました
まだ、宵の口だというのに
今日は、久しぶりのうたた寝の予想
わかっているなら、早く寝ればいいのですが
【e-word 00818】
自分をかけがえのないものと感じることは
感情のうちで最も価値のあるものです。
~フランク・ムーア・コルビー/作家~
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