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Keiko 1979 JUN FUKAMACHI


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January 3, 2016
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カテゴリ: 天気
  • 20151227  DSC_0001.jpg


  •                     昨日、電車を乗り換えるとき、焦っていて無理をしました
               案の定、以前から時々痛みを発するふくらはぎを悪くしてしまいました

               昨日は
    、歩くのも大変で、今朝も変わらず痛く、ふて寝のお正月です
               14時頃に起きだして、痛いと思いながら、歩いて公園へ、自分としては偉い

               はじめは、階段もまともに降りられず、難儀していましたが
               なんとか頑張って歩き、走るうち
               段差のない所は、以前位の感じで歩けるようになりました
  •            怪我のリハビリは、こんなものなのでしょうか
               今回の場合は、やはり、身体、痛い所を使わなければ駄目なのでしょう
               自分の体とはいえ、その辺の見切りがむづかしいです
               とにかく辛くても頑張る、頑張れる精神力と体力は何とかまだある

               もう陽がかげってきました、あっという間の三が日でした
               これから、メンタルトレーニングと洗車です
               頑張ろう、今日は、こんな所です 






    •          *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

                今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
              --  所作を整えることは、心を整えること、所作を磨くことは、心を磨くこと  --

                          自分を含め、みんなが幸せになる為に
              --   少しでも良い、毎日の進歩の積み重ねは大きいです、大切にしましょう
                    目に見えないヒエラルキーにも目を凝らして、その力を使おう --

               *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

      •      ◆ 引用 ◆
                    


             幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
             ひとつは      
             人生の目標を眺めるための遠メガネ      
             もうひとつは      
             日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ








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最終更新日  January 5, 2016 01:03:27 PM
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