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寒い朝です
起きるだけでも大変でしたが、いつも通り公園を走ってきました
寒さで指や肌が痛くなりました
毎日やろうと決めたことです、頑張ってみました
やらないで済ませようと頭でいろいろ理屈を作る自分がいます
しかしやってみれば出来ました
考えすぎで頭でっかちになる自分を吹き飛ばすのに
朝の走りは、続けたい習慣です
昨日の ARIUS の練習の様子を流しています
まだまだ思った通りに自然に指が動きません
弾いている音を聴く訓練も足りません
欲張るようですが、曲を仕上げていくのに大切なことです
繰り返し意識を強く持って訓練です
今朝はこんな感じです
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 自分の正しさに対する執着が、トラブルを大きくする
みんなと自分の違いに気付き、お互いを認め合いましょう
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ