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今朝は本当に寒いです、風が吹くと、さすように痛い
最強の寒波が来ているのを実感させられます
私の地方は比較的暖かですが、それでも昨日は少しだけ雪が舞いました
一年で一番寒いのかもしれません
体調管理を意識して、寒さ対策していきます
この頃は帰ってくるのが遅くなり、年始のゆっくりした感じは吹き飛んでしまいました
そのせいか ARIUS の練習の方も、いまいちの様です
脱力と聴くことを今日も心がけて、その能力を高める訓練を進めます
今朝はこんな所です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 自分の持っている感性、感覚を大切にしましょう
それが自分の心を潤し、より豊かな生き方につながるでしょう --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ