厳しい寒さが続いています
日の出前の公園も、いつも通りの寒さでしたが、予報では、昼間、少し暖かい日になりそうです
少しほっとします

この季節、寒さで水分補給をあまりしないせいか、足をつることがある様です
そういえば、去年足がおかしくなったのは、年始の頃でした
かなり辛い思いをしたのを覚えています
同じことを繰り返さない様に、水分補給を心掛けましょう

昨日のブログの ARIUS の件で、耳のことと音の伸びについて書きました
よい耳という表現で著したいのは、練習で出す音を客観的に聴ききることになります
音の伸びでは、聴く集中力が甘く聴けない為、音がダランと伸びた演奏に気づかない状態です
今書いた二つをしっかり出来る様、訓練に工夫をしましょう

今朝は、こんな感じです　

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　　静かな湖に広がった波紋
  　　 放っておけば、自然に波紋は消え、いつもの静かな湖面に戻ります  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --