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      涼しいという感じがしない朝、一日暑くなりそうな予感がします
  
  忙しい日が続きます
  手を抜こうとしたり、すぐ終わるのに焦ってしまう自分がいます
  そんな気持ちを抑え、手順通り粘り強く進んでいく
  今日も忘れずに行きます
  
  練習
  上に書いたことと同じ
  うまくいかないと、力づくに進めようとする気持ちが現れます
  出来る様に工夫し、そのやり方を自分のものにする訓練
  聴いていて自然な音を、自然に出せる様にする訓練
  
  今朝は、こんな感じです　
  

  
  
  

　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   人を嫌う気持ちは自分を不快にしてしまう、その気持ちは必ず相手に伝わります  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ