•     暖かくなりました
  昨日、暑くてコートを取るくらいでした
  
  暖かくなってきても咳がとまらない
  具合が悪いのか、精神的なものからくる咳か
  考えると、咳が出てきそうです
  
  ただ今朝はいつもより少し体調が良い
  昨日よりも咳が少ない
  すると走っていて頑張ろう、という気持ちが湧いてくる
  走ることが頑張ろうという気持ちを起こしてくれる
  だから走りに出ることを大切にしています
  
  しかしそれ以前
  身体の調子が良いか悪いか
  それによって意識も変わるので
  身体によって生き方が随分違ってくるような気がする
  
  アリウスの訓練
  如何に目指した音を創るか
  そこにはイメージと、心と身体で感じることが大切です
  弾きながら自分の音を聴き、いい音に包まれたい、と意識しましょう
  そんな思い、忘れず訓練します
  
  そして何より前向きに頑張れる気力
  これをとにかくもっともっと作っていかないと、人生は終わってしまう
  
  今朝は、この位です　
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   たくさんの縁に支えられ、生かされている、ということを知り
　　　ありがたいと思う感謝の気持ちを大切に  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ