•   今年も始動しだしたという感じが街に出てきました
  
  そんななか、自分はいつも通りという感じですが
  そこに、進歩がない、というのがあって困りもの
  
  アリウスをしていて
  
  どこまで出来るか、行けるかは、わからない
  だから頑張る
  だから頑張り過ぎない
  
  より良く前に進むため、どうするか
  やりながら、感じ、考える
  試行錯誤する
  
  そんな自分を客観的に見ている冷めた自分
  
  こんな感じ、訓練しながら思っていました
  もっと集中しなくては、というのと、よくよく考えて、分析している感じがします
  
  追加
  
  今朝も走れました
  積み重ねること
  こうやって走れる身体に感謝
  年をとって健康寿命が限られているから、よく考えることを
  
  
  この位です　
  

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　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　 人と自分を比べている限り、心に平穏は来ない  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ