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    雨はやみ、昨日のように三日月が見えています
  
  寝る前は雨でした
  走ると水たまりで冷たい思いをしそう
  と思うせいか、走りに家を出る前、出来るかな、という思いが強かった
  
  それも出て走る中、段々消えていきました
  
  アリウスの朝の訓練
  なかなかうまくいきません
  
  試行錯誤をしているのですが、どうも結果が出ない
  やればいいになっていないか
  もっと深くよく考えて、やればいいの延長で考えているではいけません
  
  ひとつづつ丁寧に
  
  源泉徴収票がきました
  無理をしないで、20:30 まで申告書を作る、を目標で毎日を積み重ねる
  
  この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　 どんなこともあるがままに受け止める、好きも嫌いも消えていく  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ