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     今書いているのは、28日の 6:22 分
  今日はこれから雨が降り出すようです、寒い一日になりそうです
  
  三月に入ることもあって、もう一度思い出しましょう
  
  毎日の時間を大切にしていますか
  今の健康に過ごせていろいろ出来る時間、それを本当に使い切れているか
  
  今でなければ出来ないことをしっかり考えて進めましょう
  とりあえず、今日だけでも良いではないですか
  
  いろいろな人がいる、と書いていますが、本当にいろいろな人に会っていますか？
  答えはノーまだまだ、もっともっとしっかりしましょう
  
  アリウスの訓練
  脱力の訓練、ある程度のイメージは実現出来てきました
  
  次のステップ、音楽、奥が深い
  だからその良さをもっと知ることが、自分のやりようでいくらでも出来る
  
  その辺りを見失わず、大変と思う気持ちをプラスに向けてより前へ
  
  新しい月に向かってのいくつか
  この位です　
  
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  気負わず正面から受け止める、こうしたい、こうあるべきという自分に縛られないで  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ