•    昨日録画したショスタコーヴィチを聴いていました
  
  昨日は録画しながら聴いていたのですが、途中から眠ってしまいました
  ただ聴いている、という状態は、どうもうまくありません
  
  今日は心で聴くことが出来たようで、

• ヴァイオリン協奏曲なのに、こんなことを表現するんだ、と思いながら聴いていました
  
  こうして聴けるため、私の場合に大切なこと
  いかに毎日、心穏やかな時間で過ごすか、工夫をすること
  
  自分で自分を分析すると、どうも他のことに気を取られやすい
  その弱さを克服するのも必要でしょうが、まだまだその境地には届きません
  
  そこで、自然に音楽が身体に入ってくれるよう
  毎日の時間作りに工夫をしよう、ということです
  
  脱力脱力と言っていますが、脱力が出来た後、そのさきにあるもの
  それが見えているからこそ、いろいろ理屈をこねて、音楽の時間を大切にしたい
  
  これ位です　
  
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   感情を野放しにしておくと、感情が自分を振り回してしまう
　　　精神の自由をつかむ努力と工夫をしよう  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ