•    私の進歩のスピードは遅いだろうか
  
  早くはない、というのは事実
  ただ遅い、というのは、物によりけり ？ ？ ？ ？
  
  自分を信じること
  そして、より良い世界が、出来なくても努力するうちに実現する
  
  そんな思いと走ること
  そして身体が健康で、いろいろ出来ることがめっけ物という感じ
  
  その辺をいつも意識して進められたら
  
  今朝は気持ちのいい陽気の中、走ることが出来ました
  今は良いけれど、これから、寒さへまっしぐら
  
  毎日、大切なことをしっかり意識して訓練が出来ています
  そんな自分に感謝
  
  それと 30 という訓練する時に使う、繰り返しの回数の数
  いろいろな意味で有効なのを、今日は、実感
  
  
  この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  危険に見えることには、挑みやすいということ  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ