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    昨日は台風一過の秋晴れが広がりました
  それもあまり長続きしないようです
  
  脱力を訓練しています
  その時、あえて、長く鍵盤の前にいない様、工夫しています
  
  弾くと、どうしても、身体や気持ちに、力が入ってしまいます
  
  あまり他に意識が行かない、数分で片付く雑用を訓練の間に入れています
  雑用に一生懸命になり過ぎない様、目的をわきまえ、雑用します
  
  雑用を終え、鍵盤に戻ると、思いのほか、脱力して弾ける自分がいます
  
  それでも細かくわかりづらい脱力訓練は、なかなか難しい
  とにかく工夫、そして時間と自分の気持ちを大切に
  
  脱力が本来の音の、音創りへの道と信じて
  また、いつも後がない、という気持ちで
  
  この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　 愛は人を、出来る限り高めようという欲求をもつ  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ