•    昨日は久しぶりの雨の朝
  傘をさして走ってきました、寒くなりました
  やればできる
  
  朝起きること、気持ちと身体が重い感じ
  昔の繰り返し、どうして復活したのだろう
  
  生活の基本
  
  昨日は少し遅いにしても、休みにしては早起きな方に出来ました
  いろいろなことが出来ました
  
  起きるのが重いのには理由があるはず
  考え過ぎはよくないにしても、原因をしっかりつかまないと
  
  昨日に続き、基本を大切に、これ位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  じっくり取り組む大切さ、性急にしたからといって出来るわけではない  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ