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      今朝は寒かった
  満月のよく見られる時、放射冷却で、地上の熱が奪われ、寒くなります
  天気予報を聴きました
  
  その知識のせいで、余計に寒かったかもしれない
  気持ちと現実
  
  朝早く目が覚めても、ゆっくりしようと、もう一回目をつぶる
  15分くらい経って起きようとしても、なかなか起きられなかった
  
  起きられないという身体の生理的な事実
  今、自分が目の前にしているもの、その事実をしっかり見つめ
  対策、行動することが大切だと気づきます
  
  事実をしっかり見よう
  それと自然の流れという事実
  忘れずに
  
  この位です　
  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  大事なことを、慌ててしようとして、うまく行かず失敗する、時間をかけることは大切  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ