•      暑い暑いと思っていたら、急に寒くなりました

• 昨日朝の雨の中での走りだし

• 雨風に吹かれ寒い、と思ったのが始まりだったような気がします

• イライラなど自分の心への対処、コントロール

• 出来ているのは、まだまだ生活の一部分

• 少しづづ生活全般に広げていこう

• また今年学んだコミュニケーションスキル

• 実践と訓練をし体得しよう

• 今年後半から来年への目標

• この位です　
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  共感、自分の中に、相手の感情状況を再現すること  --

  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ