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        今の室温は 16.6℃

• 寒さに慣れてきたとはいえ、室温は 20℃を越えた方が身体には良さそう

• テレビで言っていました

• 自転車で倒れて足が痛くなったり、

• 硬いものを噛んで歯の根っこがボロボロになったり

• 今年も老からは逃げられないと実感しています

• いつまで水シャワーが続けられるかな、とも、 健康のために思います

• あまり考えない様に

• 今日の訓練

• 土曜日がレッスン日

• 曲が変わる時期

• 軽く弾くことを重点に、 今朝も大切に訓練しましょう

• これ位です　

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  人生の方向性を変えたい、今日から新しい選択をしよう  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ