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      お日様は出ているのですが、寒い日が続きます

• 身体の調子にはよく気をつけて

• 決して無理はしないこと

• 考えないと考える

• 妄想や、やらなければならないことへの負担妄想は考えない

• といって力づくでやるのではなく

• 工夫するべき所では、丁寧に進め

• 感じ考えるバランスを、しっかりとる

• 難しいけれど大切に生きよう、今を

• これ位です　

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  習慣を断ち切る理由のリストアップ、習慣をコントロールして決断を新しく  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ