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昨日は雷雨
涼しくなって、食欲がわき、時折していた寒気も消えました
暑さ負けしていた自分
食べている量が少なかった、そして 休息と睡眠が少なかったのに気づきました
素人なりに身体を守ろう、壊れた身体は戻らない
手段の目的化
やることが大変で、やること自体が目的になりがち
注意と意識しましょう
この位です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- イライラしたら、相手に共感、相手を受け入れる、良いこと幸せを探して五つ書き出そう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ