• 
  
  

       今日は暑くなりそう

• 昨日も暑かったとはいえ、曇っている時もありました

• 夏本番か

• 妄想や雑念にとらわれやすい

• 考えないようにしても、考えてしまう

• 意識するのが少なくなれればいいのですが、、、

• うまくやり過ごす癖をつけて、より幸せを求めて生きたい

• これ位です　♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
        気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進しよう
        褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
        責任を認め、自分磨きしよう、起きることの責任は自分にあります
        子供のころ言われた今と違うことを、間違ってセルフイメージしている  --

  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ