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     新年、静かな朝を迎えています

• 何となく眠く、寒さを辛く感じそうに思いそう

• 何とか数を数え、今に集中

• 雑念を捨て、必要なことにだけ進む、進める自分を維持、管理できています

• 何とかそれで、幸せな気持ちになれているような、、、

• さあ、雪が降る前に、帰宅出来るように出かけよう

• 自分と音楽を、愛せる生活を維持できるように自己管理

• 今日も少しだけでもいいから、健康に気を付けて頑張りましょう

• 新年二日目の抱負でした

• この位です　♪

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう

気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進

古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう

人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります

間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたこと責任は自分にあります

褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ