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おとろえは誰にもやってくる出来ることと、出来ないことが出てくるそしてやろうとしていることに自分が向いているかいないか、というのが出てくる 力が弱くなっているのに何気ないことでも、若い人に出来ても、力が弱くて出来なかったり遅い動作になったり、、、 自然で仕方ないことそれをしっかり自覚し、認めよう おとろえを待つだけでなく、身体を動かそう少しでも体力を維持し、体力をつけておとろえから自分を解放していく努力を、少しでいいからしてみよう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目的が重大なら、じっくり待つ価値はある、待つのが辛くても ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 18, 2023
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昨日はいい天気朝走っていて、段々明るく明けてきました 走って鍛錬すること、何とか頑張りで進んでいます何とか 頑張ると言っても考えないという感じでしょうか大変は大変なのですが、、、でも、超えてしまえばそれまでのこと やれば出来る これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 大きな目的に対して辛抱すること、じっくり待つことには価値がある ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 17, 2023
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週末になると雨が降り、寒い考えても仕方がない、けれど、、、 やれば出来るそれは確かに言葉通り ただ私のやるは少し自分に甘いだから結果が少し甘めもう少し厳しめにを意識しよう やれば出来る この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 辛抱には力が込められている ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 16, 2023
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うまくいかない時、怠け心が出た時今迄意識し培った、自分の中にあるものが役に立つ 異次元で進める、進む 妄想に捉われないように考えない丁寧に進む本質を見抜く 世の中で生きていくということそれは、人との間にあらわれている事実、本音、法律を意識して巻き込まれずに、うまくすり抜けていく 自分がどこに立ち、どんな存在になっているか周りは生き物として、何を思っているか 丁寧に、そして注意して進むこと この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- あわてると、うまくいがず、今迄がダメになる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 15, 2023
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天気予報は下り坂今朝は、15 分、朝寝坊しました頑張ってその分の時間を走って取り戻しました 頑張るのは良し そうしている間にも時間は過ぎていますそうやって生きているということ私の生きるということ その時を感じよう砂は今も落ち続けています この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 14, 2023
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一昨日あたりから、考えないを使い嫌なことをやり続けています 嫌なことというか、気が乗らないけれど、実行したほうが良いこと数を数え、考えない様にして、進めていく 手段そのものが、目的になっている感じですがそこに一生懸命になるそんな時があっても良いかもしれませんどうしたらいいか、考えてみたらいい この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 13, 2023
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昨日は、急な仕事の中止時間が出来たので、迷った末、遠出のドライブを友人としました年のせいか、しばらくぶりの遠出になりました 頑張って生きるを生きようその時やるが目的ではないこと幸せな時間と気持ちを大切にすることそれが生きていること、と意識し続けられたら、、、 これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、より幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 12, 2023
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今朝は寒い、走っても、ジムでも汗をかかなかった体調的にも少し寒そうです 何となく時間管理がうまくないので時間を計測しています その過程で思う計測が目的ではないやっていることを味わい、その時間を味わったり、そういう時間を生きるということ目的を意識し、それに向かって自己を感じながら、目的目指して進むこと 忘れたくないものです、より良くするための時間計測 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 11, 2023
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今朝は放射冷却で寒いと言っていた天気予報当たり寒くなったり、暑くなったり、、、 やることが目的になりがちです何のためにやっているかどうやるべきか 軌道修正は続きます目的の達成に向かって地道に努力この思いを忘れずに この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 10, 2023
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昨日も危ないことがあったイライラさせられることもあった 全ては自分にかかっていますそこで幸にするか不幸にするか、怪我にするかどうするか だれも助けてはくれない自分の培った自分力が頼り 今まで頑張ってきたのだから、その力は十分に養われているはず自分を信じて、さあ頑張って これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 9, 2023
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イライラについて連休中に思ったこといつもイライラしている私そればかりでは前に進まない イライラを捨てる必要な場面では、考えない様にしてきたそれは、集中を必要としない日常生活の場面でも、使えることに気づいたそう、日常でもイライラしていた イライラが必要ないなら、いつもしている、考えないそれを、数を数えたりして実施すればよい イライラするのは仕方ない、それを如何にコントロールするか この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 8, 2023
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自分では頑張っているつもりでも、効果が出ないそんな気がしています何か違っている 選択を間違えているということ集中できていないこと新しい世界を取り入れること 書いていると若かった頃、よく情報を収集しようと、いろいろな環境に出ていった思い出します この中のどれでもいいから進めてみよう今迄思ったことですから、あまり、、、 身体が動かなくなっているので、かったるい感あります効果なし、そんなことは無いよ この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に向かって集中する、目標を叶えるためには ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ6
May 7, 2023
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いい天気で休日が過ぎています毎日忙しい、もっともっと時間が欲しい 心と身体を鍛えるしかし老には勝てない、それは事実でしょういくら身体を鍛えても、心を鍛えても、いづれは、、、 しかしやったもの勝ちというのもあります考えないで前へ前へと進めましょう 今は鍛えれば鍛えるだけ身体に若さが戻ってくる、気力も充実する そしてイライラしたら培った考えないを、訓練でも生活でも使いましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 真剣に目標に向かうと不思議なことが起きる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 6, 2023
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寒くもなく暑くもなく過ごしやすい何事をするにも気持ちが楽で、気持ちのいい季節です 体調良し今の体調を維持することもちろん前に進められれば、それもしていきましょう ただそればかりではなく、今の状態を如何に死ぬまでの間に、少しでも維持できるか維持向上させるため、今持っている知識をもっと磨きましょう時の流れも、もっと意識をしよう これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人生が思い通り動き出すのを待っていても、何もない ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 5, 2023
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ジムに通い始め間もないのですが、体感が良い感じです今迄無意識に辛かったり動かなかった身体の部分それが知らないうちに少し動きやすくなってきたような感じがします すると、思い通りに近く、身体が動くのを心が感じ、心地よい感じそれがプラスのスパイラルへ 運動するのが、齢をとることを感じるきっかけにもなっています この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 真剣に目標を目指していると、助けてくれる不思議な現象がある ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 4, 2023
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ジムに行き始めましたいつもの朝に、その時間を組み入れる為、時間計測 思い通りいかず、間に合わなかったり、早すぎたりそんななか、やることが目的になりがち やって心身を鍛錬する、コントロールの利く心、それが目的の一つやればいいではない うまくいかない所、良くない所気づいたら丁寧に手当てして、予定を完成させましょう それが目的であり、目標の達成へつながりますやればいいではない この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える、達成の決意をし、しっかりプロセス作成と管理、そして意識を集中すること ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 3, 2023
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出来るその型をつかみ、いつもその型通り出来るようにする 焦ることは無い心配して焦り、力を入れなくても、自然と出来てくるそれが出来るように型について考え、訓練していく それは一つの過程目的は他にある そんなに力まないで、余裕があるような音になることいつも この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に意識を集中する、諦めない、目標を叶える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 2, 2023
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昨日、日曜の思いです 自分で世界を作り出す妄想を捨て、出来そうもない、という思いを捨てる 考えないで少しでも良いと思った方向があるなら勇気を持って、そちらへ進んでみるとにかく 案外道は、開く気になれば、開くものです この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に意識集中、達成する決意と共に、目標を叶える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 1, 2023
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余分な妄想を消し、自信を持って異次元へ 行けた人、行った人行った人は、妄想を抱かない抱いても前に進む障害になるなら、それをうまく処理できる 妄想をコントロールして自分に負けたくないそしてよりよい未来へ進みたい これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 30, 2023
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雨の後晴れて、朝走っていて汗が出てきます暖かくなりました 毎日いろいろなことをしていて思うのは、何事も自分との戦いになっているということ結果は全て自分が作り、自分に返ってきますそれがわかっていてもなかなかちゃんと出来ない 自分を責めることは無いのですが、そんな自分がいます事実は事実として認めながらゆっくり前へ この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える、達成する決意をしっかりしよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 29, 2023
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昨日の朝、ジムに行きました ( 8 分訓練を 2 回 )一昨日、先生のいる時間に行き、まずいフォームをチェックしてもらいましたその効果か、効果感が身体のきつさと、筋肉使った感に出ています身体と心が達成感というか、何か、やる気と充実感に満ちています より齢をとって、また今のように衰えを感じ始めた時何かをきっかけに、この立ち位置での気持ちに戻れることそれが出来る様、この感じを覚えておきましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- プロセスをうまく実現させる計画を立てる、目標を叶える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 28, 2023
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昨日の朝、走り出しに思っていました幸も不幸も自分の心が作っている 自分の気持ちは自分が作っているということ思い次第で、幸福感にも不幸感にも包まれる不幸感に包まれないには、考えないこと妄想や不幸を少しでも、、、 幸せな気持ちで過ごせたら、、、、不幸な妄想はしないで、幸福な気持ちを作りましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を、夢をかなえる、必要なプロセスを把握する ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 27, 2023
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寒の戻りでしょうか、少し寒い日が続いています暖かいのに慣れると、すぐ身体と心が音を上げますちょっとしたことなのですが いろいろなことが日々ありますそれを如何に静かに済まし、心の平穏を維持し、静かな人生を作り音楽を充実させるか 心に響く音を目指して この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を達成する、自分にとって大きく大事な目標を、達成する決意をしよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 26, 2023
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昨日は夕寝し過ぎて、真夜中にゴソゴソ起きだし、また寝ました走りでは、風が強いせいと体調の関係で、ちょっと肌寒く感じました真冬に比べたら、気温的に全然大丈夫なはずなのに、やけに寒く思う 妄想を考えず、無かったことにして、異次元を進む気にしない自分があれば、もっと夢を、そして自分を越えて、叶えられるはず自分のレベルを超えていく この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 25, 2023
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今日は、少し心で弾いてみよう今迄テクニック習得のための、テクニックを養ってきた心の動きについて、忘れていなかったか そうするとテクニック面への注意が、おろそかになりそうだけれど今日は心中心、と思う位で行ってみよう もちろんテクニックと心は、両輪です この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標をかなえる、自分にとって大きな意味を持つ具体的現実的な目標は何か ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 24, 2023
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一昨日、車のバッテリー交換をしましたお店に入って交換が終わるまで、接したのは若い世界若い人たちの思いや動き、新しい店のシステムと世の中の動きを実感しました 自分が如何に齢をとったか、実感させられる時間になりました 自分をわきまえ、生き方と心身を労わることを大切にこれからの若者を考え大切にして、まずは優先 これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 達成のために必要なプロセスを把握する、目標を叶える方法 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 23, 2023
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暑い位の陽気の日が出てきましたそれでも朝のシャワーは少し辛い 走りもジムも、いろいろ楽ではない、忙しい大変の方は、あまり考えないで、前に進みましょう いろいろな人の思いが近くを通っていく心を乱されやすい自分 人は思い通り動く当たり前ですが、それに振り回されないで自分の生き方を行きましょう意識的な努力を忘れずに この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える方法、しっかり目標を叶える決意をする ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 22, 2023
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15 分 早起き、ジムの運動時間を作りました24時間利用できるジム10分位の運動ですが、心と身体にプラス効果が少しでもあれば、と思います 眠い、眠い一日になりそうです 今死んでも、おかしくないそんな思いを描きます 歴史を眺めても、今死ぬかもしれない、今の生き方でいいの、と自分に問いかけます好きなことをするということ自分が死んで倒れている部屋をイメージし、それで良いかい、と この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 自分にとって大きな意味を持つ具体的目標は何か、目標を叶える方法 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 21, 2023
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身体の調子が整うと、気持ちが落ち着く心が落ち着くと、面倒に思ったり、イライラする思いが、心から消えていく気持ちが前向きになっている 心を整えたかったら身体の調子を感じ、乱れを整えてみようイライラしたら、体調はどうかな、と振り返ろう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標をかなえる、そのためのプロセスを実現する計画をたてる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 20, 2023
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身体を意識的に鍛錬するようになりました動かしにくかった所が、少し痛みはあっても、動かしやすくなってきた 気分的に随分楽楽に思う気分が、気持ちを楽にしてくれます今迄辛く思ったことを、楽に終わらせている自分がいます 身体の各部分を、適正な状態に保つ、そのことの気持ちへの大切さ心と身体の関係 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- プロセスをうまく実現する計画を作る、目標をかなえる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 19, 2023
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新しい世界へ進もうとするとき心に、何か引っかかることがあります 妄想などのいろいろな思い そこであまり考えないで進む、ただ前に進むだけそれで、見えてくる新しい世界があります 自分の作ってしまう妄想に負かされないようにこういう思いを、忘れないでいたいものです この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える方法、自分に大きな意味を持つ具大的現実的目標を設定する ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 18, 2023
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新しい挑戦と新しい世界へ入ること見えてくるものが変わってくる 立ち位置が変わり、意識が変わるせいか、見えなかった知らないものが現れる 昨日、いつもの訓練でも、先生の話を聞き、それをもとに訓練を続け、新しい景色を発見その新たな世界で訓練をはじめ、そこからまた新しい景色を見る 昨日の訓練と初めてのジム通いで感じました この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える方法、プロセスを実現するしっかりした計画と、達成するぞという決意 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 17, 2023
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土曜日、一日雨模様の予報でしたポツポツと降り出した頃、朝の走りを終えましたラッキーでした 朝見ていた夢、朝弾いた一曲目そこで、思いに幸せな世界が広がりました ここに来るまでのプロセスを作り、成し遂げるのは大変でしたしかし成し遂げれば、幸せな世界を生きることが出来る どういう気持ちで生き、どう死んでいくか幸せな気持ちでいられるプロセスの実現 綺麗で優しい音を出せる幸せ感 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える、意味を持つ具体的、かつ現実的な目標とプロセスを選ぶ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 16, 2023
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あっという間に、雨で桜も散ってしまい、今朝は暑い位の陽気です季節、時間、人生が過ぎるのは早い そのなか、いろいろな人のいろいろな思いがありその思いの中を、如何にうまく生き抜けていくか 難しいことですが一つづつ丁寧に、そして慎重に進めましょう 丁寧に、そして慎重に感情的に、また力づくになってもうまくはありません この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に向かい集中する、目標を叶える方法 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 15, 2023
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想像もしていないことが、起きます思いもしないこと何時とは限らずに 今迄を思いかえそう大変な目にあわされたことも多々ありました いつ何が起こっても驚かないくらいの気持ちを持ち続けましょうそれを何事をしていても忘れない様に 今朝は、昔の思いで走れて、身体と心も、そのペースについて来てくれましたよかったまだこんな日もあるようです この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に集中する、目標を叶える方法 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 14, 2023
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忙しさと、何とか付き合え、進められている感じ身体の痛みが消えて、とりあえず、調子よし 今の状態、この奇跡に感謝して、より前へ今の状態を維持し、向上をさせるため、よい時間です よく動いてくれる心と身体に感謝して進みましょう今、この瞬間も、砂はこぼれています これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標に向かって都力している人と交流する、目標の実現対策 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 13, 2023
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昨日は久しぶりにちゃんと仕事をした日この数週間、楽していて、そのつけが来た ちょっと自信が失われている気持ちしかし、能力と実力は維持出来ていて、身体もやる気になればついてくる私そうなるように生活管理してきたはず 自分の今迄の積み重ねで培ったものに自信を持って、進めよう意志を強く持ち、やる気をもって これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 具体的で、現実的な目標、出来る目標を選ぶ、目標を叶える編 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 12, 2023
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自分を律しているつもりが、そうでもなかったり頑張っているつもりが、そうでもなかったり かと思えばそんなに頑張らず、少し自分を休めたら、、、 いろいろな思いが巡ります そんななか、異次元に行きたかったらとにかく考えず、努力を続けていくことこの意識を忘れずに この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標に向かって努力している人と交流、目標を叶える方法 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 11, 2023
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これをやろう、という心にある理想なかなか意識しないと、そういう高い理想を強く持てない 毎日を過ごすときやってやろうという強い意識がかける結果は、何となく何をするのも本音では億劫頑張りが弱く、腰が引けた生き方 もっと強く生きよう理想を実現し、前向きに世界を創り出していこう、いけたら、、、理想に向かって、強い意識とともに頑張れたらいいのだけれど、、、 常にそうはいかないだろうこれ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える方法、うまくプロセスが行く計画を立て、関係の努力している人と接する ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 10, 2023
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何気なく過ごす中で、ちょっと立ち止まるすると、人の思いに出会う先週はそんな日だったように思います こちらでは、何とも思わないこと仕方ないと思うこと、それを相手はそう思わない 相手の思いを無視するような行動をすると相手は、激しく戦いを挑んでくる 人との関係は難しい、苦手かな生き抜くためには頑張るしかない この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目的を叶えたい、見極めた必要なプロセスの達成のため、そのプロセス実現計画を立てる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 9, 2023
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相手の気持に立つのは難しいこちらでは何も問題がなくても、相手には大問題 その大問題という気持ちそれを理解するのが苦手な所しかし苦手では通用しない それにやっと気づいたという始末気が付けたなら、ついたなりの対策を迅速に この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える方法、達成に必要なプロセスをしっかり確認把握 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 8, 2023
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今朝は小雨がパラつきますどうも悪い妄想が、、、 昨日あたりからあまり良くないことが続いています続いている気がしますこの続いているが、既にもう妄想状態現実には一つあったかないか 良くないことも起きるし、妄想もしますそんな時、今迄養った自分の力、能力を使おうではないですか実践の時 これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える、それを達成する決意をすること ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 7, 2023
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暖かくなっても、暑くなっても栄養量が少ないせいか、寒いと思うことが続きます 変わって、逃げられない課題その解決は目標とするものに含まれるので、考えないようにして、心から追いやっても、課題として起き上がってきます 逃げられないそれは、解決のための能力を自分のものにするチャンスてもありチャンスを生かしてその力を自分のものにする、工夫をしていくこと これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標達成へ、自分に大切で、具体的現実的目標を捉える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 6, 2023
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当たり前に出来ていなければならないそんなことが出来ないいろいろな部分に、それはあります 誰にも得手不得手があり、仕方ないことではありますしかしそれで出来なくて、生きていけないこと、もありそれでは困ってしまう 事実を現実としてしっかりとらえ、出来る自分作りに励むしかないそれは辛いけれど これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶えるための努力ステップ、達成の決意をしそのプロセスを描く ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 5, 2023
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雨続きでしたが、昨日、久しぶりに穏やかに晴れました 心に大変そう、と妄想が湧いてきますそこで、だれてサボっていてはダメ 自然と起きるいろいろな事柄それと相対するには、怠けていては解決しません解決のため、することが物理的に決まっていることもありますいくら妄想しても、やることはやらなければならない 目的があるなら、そのために達成すべきことを、積極的に進めなければならない妄想に負けないで この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標をかなえる、そうなるように積極的に努力する ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 4, 2023
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技術の先を行く人間の心の中の思いなどは無視して苦痛などの人間の感覚を超えた、もっともっと先にあるものへそこは、そこへ行くということは 辛いを超えて辛いは関係のない、辛いと別物の世界辛いを越えていて、辛いが関係のない別物の世界 その先にある世界というもの人間の痛い、辛いとかという感覚とは無関係に、絶対的にそれは存在する これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人生を思う通りに動したいなら、積極的に努力しよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 3, 2023
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暖かくなったのですね早朝から一歩家を出たら人 そんな時、人間の出来ていない私はイラっとする今の時点でそれは仕方ない マイナスの妄想やイメージは、考えない、やり過ごす浮かぶのは仕方ない、私の場合だから、数を数えて忘れてしまうというか、やり過ごす この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 欲しいものが手に入らない理由、目標へ向かうための方法が不十分 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 2, 2023
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気持ちにマイナスの思いが持ち上がったり、イライラしたりそこで考えず、数を数えています数を数えて考えない様に 考えてしまう時は夢を実現しよう、今のままでいいのかいろいろ考えて、もがきながら前へ 夢の実現に向かって計画し、努力をしようチャンスはそこにある この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 非現実的な夢を現実のものにする、願望を計画を立てて努力し実現しよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 1, 2023
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パラパラと雨が降り、寒くなったり暑くなったり思いは忙しい、それだけで面倒くさいと思ってしまう自分周囲にとらわれ過ぎ、考え過ぎ 誰でも面倒に思いますそれを通って越えて、考えず、次のステージに到達する考えないというか、こんな感じの思いを大切に、そして忘れずに 体感寒いような鳥肌が立つな自分の感覚気温は 21度と暖かくなっています自分をもっとよく知ろう これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 非現実的な思い、夢を持たないではなく、計画と努力で現実にしよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 31, 2023
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雨降りが増えています、今朝は少し寒い 人への思い勝手に自分で、相手の思いを、思い込んでいます相手は全然別の思いを抱いている これで完璧、こう思っているだろうそれが危ない それは訓練でも同じ自分自身、人間という存在に完璧はないそれをよく自覚して、忘れない様にしたいもの少しでも相手の思いに思いを寄せたり、知らない世界を探索しよう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 非現実的な期待、夢、思いを現実にしていく、チャンスを捉えられる自分創り ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 30, 2023
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