-
1
ダイエットについて、1/31の記録〈ジムB、自転車〉
この日は私の毛布と掛け布団カバーを洗いましたが小雨が降る予想だったので乾燥機にかけました。ドラム式洗濯機の購入当初は乾燥するとごはんを炊いたようなにおいが洗濯物についてよほどのことがない限り避けていましたが、鳥取に引っ越してきてからはそうもいかず毎日夫の洗濯物以外を乾燥していたらだいぶにおいがしなくなってよかったです。この日も早めにジムへ。すでにそこそこ筋肉痛です。開脚を頑張りすぎたので股関節周りが痛い…ストレッチマシン４種をやってから筋トレへ。筋トレは20回を３セットです。レッグカール…20kgのウェイトでやってみたら、できなくもないけれど下ろすときにウェイトをぶつけてしまいがちなので15kgで。つま先が下がるとふくらはぎに効くらしいですがそれはそれで私には助かります。エルコリーナでアームカール…5kgしかできません。腕弱。エルコリーナって名前可愛いですね。このジムで初めて知りました。エルコリーナでローイング…10kg。バーを順手で持って腰まで引きますが左右のバランスが悪いのを感じて考えながらやるので頭が疲れます。エルコリーナでヒップエクステンション…10kgでやって冷や汗が出ました(^_^;)最初の1セットだけ10kg、残り2セットは5kg。足を下げるときに骨盤が開きがちになるのでウェイトは軽めでフォーム重視。これは軸足も鍛えられている気が…それは体重がかかっているから（重いから）腹筋台でクランチ…足を90度に曲げてヘソをのぞき込む形。割と腹筋をやっていないことに気づきます。あれ、アブドミナルは… 腹筋台でヒールタッチ…クランチを続けて３セットするのがきつくて間に挟みました。姿勢はそのまま。脇腹は割と強いです（既出）。回し蹴りの抱え足で鍛えていますので。レッグプレスでカーフレイズ…50kgを勧められたのでやったらきつすぎて40kgも30kgもまだまだきつくて20kgに。そういえば自重でカーフレイズしても私はすぐバテてしまうのでした。これをBセットと呼ぶことにします。アクティビティを起動するのが遅れた上インターバルの休憩で止めたら再開し忘れて筋トレをしばらくしてしまったので停止。前日に２回も走ったので、抑えめに歩きました。歩いていても汗をかくのはいいですね。時速6km、1.6km、20分、104kcal。その後はブルブルマシン。ジムの会費はこれに払っているような気持ち。パワープレート｜Power Plate パワープレート my7 Power Plate my7(シルバー) S070903001【キャンセル・返品不可】楽天でも売ってました(^_^;)お値段を見ていただければ私の気持ちはわかってもらえるはず…！パーソナルパワープレート シルバー プロティア・ジャパン │ 振動マシン 全身運動 ダイエット リラクゼーション ストレッチ 筋トレ トレーニングマシン フィットネスマシン リハビリ 家庭用 高齢者 介護 介護用品家庭用はこちら。それでも高いですが…公式サイトでは会員になるとこちらを使ったトレーニングなども教えてもらえるようです。ブルブルだけでも気持ちいいです(^^)雨が降る前に… とシャワーを浴びて帰宅。自転車は往復4km、13分、76kcal。合計180kcal消費でした。筋トレを測るのを忘れないようにします！１月も終わってしまいましたね。毎月恒例ポイント期限チェックを忘れていました…でも愛知県のときのように、ポイントを使えるお店があるとは限らず、サッといけるとも限らず。そろそろ２月のお買い物マラソンの準備をしましょうかね。１月後半に買ったものをまだ開けていませんが…今日こそ！✢ ✢ ✢
2024.01.31
閲覧総数 24
-
2
娘が図書館で借りた本を読む《竜とそばかすの姫》
娘が図書館で借りた本を読みました。竜とそばかすの姫 （角川つばさ文庫） [ 細田 守 ]映画は見ていません。なぜ主人公の顔にあんな模様があるのかな、くらいの知識でした。竜とそばかすの姫 DVDスタンダード・エディション [ 中村佳穂 ]娘の小学校は長期休みになると親子で本を読み合う宿題が出るのですが（既出）春休みにはもう卒業している、つまりこれが最後の宿題ということです(^^)同じ本でなくてもいいのですが、まぁ同じ本の方が無難なので。いつもは戦国姫シリーズや伝記なのですが今回は娘が読み終わらなかったためすでに読んでいる本から、ということでこちらに。「長いけど読み終わる？」と聞かれたので「ママ読むの早いから(๑•̀ㅁ•́๑)✧」と着手。笑先に娘の感想を読んだらさっぱりわかりませんでした。読書感想文にはあらすじはいらないそうですがあらすじがなければ何がどうなってこの感想にいたったのかわからないのでは…と常々思っていたとおりになりました。◆◆◆◆◆音楽が好きな母の影響で歌が好きだった鈴は、母の死をきっかけに歌えなくなっていましたが友人の勧めで始めたネット世界で可愛いクラスメイトの姿のアバター〈ベル〉となりそこで少しずつ歌えるようになりました。彼女の歌声はどんどん拡散されていって数千万のフォロワーができるほどに。ベルのライブに侵入してきた竜とそれをアンベイルしようとする集団ジャスティス。ベルのライブは中断してしまいますがなぜ竜がそんな振る舞いをするのか…と鈴が話すと、友人が竜の正体を探り始めます。候補者が数人挙げられる中、鈴は天使のアバターに導かれて竜の城へとたどり着きます。竜に何度も拒絶されながらも、彼の心の痛みを感じて寄り添おうとします。ジャスティスに、いつも竜といると指摘され、ベルが落としたバラの花びらのデータを解析し龍の城が露見してしまいます。竜をあぶり出すため城に火が放たれます。竜はジャスティスの襲撃とは関係ない傷を負いつつ飛び去ってしまいます。竜の行方を探していて見つけたのは以前竜を応援するチャンネルで見た少年たちで、彼らは父親から虐待されているようでした。「アバターのままでは彼に声は届かない」と言われ素顔のままで歌い、本気を伝えることに。ネット世界ではベルに歌を乞う人たちに囲まれジャスティスは竜をおびき寄せる餌にしようと企む中自らをアンベイルしろ、と言い放ちます。美女が素朴な田舎娘へと姿を変えたため歌声の評価はしつつもその姿を否定する人たち。しかし、次第にその行為に思いが巡らされて好意的な声の方が大きくなります。ベルに会いたい、と言う弟とまだ信じきれない、という兄。彼らの父の元には、SNSで拡散された虐待の様子を撮影した動画が届き、兄弟たちはネットから遮断されてしまいます。防災行政無線の提示音楽の音と高層ビルから彼らの所在地を推測し鈴は高知から東京へと向かいます。雨の中近くまでたどり着いたときに、少年たちが鈴を見つけます。勝手に家を出たと叱りつける父が鈴に気づき虐待動画を晒したのは鈴かと詰め寄ります。彼らをかばい抱きしめたまま無言で抗議すると威嚇していた父親は力を失い立ち去ります。高知に戻り、事情を伝えていた父親、友人たちに迎えられ、現実でも再び歌えるようになります。◆◆◆◆◆本当は合間合間に現実世界での青春的展開があれこれあるのですが、省略しています。鈴の母の死因は、川の中洲に取り残された女の子を救助しようとしたからでした。その子の親は何をしていたんだ、という気持ちと、善行も身の安全を確保した上ですべき、という気持ちが拭えません。母の死から鈴と父の関係はぎくしゃくしてしまい快活だった鈴の性格も変わってしまいました。見殺しにすれば良心は痛むでしょうが見知らぬ子より自分の家族の方が大切ですし…一番は危険な行為をしないこと、何が危険かを考えることでしょうか。虐待されていた少年たちはどうにかなったのかな…一応鈴が向かう前に児童相談所に一報しているし虐待動画がネット上にあるなら多少は動きがあるのを’願います。初恋の男の子は学校で人気者で、会話をしたり手をつかまれたりしたときにSNS上で大変なことになってしまいます。先日の県立高校の暴行動画もそうですが、進学するにつれて大人の目の届かない場所でいろんな好意や悪意にさらされるようになるのはとても怖いですね…せっかくの三連休ですが天気は悪いし、娘は友達と遊ぶ約束をしているしでおこもりな３日間になりそうです。これは片付けをしろという思し召し…！涙来週には夫が仕事で一時帰宅するのでね…まぁ、今日の楽天のお買い物が終わってから(^^)✤✤✤✤✤
2026.01.10
閲覧総数 30
-
3
図書館で借りた本を読む《ジヴェルニーの食卓》その２
残り２つの短編について。 タンギー爺さん 背景に浮世絵が使われている、ゴッホの有名な絵。 そのモデルとなった画材商「タンギー親父」の娘が、ポール・セザンヌに宛てた４通の手紙、という構成になっています。 タンギー親父は、第一回印象派展のあまりの衝撃に、これから出てくる芸術家たちを支えようと、それまで行商をしていた画材を商う店を開きました。 そして、絵の具の代金の代わりに、売れない芸術家たちの絵を受けとるようになりました。 そして、画材屋兼画廊になった店では、多くの芸術家たちが集まり芸術論を戦わせます。 その会話の中に出てきたのが、ルノワールの『陽光の中の裸婦』。 Wikipediaより。 「死体が完全に腐乱している状態」と批評された絵です。 絵は見たことがあるし、その話は聞いたことがあるはずなのに、やはりショックを受けてしまいます。 肌を描くのに緑や紫が使われているから…とのこと。 そういえば、小学校かどこかに飾られていた絵が、顔に緑や黒などの色が使われているのに、離れてみるときちんと顔として認識できるのが不思議だったのを思い出しました。 ルノワールの場合は、緑の中にいて陽の光などを受けた様子から、そんな色が使われたのですが。 チューブ式の絵の具ができる前は、シリンジに絵の具を充填して使用していたそうです。 チューブ絵の具のおかげで、アトリエから飛び出して戸外での製作が可能になった… 当たり前ですが、画家だけでは絵は描けないのですね。 タンギー親父の娘への、スザンヌからの返信が細かに描写はされていませんが、内容から交流はきちんとあったことがわかります。 最初の手紙では、セザンヌのツケを払ってもらわないと店にある絵を差し押さえられてしまう、と告げています。 ２通は、セザンヌの父へのお悔やみと、ツケを全部返してもらった報告でした。 遺産で払えた、ということですが、そのような返し方は悲しみを誘います。 セザンヌの友人で作家の、エミール・ゾラの話も出てきます。 彼の作品である『製作』は、セザンヌをモデルにしたような内容でした。 新しい絵画表現にこだわり、行き詰まって自殺する画家の話です。 これにより、セザンヌはゾラと交流を絶ちます。 そのことも、タンギー親父の胸を痛めました。 ３通めは、パリに帰るセザンヌのために、タンギー爺さんがアパルトマンを見繕った報告です。 店にはゴーギャン、ベルナール、ゴッホなども訪れるようになりました。 ゴッホは絵の具代の代わりに、タンギー親父の絵を描きます。 それが、この話のタイトルでもある『タンギー爺さん』でした。 ベルナールやゴッホはセザンヌの絵を絶賛します。 他のたくさんの画家の絵もあるから、ぜひ店を訪ねるようにという内容でした。 ４通めは、タンギー親父が亡くなり、店を閉めた報告です。 たくさんの絵画はオークションにかけられましたが、想定よりずっと安値にしかなりせんでした。 ピサロ、モネ、セザンヌ、ゴッホ、ゴーギャン、スーラ、ベルナール。 まるで美術館に住んでいるようだ、というタンギー親父の言葉はまさにその通りで、今ならいくらになったことでしょう…。 描いた画家に、絵の具代として受け取った画商に、まったくその恩恵がいかなかったのが悲しいです。 店はその後雑貨屋になりましたが、若い画家がタンギー親父の店で絵の具を買おうとやってくるそうです。 画家の卵たちを優しく見守る、父親のような存在でした。 タンギー親父は、セザンヌのことを「ほんとうに特別」と話していました。 その言葉に対するセザンヌの感情表現がないところが、本当に上手だと思います。 ジヴェルニーの食卓 モネと義理の娘ブランシュの生活とその過去を描いた作品です。 ブランシュの父エルネストが百貨店を経営していたとき、絵の製作を依頼されたモネは、モンジュロンの邸に滞在します。 次女のブランシュは、パリの自宅にあった『印象 日の出』の作者と知り喜びます。 エルネストはモネのパトロンでした。 １１歳のブランシュは、ささやかな手伝いをする「助手」となります。 母アリスが出産後、父の会社が倒産。 パリの自宅もモンジュロンの邸も、収集した数々の絵も競売にかけられました。 住む場所を失った一家は、これまで支援してきた貧しい画家モネの家に転がりこみます。 エルネストはすぐにいなくなってしまい、モネは方々に借金の申し込みを、病弱なモネの妻カミーユの分までアリスは家事をこなします。 カミーユが亡くなり、気力をなくしたモネにもう一度絵筆を取らせたのはブランシュでした。 セーヌ川の水面が凍結しているのを見て息を飲み、解氷を始めた川の一瞬を逃すまいと筆を走らせます。 ブランシュが１６歳になった頃、モネの絵は少しずつ評判をあげ、作品の注文が入るようになります。 モネが広い借家へ引っ越すことを父エルネストに連絡したところ、長年家族をほったらかしにした父は、パリに戻るように母に手紙を寄越しました。 モネと離れたくないのはブランシュだけではありません。 しかし、元パトロンの妻子と同居しているというスキャンダルが、モネの未来を潰しかねないと、パリへ戻る決断をします。 最後の昼食を少し豪勢にすることにして、食後に乗る辻馬車を頼み、朝の仕事から戻ったモネを歓待します。 食卓につき、モネは辻馬車を帰したと告げます。 これからも一緒に暮らさないか、と。 モネを幸福な画家にするのに、自分たちが妨げになりたくないとブランシュは答えます。 それならば、私たち家族がこれからも一緒に暮らすことだ、とモネは微笑みます。 セーヌ沿いにスケッチの場所を探していて、偶然ジヴェルニーを通りかかり、そこに家を借りて、自分の夢をつぎ込んだ家と庭を作ります。 モネとアリスが再婚したのは、エルネストが亡くなった一年後でした。 モネの二人の息子が独立し、ブランシュを除くアリスの子供達が結婚や独立で家を離れ、とうとうブランシュもモネの長男のジャンと結婚します。 その十四年後に母アリスが、更に三年後に夫ジャンが亡くなり、ブランシュはモネの元に戻ります。 モネのマネージャーとして仕事を、女主人として家を取り仕切る日々。 後年、モネは白内障を患ったこともあり、『睡蓮装飾画』をなかなか完成させられず、長年支援してくれた元首相のクレマンソーをやきもきさせますが、彼やブランシュの励ましを受け、再び絵筆を取ります。 ただ漠然と、「素敵な絵」と見ることが多いですが、その絵を描くに至った経緯があり、それを支えた人たちがいて、その絵を泣く泣く手放した人たちがいるんですよね…。 絵よりは文を好む場合、この本のような背景を知ってから観賞する方が、もっとじっくりと絵と向き合えるように思いました。 この『ジヴェルニーの食卓』、アリスが残したレシピを元にブランシュが心づくしの料理を振る舞うのを、モネもクレマンソーも楽しみにしているところからきたのでしょう。 モネから去ろうとするシーン、モネが辻馬車を帰したところ、読みながら泣いて、ブログを書きながら泣いて… 現実にはどうだったかわかりませんが、作中では、モネとアリスは緩やかに愛を育んでいたように感じました。 絵を検索しようとして、今作の感想を書いたブログをいくつか見ましたが… 「不倫をきれいに描きすぎている」「エルネストが不憫」などと書いてあるものがありました。 まぁ、そうですけど…。 自分の子供５人、モネの子供２人を育てるというのは並大抵のことではないです。 ３年間ほったらかし、というのは、連絡も送金もなかったということでは。 この頃の婚姻システムにもよるでしょうから、「さっさと離婚すれば…」というのは早計なところもあると思います。 感想は自由なので、難しいですね。 なるべく読んだ人を不快にしない書き方を心がけなければ。 久しぶりにちゃんとした本を読んだ感じがしました。
2020.03.16
閲覧総数 38
-
4
ダイエットについて、11/25の記録〈ｺｱ〉
* * *娘を出産後、授乳でかなり痩せたときに、「もう太らない！」と誓って買った入園式用の淡いピンクのスーツ。そこからジリジリと太り続け、気づけば臨月より重くなっていました。娘の入園、二人の入学のときには別のスーツを買い直して参列しました。もう着られないものと思って出品していますが元値が高かったのもあって安価にできず売れる気配もなく早数年。笑ふと手にとって試着してみたら…入りました！体重的には確かに当時の誤差の範囲。まだまだジム通いを続けて絞る予定なのでよりきれいなシルエットで着られるはず。息子の入学式にはこれを着るんだぁー(>_<)ふぅ。笑この日は夫とジムに行く約束をしていたので日中には行きませんでした。…この週は夜にしか行きませんでした…！24時間だからこそできることです、ありがたい。金曜は混んでいる印象ですが、ワールドカップのせいか？少なかったです。着いたときにはもう半分以上終わっていたコンバットも、誰も参加しておらず。マナー違反ですが、誰もいないなら途中参加しようかな…？と少し思いましたがそのトラックに至るまでの積み重ねがあり運動強度的にも精神的にも無理だな、とすぐに思いました。ちなみに夜の屋上のプログラム。次のコアに参加することに。時々コンバットでご一緒する、体幹の強いおばさまもいらっしゃいました。初めてのプログラムでした。バンドを使うものはやはり肩が上がらず…コアは時間が短いので、常に頑張り続ける感じ。他はいつもの三種目とルーティン。↓私的ルーティン↓空手的な動き。駆け足50回、スイッチ30回前蹴りの抱え足を30回、左右回し蹴りの抱え足を同上前蹴り10回×３、回し蹴り10回ちょっと騎馬立ちで突いてみたり。15回を3セット、ゆっくり目標です。ハックスクワット ペックフライ 15kg45度レッグプレス 40kg 時間に余裕があったので、カーフレイズ 20kgもしました。ウェイトが重すぎました。夫も、混んでいなかったおかげでじっくり筋トレできたようでした。夜は社会人が多いのでマシンの取り合いです。シースルー ワンピース カシュクール フレア ミニ クラブドレス シアー Vネック えり付き ベルスリーブ 長袖 ボタン レディース CN5 パメラこちらのお店のワンピースがだいたいどれも好みなのですが、サイズとお値段が…六月に買ったアイラカリラのワンピース、そのときはファスナーが上がらなかったのにこれも着られるようになりました！５ヶ月で5kg減っているようですが、服でも痩せたのを実感できて嬉しいです(*^^*)＊ ＊ ＊
2022.11.27
閲覧総数 44
-
5
図書館で借りた本を読む《掟上今日子の備忘録》
テレビのニュースで、新型コロナウイルスの影響で岐阜県が図書館を休館にすると知り、もしかしてうちの市の図書館も…？とホームページを見たら、2/29の段階で休館になっていました。 返却予定日は3/3でしたが、まだ読み終わってない本がいくつかあるので助かりました(^^; スイミングの日に返却しているのですが、スイミングも同じ日まで休館なので、２週間後のスイミングのときに返却に行けばいいことになりました。 さて。 図書館で借りた本を読みました。 掟上今日子の備忘録(単行本版)【電子書籍】[ 西尾維新 ] これはコミカライズされたものをマンガアプリで読んだことがありますが、活字で読むのもまた面白いだろうし、シリーズがたくさんあるので、伏線を漏らさないためにも最初から借りることにしました。 …ナンバリングされていない類いのシリーズものは、確認しなければいけないのが手間ですね。 「θは教えてくれたよ」のシリーズを昔読んでいたのですが、同じ作者の別シリーズとの区別、順番、どこまで読んだかがもう全然わからなくて、本棚の前で悩みました。 時間のあるときに確認しながら借りることにします…。 さて(二回目)、今回の本について。 西尾維新さんの作品は、登場人物の名前がいかにも作り込まれたものが多くて、「物語」シリーズのアニメを夫が昔見ていましたが、名前への違和感が強くて見ていられませんでした。 途中から見たせいもありますが。 「めだかボックス」のマンガは、最初から読んだので大丈夫でした…が、やはりいかにもな設定やキャラに、少し遠い姿勢で読む感じでした。 この「掟上今日子」シリーズも、主人公が「隠館厄介」と、いかにもなネーミングです。 厄の字は名前に使えるんだろうか…と思いながら読むことになります。笑 (使えるようです) 『とんでも！ラッキーマン』というマンガが昔ジャンプで連載されていましたが、主人公は「追手内洋一(ついてないよういち)」と、キャラの性格や性質を反映したような名前でした。 親になってから読むと、「親はどんな気持ちでこの名前にしたのか」なんて無粋なことを考えてしまいます。 巻き込まれ体質の主人公、隠館厄介は昔から様々なトラブルの発端と思い込まれ、やってもいない罪を着せられることが頻繁にあり、職を転々としています。 そんな彼が身につけた対処法が「探偵を呼ぶこと」でした。 濡れ衣は晴れるものの、居づらくなって退職、休職、就職してしばらくしてまた問題が発生する…というループです。 物語の冒頭では、とある研究所で助手をしていましたが、バックアップデータのSDカードの紛失という事件が起きます。 例に漏れず疑われたので、「最速の探偵」である掟上今日子を呼ぶことに。 彼女は記憶が１日しか持続しないため、機密やプライバシーに関わる事件にはもってこいの人材です。 何度も依頼しているにもかかわらず、毎回「はじめまして」と挨拶されるのはかわいそうですね。 彼女自身が魅力的である上に、何度も窮地を救ってもらっているために好意を抱いているものの、伝わることがない…あっても忘れられてしまうのです。 次の事件は、人気マンガ家が百万円を盗まれ、身代金として一億円を要求されるというものです。 マンガ家の担当編集者が厄介の以前の上司である紺藤で、これまでいろんな事件に巻き込まれている厄介にアドバイスをしてほしい、と言われます。 トラブルには多数遭遇していても、解決能力があるわけではない厄介は、今日子を呼ぶことにします。 この事件の際に、厄介のほのかな恋心を見抜いた紺藤は、有名な小説家「須永昼兵衛」の原稿探しを持ちかけます。 仕事ではなく、プライベートでいわゆるデートに誘うように、と。 須永の大ファンである今日子は見事に食いつき、須永の別荘に隠されているという原稿を一緒に探しに行くことに。 しかしその当日に、紺藤から「前日に須永が亡くなった」という話を聞かされます。 楽しみにしている今日子を失望させたくなくて、亡くなったことを伏せて原稿を探しますが、厄介の言葉の端々にその事実を感じとり、亡くなったとわかりながらも原稿を見つけます。 須永の死因は心不全でしたが、睡眠導入剤を規定量より多く摂取していたため、自殺も疑われました。 今度はその死因について…自殺かどうか判断してほしいと、今日子は依頼されます。 遺稿を含めて100冊の著書がありますが、今日子が読んだことがあり記憶が残っている作品には、ミステリーのシリーズもあるのに自殺者が一人もいないことから、自殺ではないと考えます。 読んでいない本も同様かを確かめるために、第一作からすべて読むことに。 しかし寝ると記憶がリセットされてしまうため、徹夜で読むことにし、その支援…コーヒーや食事、うたた寝を中断させることを厄介に依頼します。 睡眠不足により集中力が落ち、ぎすぎすした雰囲気になった五日目、今日子がシャワーを浴びに行っている間にうたた寝をした厄介は、三時間も経過していることに気づき、急いでシャワールームへ向かいます。 そこには、眠気覚ましのため冷水を浴びていた今日子が倒れていました。 今日子は忘れてはいけない情報を体に油性ペンで書き込んでいました。 起きて、これまでの依頼の経緯を思い出したら、また100冊読むことになるかもしれない。 書き込まれた情報を洗剤で消して、依頼がなかったかのように隠蔽工作して、厄介は今日子の自宅をあとにします。 一連の流れを出版社で紺藤に話し、依頼の取り消しを打診したところ、須永の遺族は「自殺である」ことを望んでいると聞かされます。 遺稿を出版するにあたり、セールスにプラスになるという判断でした。 そこに現れたのは今日子です。 厄介の証拠隠滅のおかげで、「須永は自殺でない」と判断するに至ったというのです。 須永が17歳の頃に自殺した女の子を、作品の中でつつましく生かしていた。 遺稿では老女は生き生きと描かれており、彼女の生を終えるまでは筆は折らないだろう、と。 今日子は実はシャワールームで抱き抱えられたときには目が覚めていて、内心混乱しながらも厄介の行動を止めなかったのでした。 今日子の寝室に隠された秘密を守ると約束し、証拠隠滅のためにしたことを謝罪する厄介。 彼女がすっかり忘れてしまうから、その日のことはその日のうちにしか謝れないのです。 謝罪は受け入れてもらえますが、その償いとして要求されたことが… ここをはしょるところがいいですよね。 余韻ですね。ニヤニヤします。 コミックよりも小説の方が面白く感じました。 心情描写がいいんでしょうね。 読んでよかったし、続きも読まなければ。 万能鑑定士Qをコミックで途中まで読んだ頃に映画を見たのですが、面白いけれどやっぱり大人の事情で変更になってしまう点があって、それが惜しいですよね。 リングも、映画のあとに小説を読んだら全然違っていて、設定だけもらって違う話を書いたと言われた方がすっきりすると思います。 小説の書き方の本に、「好みの文体を理解する 」というようなことが書いてあって、まず作家ごとの文体の違いなどをわかっておらず、襲撃を受けました。 それ以来、話に夢中になりながらも、「この作者の文体は…」と見るようになりました。 まだ好きな文体を見つけるまではいかないのですが、苦手な文体は少しずつわかるようになりました。 今作では、「～じゃあないか」という書き方が目立ちました。 夫が『ジョジョの奇妙な冒険』が好きで、深夜にアニメが放送されていたのを録画したら、なぜか子供達が見ていたのですが。 「～じゃあないか」と、「あ」が強調されるのが気になりました。 それもあって気づいたのかもしれません。 …これを文体と言っていいのか不安ですけどね！ あとは、一人称の視点で書かれているにもかかわらず、( )で主人公の気持ちを何度も何度も書く方がいらっしゃって、読み進めていくうちにモヤモヤするようになりました。 また、同じく一人称の視点で話が進むのですが、逐一主人公の感情が羅列してあって…くどいというか、しつこいというか、話が進まないというか。 苦手なものがわかれば、苦手でないものの理由に気づけると思って、またいろいろ読んでいきたいと思います。
2020.03.04
閲覧総数 33
-
6
ダイエットについて、10/6の記録〈ジム、ｺﾝﾊﾞｯﾄ〉
* * *この日は、小学生のときに好きだった男の子の誕生日なのを、毎年思い出します。↑名簿が誕生日順という珍しい地域で、クラスメイトの出席番号を覚えるためにクラスメイトの誕生日をすべて覚えていました。…今考えるとよくわかりませんね。笑なので好きな子でなくても覚えています。クラス全員で誕生日プレゼントを贈り合う取り決め？みたいなことをしていて、新たに購入したものは不可、家にあるものでなんとかやりくりしないといけなくて。10月生まれは８人もいたので大変でした。今日は日課はすんなりと終わったのですが、ながら作業で読んでいた作品が面白くて気づけばコンバット開始の30分前でした。これを逃せば次は５時間後…！家事は終わっていなかったので諦めかけ…昼過ぎだとその後何もしなさそう、とそこから頑張って終わらせて、着替えて、なんとか開始五分前に到着しました。↓私的ウォーミングアップ、は省略。コンバットで似たような動きをするので。空手的な動き。駆け足50回、スイッチ30回前蹴りの抱え足を30回、左右回し蹴りの抱え足を同上前蹴り10回×３、回し蹴り10回ちょっと騎馬立ちで突いてみたり。今日のレッスンはまたハードでした…初めてやった内容のプログラムでしたが、これまでにやった動きの進化系の動きが多く今から始めたらついていくのが大変そうです。ランニーアップとかジャンプニーアップとか(ニーアップ大好きやなーと思っていましたがあれも打撃系の技のようです)連蹴りを連続とか蹴りの後ジャンプニーとかもう、息切れと汗だくとふらつきと。終わっても30分動けませんでした。すると汗が冷えて寒くなってきて…疲れたし帰ろうかな…と弱音を吐きつつ。時間とスマホの電池残量を見ながらやれる範囲で取り組みました。15回を3セット、ゆっくり目標です。ハックスクワット ペックフライ 15kg45度レッグプレス 40kg アブドミナル 30kgトライセプスプレス 40kgレッグレイズ❌グルート 40kgラットプルダウン 25kg 前後❌ロータリートーソ 20kg 左右レッグカール 18kg❌ロウイング 15kgレッグカールでもう足に限界を感じたので３種目残して帰りました。すっかり気温が下がってきたので、着替えるなりシャワーを浴びるなりしないと今後は帰るのが大変そうです。帰宅後小説の続きを読んでいたら、結構な時間が経過していました。結局片付けには着手しておらず…とりあえず１つだけ出品しました。花とゆめも出品しないと、未読ですが。送料無料 ランニングポーチ ウエストポーチ メンズ レディース スポーツ ウォーキング バッグ スマホ 小物 ペットボトル 無地 シンプルランニングポーチを買いました！歩数計のアプリを複数入れていますが、縦揺れでないとカウントしない印象があり…これなら理想的だなーと。こちらのお店はレディースの服やアクセサリーが可愛くてお手頃価格なのでよくリピートしています。* * *
2022.10.06
閲覧総数 29
-
7
ダイエットについて、2/8の記録〈ジム〉
* * *今日はおでかけなので、その前に駆け足でジムへ。 昨日行かなかった分少しでも運動しないと。起床後すぐに洗濯機を回したので、出発前に干せてよかったです。いつもはジムから帰ってシャワーを浴びたあと干しているので、乾きが悪くて。レッスンに参加できないタイミングなのでいつもどおり筋トレをしました。発掘した筋トレ用グローブ着用です。指輪の下のところがマメになりやすいのですがクッション性があるのでこれなら安心。送料無料 メンズ トレーニング 筋トレ 用 グローブ 手袋 ダンベル ボディパンプ スタジオ 機能性 両手 ダンス ジム 滑り止め バーベル ウェイトリフティング お買い物マラソン 1000円 G030WB洗い替えを買おうかな、と思いましたが今はそんなに筋トレしていないので、保留。笑今月も今のところルーティンはしない予定。❌↓私的ルーティン↓空手的な動き。駆け足50回、スイッチ30回前蹴りの抱え足を30回、左右回し蹴りの抱え足を同上前蹴り10回×３、回し蹴り10回ちょっと騎馬立ちで突いてみたり。❌20回を3セット、ゆっくり目標です。❌ハックスクワット ❌ペックフライ 10kg❌45度レッグプレス 30kgアブドミナル 30kgショルダープレス 5kg ↑相変わらず肩の筋肉が弱いのできついです。アブダクター／アダクター 30kgレッグレイズ❌レッグプレス 両足30kg、片足20kg左右❌グルート 35kgラットプルダウン 20kg 前後ロータリートーソ 15kg 左右レッグカール 13kgロウイング 10kg普通に生活する分には大丈夫なのですが、左足に体重をかけてしゃがんだりするとまだ足首が痛みます。捻挫が癖になっているので、完治することはないのかもしれません。年をとると、大なり小なりの不調を抱えて生きていくことになるのだなぁ…と。スポーツをやっていると仕方ないと思います。現役空手部だった頃に左肘を痛めまして。特に受診等はしていないのですが、力を入れて突くと痛むので苦労しました。そのことはしばらく忘れていたのですが、最近コンバットをしていてまた痛くなり始め…審査されず、採点されず、戦わないのだから左手での突きのときは肘を伸ばしきらないよう気をつけてハッスルしています。* * *
2023.02.08
閲覧総数 21
-
8
ダイエットについて、3/18の記録〈ジム〉
* * *この日は夫と夜にジムに行くことに。先日豚バラかたまりと大根が安かったので久しぶりに豚の角煮を作りました。卵が安かった頃は、ゆで卵を１パックくらい作って一緒に煮ていましたが、今回は人数分の４個のみ。涙代わりに？人参も煮込みました。さてジムです。夫の単身赴任に備えてジムでの休会手続きも。まずはルーティンでアップを。↓私的ルーティン↓空手的な動き。駆け足50回、スイッチ30回前蹴りの抱え足を30回、左右回し蹴りの抱え足を同上前蹴り10回×３、回し蹴り10回ちょっと騎馬立ちで突いてみたり。筋トレは20回を３セットです。久々に３種目。ハックスクワット 45度レッグプレス 30kgペックフライ 15kg↑３月からやろうと思っていたはずですがいつの間にか４月からのつもりになっていてやっていませんでした。(１月上旬に捻挫して、いろんな運動を避け、少しずつ増やしています)久しぶりだからきついきつい。ハックスクワットの段階で太ももがちぎれそうになりました。こんなに毎日運動していても、うまく使えていない筋肉があるってことですね。 途中コンバットのレッスンが始まりましたが金曜に足を痛めたのもあり、我慢我慢。ラットプルダウン 20kg 前後アブダクター/アダクター 30kgレッグカール 13kgアブドミナル 30kg❌ショルダープレス 5kg❌レッグレイズ❌ロウイング 10kg❌ロータリートーソ 15kg 最近Android版がリリースされた、〈楽天ヘルスケア〉という歩数計アプリをダウンロードしました。１日に5000歩達成すると、翌日に１回くじが引けます。土曜は日中ずっと家にいたので、1200歩くらいしかカウントしていなかったためランニングマシンで走ることにしました。残り3800歩のうち、3300くらいまでいければいいかな…と走り出し。帰る時間は夫の筋トレが終わり次第なのでなるべく歩数を稼ぐべくスピードをあげ、9km/hでほとんど走りました。4.2km、30分30秒、280kcalくらい。30分あれば4400歩くらいいけるようです。歩数が足りなさそうなときは走ることにしよう、と思えました。隣のマシンのお姉さんが、動画を見ながら１時間くらい歩いていて。動画を見るのが好きな人なら、家で飲み食いして見るより断然健康的だなぁと。私は動画はあまり好きではなく、ネット小説を読みたいのですが、歩きながらは厳しいですよねぇ…夫とジムに来れるのはあと何回かな…ファイン メタ・コーヒー 1．1g×60包 健康とおいしさにこだわった大人のコーヒー。ダイエット系のコーヒーを飲みきったので探してみたら、こちらを見つけました。お値段的にもいい感じ。【送料無料】 メタ・バニラコーヒー 60包入 【一度開封後平たく再梱包】■ ファイン メタコーヒー 健康志向 ダイエットサポート 顆粒 分包タイプ 飲むだけ 置き換え 珈琲 ホットコーヒー インスタントコーヒー バニラフレーバーこっちを買って届いたので飲んでみました。特にコーヒーとして違和感なく飲めました。置き換えはしません。笑＊ ＊ ＊
2023.03.18
閲覧総数 33
-
9
ダイエットについて、8/18の記録〈ｺﾝﾊﾞｯﾄ93〉
この日も息子は部活のため早起き。私は午前中にコンバットです。ゴミ捨てに行ったり掃除をしたり娘と洗濯物を干したりしているとあっという間にジムの時間。あまり余裕のない時間に到着。私がなついているおばさまと常連のおじさまと３人で参加しました。「通常って感じだね！(^^)」と言われ本当にそんな感じでした。プログラムは〈カーキ色のウェア、93番〉。前回ブラインド状態でやったのであーここはこういう動きだった！と思い出しながらやりました。この日も新しいグローブをつけたので腕立てやマウンテンクライマーのときに滑らなくてとても良し(๑•̀ㅂ•́)و✧ニーアップは、下ろすときの手をなるべく遠くにすることでひねりを加え、足を上げるときのおしりをなるべく前に突きだすように意識しています。そうでなくともきついのに、更にきつさアップ。その甲斐あってか、心拍数はよく上がりました。432kcal、平均心拍146bpm、最大心拍179bpm。最大が180に迫る勢い…！ゾーン1〜3（93〜147bpm）の有酸素以下の時間が37%で、ゾーン4（148〜166bpm）のハードが47%、ゾーン5（166bpm〜）のエキスパートが11%。これでこそコンバットですよ！引越先の近くにもジムはあるのですが、総合格闘技系のスタジオレッスンはないみたいで、コンバットロスになりそうです。業務用粉末緑茶（上）500g詰 抹茶 ほんのり玄米入 茶がらの出ない業務用 粉末茶 粉末煎茶 これを引越までに飲みきろうと頑張っています。ごはんを炊くときに混ぜたり(２合で大さじ1)500mlのペットボトルで作ったり(2g)お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキなど粉ものを作るときに混ぜたり…なかなか道のりが遠い！(^-^;＊ ＊ ＊
2023.08.19
閲覧総数 36
-
10
郷に入り郷に従うゴミ分別
なんとなく考えたことが五七五になると気持ちいいですね。笑夕食後の皿洗いは基本子供たちにお願いしているのですが、珍しく息子が皿を二枚割りまして。１枚はヤマザキのパンまつりでもらったものであんな頑丈な皿を割るとは…と驚きつつ。割れた皿は何ゴミなのかを確認します。（まだ引っ越して１か月なので）↑自治体によって分別が違いますので。危険ゴミだったり埋め立てゴミだったり破砕ゴミだったり不燃ゴミだったり…ちょうど翌日に捨てられたのでラッキー。割れた皿を捨てるときは、新聞紙にくるんで食パンの袋に入れて結んでいます。食パンの袋は厚いので、三角コーナーの生ゴミを捨てるのにも重宝するため捨てずにとっておいています。(たまには主婦のコワザを披露)パンまつりのときはあふれます(^_^;)前に住んでいた賃貸のゴミ捨て場が各ゴミの置き場がわかりにくく、日常出る可燃ゴミ、容プラのゴミ以外は不安になりながら捨てていました。指定の袋でないと捨てられないゴミは袋がいっぱいになるまで置いていたり。存在を忘れて捨てそびれていたものもあったのですが、今回捨てられました(^^)指定の袋がないのは助かりますね。なんとなくキーボードで入力してみました。タイプミスはあるものの、テンキーよりだいぶ早い気がします。使わなくなって10年は経っていますが(サバ読み)指が覚えているものなんでしょうね。スマホを横向きにして入力しているので文章全体が見えないのはやりづらいですが…新年最初のお買い物マラソンが始まりましたね！5分前から待機していたのに神戸レタスの100枚限定クーポンが開始20秒くらいで上限に達して使えずしょんぼり…気を取り直して1000枚限定クーポンの店！ と買おうとしたら20:20には上限… 早すぎる…２時間限定２点以上30%オフ４時間限定3000円以上15%オフ６時間限定5000円以上50%オフのお店で買い物をしました。10日限定3000円以上50%オフでも買う予定。メルマガ限定クーポンもあるのでメルマガは受信、暇なときやセール前に読むようにしています。半額クーポンは初日以外にも出ているので余裕があったら見るようにしています。５倍デーがなくなりましたからね…【150円OFFクーポン＆ポイント2倍】LED シーリングライト 24w 2800lm 調光 6畳 8畳 10畳 12畳 調光 おしゃれ 12段階調光 常夜灯 リモコン付 省エネ LED シーリング ライト 照明 天井照明 電気 長寿命 明るい 節電 薄型 タイマー 簡単取り付け 照明器具娘の部屋の照明を買い足す予定。あと彫刻刀も…頻度が少ないので息子のを使わせようと買っていなかったのですが、授業がかぶるかもしれないので方針転換。＊ ＊ ＊
2024.01.10
閲覧総数 43
-
11
〈音楽の日〉鑑賞中です
こちらにM!LKが出演するというので、カレンダーに予定を書いて待機していました(^^)この日はオープンキャンパスに参加する息子を駅まで送るのに相当な早起きをして帰り道でポイ活をしまくったので眠くて疲れてウトウト…睡眠時間が短くなるとすぐ体調を崩すタイプです(・・;)午前はとりあえずポイ活の動画広告を再生しつつウトウトして… 寒気…前番組を見ながらお片付け。売れたものが見つからなくて、最近はずっと闇部屋やリビングを探しつつ整頓しています。タイムテーブルは出ていましたが、なんと五十音順でした！ 危ない！M!LKは14時台の最後に挙がっていましたが実際に登場したのは14:22頃でした。『アイドルパワー』を歌いながら歩いたり坂道を走ったりして大変そうでした。その後はエビダンの『Yes! 東京』に出演。歌っている佐野くんの横に映る柔太朗くん…(^^)いやぁ、イケメンですね、癒されます。『爆裂愛してる』と『好きすぎて滅』を待ちつつお片付けを続けます。出品したり、梱包材を作ったり…端が破けてきたタオルを切ってウエスにしたり。M!LKと知っている曲以外はBGM。あ、ホットケーキミックスでパウンドケーキも作りました。お手軽お菓子作り。ジャムと、スキムミルクと、ナッツ入り。おなかがいっぱいになりました笑いい加減疲れたな… と思ったらポイ活アプリに勤しみます。パズルゲームをしすぎて目が痛いです…スマホの充電を見つつ、ポイ活が落ち着いたら再びお片付け。片付いてはいません(´；ω；｀)引っ越しや入院の際に出品停止したものを確認しては出品再開したり…まだ発送地が愛知県のままになっているのは変更しないといけませんね。そしてようやく、ようやくM!LKの出番が。約10分間のライブで、他のグループは２曲歌うのをM!LKは３曲！ 歌ってくれました。好き滅と、爆裂と、新曲です。もうおばちゃんなので、何回も聴かないと覚えられないのです… 新曲はこれで２回目。推しの柔太朗くんは今日も素敵でした(*^^*)いやぁ、寿命が延びますね。M!LKを見るために、最近とてもテレビを見ます。ゲームやアマプラのモニターと化していたのに笑やはり大画面で見られるのはいいですね…カッコよくて可愛くてまじぎゅんぎゅんぎゅん。あーしかし目も心も疲れました…売らなきゃいけないものがいっぱい。人はなぜ買い物しすぎるのか。ということで今回のマラソンは不参加。最近は月イチです。今月は完走できなかったし…【まとめ買いでお得！】虫除け 超音波超音波駆蚊器 小型 LEDライト コンセント式 コンパクト 蚊除け 静音 害虫対策 ゴキブリ 省エネオフィス 自宅 倉庫 ダイニング オフィス 自宅前回こちらを購入しました。ダイニングに設置中。夫には「超音波系は信用しない」と言われてしまいその前に買ってしまっていたのでヒヤヒヤ。LEDライトが点灯するので常夜灯扱い笑EXILEの『道』を卒業式で歌うはずが、その前日に被災した中学校の話は初めて知りました。不安な夜、避難所となった体育館で誰からともなく『道』を歌い始めたこと、その新聞記事を知ったEXILEが南三陸を訪れ卒業生と共にその歌を歌ったこと…『道』は2007年の曲で、歌詞を見れば卒業式にうってつけではあるものの被災した方々にダイレクトに届く内容でなおのこと支えになったことと思います。（この曲のことも知りませんでしたが）音楽のもつ力というのをしみじみと感じます。 毎年何かしらの被害が出る日本ではあちこちに被災地があるような状況ですが被災者の方々が心安らかに暮らせること、復興がますます進むことを願って。✤✤✤✤✤
2026.07.18
閲覧総数 2
-
12
小説を読んでモヤモヤ
ライトノベルは、タイトルから内容が丸わかりしてしまうのがここ数年？ の流行りですが見かけてキャッチーだと気になって検索して小説投稿サイトに掲載されていれば読みます。昨夜も気になるタイトルを見つけて読んだら「あれ？ これ読んだことある？」という気持ちになりました。いや、昨夜のは王太子殿下だけど以前読んだ話では国王陛下だったような。それに最初からライバル役が出たっけ？と不思議に思いながら作者のトップページへ。作品一覧を見たら、ありました。以前読んだ話が。タイトルは伏せます。あれ？ ということは、同じ作者が同じ媒体でほぼ同じ展開の作品を掲載しているということ？主人公に当たる王妃は夫である国王の浮気未遂と愛人未満に対し傷つきながらも感情的にならず王妃として冷静に対応します。その描写が淡々としながらもひきつけるものを感じ読み進めていたのですが、だんだん、「同じことを言っているだけでは？」という気持ちになってしまいました。気になってコメント欄を見てもそんな内容はなく、すべてのコメントに作者の返信がありまたそれがやたらと長く、作者なのに登場人物に敬称がありまたモヤモヤと…いや、嫌なら読むな、というのはわかります。私もそう考える派ですし。しかしまどろっこしくて進展（変化）がないし、コメント欄で力説している返信の内容を本編に活かすべきでは、とも思います。とりあえず王妃が主人公の方は読み終わりました。王太子妃が主人公の方はどうかな…連載中の作品は、追いかけるのが手間なので完結作品ばかり読んでしまいます。（…確認…）完結はしているようです。そう思うと、コメント欄を開放するのって勇気がいりますね。昨日読んだ別の作者さんには、投稿歴が短いからかやたら粘着質の説教系コメントが多く…「ゆるふわ設定です」と書かなければ史実に反していると指摘されてしまうのかも。怖。【発売日翌日以降お届け】スプラトゥーン レイダース 【Switch2】 BEE-P-AADLA今日、ヤマダ電機から発送通知が来ていて「ヤマダ電機で何か買ったっけ？」と本当にわからず購入履歴を見たら↑これでした(^_^;)娘のリクエストで予約したゲームでした。夏休みになって電子機器依存かってくらいスマホとSwitch2とタブレットを操作していて本当に大丈夫なのでしょうか…今日の懇談と成績は全然問題なかったのですが。息子の懇談は来週です。ハラハラドキドキ。✤✤✤✤✤
2026.07.22
閲覧総数 17
