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2013/03/24

フォーカス・リーディング/寺田正嗣

テーマ： ★ おすすめのビジネス書は何ですか！？(1591)

カテゴリ：自己啓発

【中古】フォーカス・リーディング 1冊10分のスピードで、10倍の効果を出す「いいとこどり」読書術／寺田昌嗣【著】

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フォーカス・リーディング　「1冊10分」のスピードで、10倍の効果を出すいいとこどり読書術

はじめに

　□ 「本を読む」というのは、書かれている文字情報を自分の経験に照らし合わせて理解したり、想像したりする作業です。
　□ 本の価値、本から得られられる、メリットを決めるのはあなた自身です。

理論編
第１講あなたがはまりがちな「読書のワナ」

　□ 達人たちのどこがすごいか
　　１）全体が俯瞰できていて、手際よく、そつがない。
　　２）クールなまでに計算高い

　□ 本を読んだからといって安心していると、知らないうちに、思考力が衰えているかもしれません。

第２講読書に何を求めるのかをはっきりさせる

　□ リターンをとことん絞り込み、割り切った読み方をすること。これがフォーカスリーディングの第一歩です。

　□ 投資で大切なのは、次の二つです
　　１）無駄なコストを省くこと
　　２）リターンが期待できるのであれば、コストをケチらないこと

　□ 今、この本は何のために読んでいるのか？
　　本から何かの知識を得たいのか？？

　□ TPOを踏まえた読書を目指せ！
　　１）時間設定
　　２）目的意識
　　３）状況認識

鍛錬編
第１講速読は体育会系のノリで身につける

　□ あなたがすでにもっている読書力をベースとして、その力を最大限に発揮できるようにするのが「眼」と「意識」のコントロールです。そして、さらにそのスピードを加速するのが「フォーカス」のコントロールです。

　□ 体育会メソッド
　　１）プロセスを大事にすること
　　２）できないことをできるようにするのがトレーニングです。だから、今できないことは当たり前です。
　　３）見えているものばかりに目を向けていては真実を見失う
　　４）ステージを上げる
　　５）「できる」を確信し、「できた」をイメージする　

第2項「体」を極める

　□ 姿勢を正そう

　□ チェック
　　１）姿勢と呼吸は正しく保てましたか
　　２）心の鎮まりを感じとることができましたか
　　３）目前心後を意識できましたか
　　４）ステージごとに求められる視線の移動、流れはイメージできましたか
　　５）そもときの眼の感覚、力みを感じ取り、理想の状態に近づけようとしましたか

　□ 入力レベルの四段階
　　１）「読む」　意識で明確にとらえる
　　２）「わかる」　見てわかる
　　３）「感じる」　あと一歩で意味が入ってきそうなてごたえ
　　４）「たしかに見る」　明確に活字の存在を受け止めている

第3講「技」を極める

　□ 理解度の基準
　　１）しっかり理解
　　２）ほぼすっきり理解
　　３）おおよその内容は理解している
　　４）おおよそのあらすじや意図した情報がつかめる
　　５）キーワードとなる言葉や頻出の言葉を感じ取る程度

第4講「心」を極める
　心　どういう生き方がしたいのか、どういう仕事をしたいのか　1年後、3年後、10年後の自分の理想の姿
　体　その生き方を実現するために必要な力は何か
　技　どのような知識、資格、ノウハウが有効あるいは必要か

　□ TPOで攻略しよう
　　T　この本を読むのにかけていい時間はどれくらいあるのか
　　P　この本を読む目的は何か。リターンとして何を求めているか
　　O　今はどういう状況か。人生における読書の価値は何か。

最終講義　フォーカスの力を最大限引き出す読書術

　□ 戦略的に「積ん読」しよう
　□ アウトプットにも投資対効果の発想をもちこむ
　□ 投資の元がとれるのは、3回目の読書からです
　□ 客観性ではなく、あくまでも主観的、主体的基準で判断
　□ 自分のための読書なのですから、徹底的にわがままに、自分の意思を貫きましょう

おわりに
　□ 「わかった」だけでは価値がありません。ぜひ、読書をシフトする「できた」を手に入れ、本当の成長に向かって、一緒に歩いてきましょう。

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