難病夫婦　元気への道！

スポーツジムへ通い始めました！

携帯アフィリエイトのおかげで、生活も安定してきたのですが…ずっとPCの前に座りっきりの毎日が続き…、遊びに行っても、直ぐ 疲れてしまう始末。。。私の喘息も、体力が無くなるに従い、軽度の発作が頻繁に起こるようになり、マータも、病院の先生が驚くほど早く回復してしまったのは良いのですが、逆に太って来てしまって、先生から、「運動しましょう！」と言われてしまいましたぁ。ですので！今月から、入間社会保険健康センターのペレー入間にあるジムとプールへ通い始めました！かわいいお姉さんに色々と指導してもらって、START！久々に運動にて汗がかけて、すご＝く気持ちが良かったです！久々の筋肉痛も、「体力がついて、近々やせられる！」と思ったら、気持ちがいいものです。体重と体脂肪を毎日計測して、毎日管理表にチェック！少しずつですが、体重も体脂肪も減ってきているのがうれしい！これからも、がんばろう！