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2006.02.07
カテゴリ： 暮らし・健康・医療
１年ほど前に、結構話題になったものです。
その中で紹介されている
『忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。』
これは、本当に良い方法ですよ。
「やらなきゃいけないこと」が多くなってくると、
「あれもこれも」と気ばかり焦ってしまい、イライラしてくるものですが、
頭と気持ちの整理をするため、
「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出してみると、
そして、やり終えたことを、次々に赤線を引っ張って消していくのは快感!!
ということで、私は、この本を読む前から実践してる、お勧めの行動です。
その他にも、『口癖を変えてみる。』など、使えそうなものがいっぱい。
60すべてをやろうとせず、気に入ったことから、一つずつやってみると良いと思います。
著 者：上大岡トメ
発行所：幻冬舎
※ この記事は、他サイトに2005年10月29日に投稿した記事を
移転したものです。
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