乱読・積んどく・お買い得!?

Freepage List

職場のうつ

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(107936)

カテゴリ：暮らし・健康・医療

　アエラムックの一冊で、２０１１年１０月１５日発行。
　１００頁余の、コンパクトな一冊で、大変読みやすいものだが、
　そこに書かれている内容は新しく、しかも、本当に知りたい情報が満載。

　「治療編」では、薬物療法や認知行動療法、通電療法、漢方療法、
　TMS（磁気刺激療法）や断眠療法といった、様々な治療法に加え、
　光トポグラフィー検査や血液検査（EAP濃度）といった最先端技術や、
　休養のしかた、病院選びのコツにまで触れており、それが適確かつ明瞭。

続く「復職準備編」では、「復職ロードマップ」で全体像を示したうえで、

さらに、再就職を目指す人には、ハローワークの活用法を伝授する。
また、現代型うつ病や、双極性障害の説明、復職成功体験談も役に立つ。

そして、何と言っても目を引くのが「お金の不安　Q&A」。
自立支援医療制度や高額療養制度、税金の医療費控除等、
知っているのと知らないとでは、相当負担感が違ってくる。
もちろん、サラリーマンなら傷病手当金は必須。

最後の「対応編」では、家族の対応と職場の対応が示されている。
もちろん、これだけのボリュームの一冊で、
うつに関する全てを詳細に知ることは、出来るわけがない。
個々のことを詳細に知るには、一冊ずつ相応しいものに当たっていくしかない。

それでも本著は、復職に向けて「うつ」というものを知るためには、

『精神科・心療内科の上手なかかり方がわかる本』と共に、
ぜひとも、側に置いておきたい一冊。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう