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2026.02.26
テーマ： 今日の健康状態は？(10884)
カテゴリ： ☆健康日記
２月２６日（木）晴れ
今朝は上半身を覆っていた重しが取れて頭痛が軽くなった。
晴れたら体力づくりに勤しもう。体力は貯金ができるのだ。体力貯金がふんだんにあれば病原菌にもウィルスにも免疫力を発揮できる。
ストレッチ、ウォーキング、なんでもいい。ちょこっと体力貯金の積み重ねがピンピンコロリの極意だ。自然農はさらにいい。土に触れて陽を浴びて汗を流す。無理せずちょこっと農で体力貯金、健康貯金を積み立てよう。
今朝は上半身を覆っていた重しが取れて頭痛が軽くなった。
晴れたら体力づくりに勤しもう。体力は貯金ができるのだ。体力貯金がふんだんにあれば病原菌にもウィルスにも免疫力を発揮できる。
ストレッチ、ウォーキング、なんでもいい。ちょこっと体力貯金の積み重ねがピンピンコロリの極意だ。自然農はさらにいい。土に触れて陽を浴びて汗を流す。無理せずちょこっと農で体力貯金、健康貯金を積み立てよう。
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