壮絶な病魔との闘い。

壮絶な病魔との闘い。

2008.01.30
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カテゴリ: 闘病日記


「さがみはらカウンセリングルーム」へ通い始めました。
まだ2回しか通っていないのですが、たっぷり50分会話
やリラクセーション体操や不眠時の呼吸法等を丁寧に教え
てくれます。
ただ、50分で6000円は、正直言って厳しいです。
でも相場は1時間で10000円らしいので、ちょっと
お得かもね。
現在、自宅療養をしていて感じることは、いかに自分の存
在が希薄なんだなあと痛感します。
今は、うつ病との闘いに徹して身体を休める時間だと自分
に言い聞かせて、落込みのスパイラルにはまらないように
ゆったりするのが一番大事ですね。会社は健保組合から傷
病手当ては支給さるものの、健康や精神面については冷た
いし、最終的にはクビ切りをやるから本気で第二の人生を
考えたが賢明かもしれませんね。
今後のことを考えると電車へダイブしてしまうかもしれな
いので、将来を悲観せずに「なるようになるさケセラセラ」
ですよ。
北里大学東病院の精神科のベッドが空くのを待っている状
況です。早くても一ヶ月待ちと言うことなので、入院する
のは二月の中旬から月末あたりかもしれません。
話は変わって、風邪をひいて一週間経つのですが鼻づまり
が治りません。花粉症かなあ?50年生きていてこんな事
無かったのに。。。次回の外来のときに薬を処方して貰い
ます。それでは今回はここまで。。また何か変化があった
ら日記の更新をしすね。





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Last updated  2008.01.30 10:35:39 コメントを書く
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