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2004年05月20日

今日の記事で隠れ肥満が増えてるというのがあった。学生で４５％。多すぎでしょ・・・。

「魚介類や小魚を週に１回も食べていなかったり、煮物や果物を毎日食べていない学生に「隠れ肥満」が多いことが分かった」そうだ。煮物なんか食べないとしても、みんないったい何食べてるんだろう。これはちなみに女性のこと。女の子も料理しないのかなー。

隠れ肥満というのは、体重は標準だけど、体脂肪が２５％以上の人らしいです（でも、２０代前半の話だから、他の年代だとちがうかも）。日本の家では体脂肪計つき体重計があったので、毎日はかってたけど、そのときで２０％くらいだった。いまよりぽっちゃりぎみの高校時代だから、今は１０％台だといいな、と思うくらいだから（量ってないからわかんない）、２５％はかなりぶよぶよだと思う（失礼！）。

運動もしてない人が多い様子。運動なんてする機会、きっと少ないんだろうなー。わたしはひまっこだからジムなんかにいってるが、忙しくなったら、時間がなくて、夏に働いた会社の人達のようにでぶっちょの道を歩むことになってしまうかもしれない（がーん！）。歩くのがすきだから、会社にも歩いていったり、夏はしてたけど（約４５分くらい）、これからはそんな余裕もないかもしれない。日本の人はどれくらいジムにいく人がいるのかな。日本に帰ると、女の子はみんなやせてるけど、なんというかしまりがないっていうか、へなへなにみえる。そういう子は隠れ肥満なのかも。

健康に気をつけるって、めんどくさいし、お金もいるしー、とか思ってたやだもんですが、最近ちょっと目覚めてきました。年をとってきたからかな・・・（汗）。お肌の曲がり角も過ぎたらしいです（それは美容か）。
_______________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

月曜にいったのに、あいにく休園日だったのをわたしのせいにしつこくしてくる母にぶちぎれて一人で帰ってやったといういわくつきの植物園（大人気ないと思われちゃうかな）。今日はお天気が良かったので、再挑戦。

母に頼まれたのでひとつ＄１引きのお得なPita Pit（ピタにいろいろはさんだやつ、通常２５０円くらいから５００円くらい）でふたつランチを購入して、母を迎えにゆく。１２時にクラスがおわるはずなのに、待てどくらせどこない・・・。３０分後にやっと登場。明日の試験についていろいろ説明してもらってたらしい（でも、全然わかんなかったって・・・汗）。

植物園はモントリオールの東のほう、メトロで１５分くらい。お天気もいいので、けっこうな人。入り口にチューリップがたくさんあった。かわいい色合い。赤とオレンジがまざったようなのとうすい紫みたいなんと。残念ながら母が入れたと思ってたデジカメを実際は忘れていったので、今日は写真なし。お目当てはＢくんが見たという日本庭園の桜。いってみたけど、なかった・・・。がーん。でも、ちょっとちがう桜(Crabapplesっていうやつとか。あれは日本語でなんていうのかな。ちなみに母は何回も「クラバッピーズ」とまちがえてる・笑。)とか、池に泳ぐかもとか、眺めつつ、お昼ご飯を食べました。

温室にも入る。サボテンとか、ランとか、なぜか盆栽とか。あとは熱帯の食べれるもの（Economical plantsってかいてあった・笑）もあった。バナナとか、スターフルーツとか、タロとか。もう帰ろうとしたら、昆虫館にも入れることを思い出した母のせいで、昆虫館にもいくことになった。かぶとむしとか、さそりとか、ちょうちょとか。大人の男の人が一番熱心にみていて、おもしろかった。

帰りに今日はなぜか半額の新しくできたジュース・スムージーやさんにゆく。ものすごい行列。学校の前だから、見かけたことのある人がたくさんいた。わたしはマンゴとか、なんとか、トロピカルなフルーツの入ったのを頼み、母はVery Berryというその名の通り、ベリーがたくさん入ったのを頼む。店員さんはすごく忙しそうなのに愛想が良かった。ちなみに値段は二つで$5.33(４００円ちょっと)。やすいなー。水とか足してないほんとの果物だから、とってもおいしかった。普段の値段じゃちょっと手がだしにくいけどね。お天気のいいなかで大学のキャンパスでのみのみ。平和な一日だった・・・。

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最終更新日 2004年05月20日 22時20分55秒
コメント(15) | コメントを書く

■コメント

Re:隠れ肥満/植物園にゆく(05/20)

Ｇｕｙｕさん

隠れ肥満・・・うむむ、表に出ている肥満の場合、
もう何も言い訳はできませんね(涙)
今の若い子はみな、痩せて見えるのにねぇ。

ところでスムージーがすごくおいしそうで羨ましくなりました。
中国は果物が豊富で安い割りには、それをジュースにする発送が貧困みたいで
あんまりそういうの見かけない・・・あっても高い！なぜ？？
香港はいいよね・・・マンゴージュース！！
(2004年05月20日 23時07分58秒)

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