2014年02月24日
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賢者の食卓は難消化性デキストリンが主成分
1日3食摂ったら体質でお腹が緩くなったので
朝、砂糖が入ってる飲み物の時だけにしていたのに
今日は夕方からお腹がグルグル言いだした
おっかしいな~
今日はお昼にカフェオレのハーフ&ハーフを食後すぐと職場でお三時しただけ
ハーフ&ハーフのパッケージをよく見たら
デキストリンって書いてある\(◎o◎)/!
食事と一緒に摂ってお腹が緩くなるのに

そら~OUTやわ~

おかげで昨日一昨日と体測定で体重が増えた言い訳を考えろって迫られたのが
1㎏減ったのでほめられたけどねぇ

以後気を付けます
結構作業報告でも使うけど
気を付けるのは当たり前~^m^
自分で突っ込みながら書いてる
何とかなるという甘い考えが根底にある
本気で反省せなあかんよ~私(^^ゞ





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最終更新日  2025年06月21日 17時27分24秒
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