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2016.01.28

このブログで育児のコーチングを始めたのは、4年前。

当時の私は、本当に余裕がなく、ヒステリーで、自分で自分が怖かった。。

子供たちに怒鳴り散らすのは当たり前。
怒って口を開けば、そこまで言わなくても・・という言葉があふれ出てきて止まらなくなり。。

どれだけ子供たちの小さな心を傷つけてしまったのだろう。。

子供たちが寝静まった後に、自分の心がつぶれてしまいそうなほど後悔するのに、
また同じことの繰り返し。。

実母に心療内科を勧められたほどだった。

育児本を何冊も読み漁ってなるほど！と思うも、すぐ忘れる。

そんな中、出会った「怒らないママになれる!」という本。

今日から怒らないママになれる本! 子育てがハッピーになる魔法のコーチング

「答えは自分の中にある」というフレーズが私の心にピタリと当てはまって、
このブログで始めてみた。

この本にもずいぶんとお世話になりました↓

子どもが変わる怒らない子育て

何度も壁にぶち当たって、
何度も悩んで、
いろんな本を読んで、
親、友達、パパなどなどたくさんの人たちに相談に乗ってもらって、
愚痴をこぼして、
何度も怒って、
何度も後悔して、

絶望して、
開き直って、
10年後に後悔しないように、
10年後の子供たちや自分が笑ってる姿を想像して、
最後は子供の成長力を信じて、

今の私。

もちろん怒るし、
時には大きな声を上げてしまうこともあるけど
以前に比べたらずいぶんと冷静になれるようになりました
自分自身、だいぶ楽になれました

子供たちからは、まだまだ合格点をもらえそうにはないけど・・
それは、これからも、継続してコーチングしていくってことで

次男くんも小学生になって、
だいぶ育児に手がかからなくなってきた最近。

ようやく家の中のことにも目が行くようになってきました。

今まで使いにくいなぁ～。
カオスだわぁ～。
と思いつつも、ま、日常生活に支障ないし
とスルーしてきた所を、
自分目線だけでなく、
家族みんなが使いやすい。
家族みんなが分かりやすい。
＝（イコール）リバウンドしない。
という目線で、
コーチングしていくことにしました

自己満足のやり方でリバウンドして、
元に戻ってしまうようでは、元も子もないし、
費やした時間も労力も全て水の泡になってしまうなんて、
めんどくさがり屋の私には耐えられない

育児もアンガーマネジメントもライフオーガナイズも、
ぜーーんぶ考え方はコーチング。

コーチングの基本、

→問題点をはっきりさせる

→何ができるか考える

→実践！

これからもコーチングで、
『家族みんなが心地いい家』を目指して、ブログタイトルも変え、
心機一転、がんばりますっ

つたないブログですが、これからもよろしくおねがいします