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2016.01.29

昨日の日記で怒りをだいぶコントロールできるようになって楽になったと書いた私ですが、
人間、そんなに簡単に人格が変わるわけはなく、
やっぱりイラッとして吠えることもあるわけで・・

イラッとするツボって人によって違うけど、
その人にとってのイラッとするツボは意外と変わらなくて、
毎回、同じところでイラッとすることが多い。

最近の私、朝、みんながでかけた後に、
床の拭き掃除をする時にどうにもこうにもイラッとすることが多い。

毎朝の床拭きの動きは決まっていて、

まずはテーブルやいすの下の食べこぼしを拭き、
途中、ごみ箱にその食べこぼしを捨て、
ぞうきんの拭く面を変えつつ台所まで床を拭きながら移動していくのが常。

忙しい朝、
せかせかと床を拭いているときに、
ごみ箱をひっくり返してそのままにしていたり、
ごみ箱に捨てた鉛筆削りのカスが床にもこぼれ落ちていて床が黒ずんでいたり、
リビング隣のカオスな子供部屋が目に飛び込んできたり、
何か書きかけの紙や鉛筆が落ちていたり、
はさみが落ちていたり、
消しゴムが落ちていたり、

異様にイラッとムカッとして、
一人で「もーーーーーーうっばっかじゃないの？！？！？！」と吠えてしまうのだ。。

もうさ、「ごみはごみ箱！」
「使ったら元に戻す！」

「落としたら拾う！」
なんて言葉、今まで何度言ってきたことか。。

それなのに、できない？？
こんな簡単なこと、できない？？
当然のこと、できない？？
何度同じこと言わせんの？？
って思っちゃって、どーにもこーにもおさえきれなくなってしまうんだよね。。

いつもは誰もいないときに、一人吠えているんだけど、
今日は、パパも長男くんも早く家を出たため、
次男くんだけが残っていた。

のに、いつものように吠えたら、
次男くん、怯えていた

・・・ごめんよーーー

たとえ、誰もいなくても、暴言とか吐きたくないわぁ。。。
どうせ同じことするなら、楽しくやりたいよねぇ〜。。

汚れる。
散らかす。
生活していくってそういうこと。

きっとこれからも言い続けていかなくちゃいけない。
まだ腹をくくれてないんだな、私。。

どうせやるなら楽しく
いつもみんなが出たらドコモのｄヒッツかけながらやってるんだから、
誰か残ってたって曲かけながら、歌いながら、
楽しく拭き掃除やればいいんだ

もちろん、片付けしやすい工夫をするってことも大事。
いつもだいたい落ちてるものは文房具類、本、書きかけの紙。
これらをもっと片づけやすくすればいいんじゃないかな？
どうしたらいいかなぁ～。
考えてみよ。

イラッとポイント＝問題点をみつけたら、コーチング！
ちょいと考えてみま～す
いつになるか分かりませんが・・また、後日レポしま～す